Séjour tout inclus de 8 jours – Chambre Supérieure
Qu'est-ce qui est inclus dans ce forfait
Procédures Médicales
- Retraites bien-être
- Améliorer le bien-être général
- Centre de retraite
- Pension complète (petit-déjeuner+déjeuner+dîner+boissons)
Durée
- 8 jours à l'hôtel
Informations complémentaires
Bienvenue dans notre retraite bien-être intime à Koh Samui. Notre forfait tout compris de 8 jours vous offre une expérience holistique et personnalisée, conçue pour revitaliser votre corps et votre esprit. Contrairement aux régimes miracles ou aux mesures extrêmes, nous stimulons les capacités naturelles de purification de votre corps grâce à une combinaison équilibrée d'aliments complets et savoureux, de soleil, de méditation et d'exercices revigorants. Notre équipe dévouée s'engage à harmoniser votre bien-être et à vous préparer à une escapade transformatrice et ressourçante. Notre forfait tout compris de 8 jours vous garantit une totale tranquillité d'esprit pendant votre séjour. Tout est inclus : hébergement privé, 3 délicieux repas et boissons au café diététique, 3 massages hebdomadaires, 1 journée au spa, bain glacé, séances de respiration et de méditation, transferts aéroport et cours de cardio, de yoga et de musculation encadrés par des professionnels. Notre programme de retraite propose un programme dynamique de cours collectifs animés par des coachs et professeurs de yoga qualifiés et expérimentés. Voici un aperçu de ce à quoi vous attendre : 7 h : Cardio (environ 2 heures) : Participez à des activités énergisantes comme la randonnée, le vélo, la boxe Muay Thai et l'aquagym. Différentes activités tout au long de la semaine (du lundi au samedi). 11 h : Yoga (environ 1,5 heure) : Explorez différents styles de yoga tels que le Hatha, le Yin, le Vinyasa et l'Iyengar, conçus pour rajeunir votre corps et votre esprit (du lundi au vendredi). 14 h 30 ou 16 h/17 h : Force et conditionnement (1 heure) : Améliorez votre condition physique avec des séances d'entraînement ciblées (du lundi au vendredi).
Assistance Bookimed 24/7
- Coordinateur médical personnel
- Organisation de voyage médical — réservation des tickets de vol et des chambres d'hôtel à des prix réduits pour les partenaires
- Prise en charge du patient lors d'un voyage médical
Prix du programme
Ce qui n'est PAS inclus dans ce forfait
Médecin
Dr Netta Alessandra est coach de fitness et spécialiste en nutrition au Visit Natural Detox Resort. Elle crée des plans de santé durables axés sur le bien-être et le mouvement à long terme. Le Dr Alessandra propose des séances privées au complexe et un coaching en ligne 1:1. Elle travaille dans un établissement qui accueille 850 clients chaque année pour des retraites bien-être.
- Entraîneuse personnelle certifiée et spécialiste du coaching féminin.
- Coach certifiée en mouvement, mobilité et nutrition.
- Expertise en musculation, CrossFit et techniques de mouvement de callisthénie.
- Spécialisée dans la perte de poids, les programmes de détox et la gestion de retraites de fitness.
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