Netta Alessandra
- Spécialisation: Dietitian
- 11 années d'expérience
- Parle:English, Portuguese
- Espace de travail: Thaïlande, Samui, Visit Natural Detox Resort
Dr Netta Alessandra est coach de fitness et spécialiste en nutrition au Visit Natural Detox Resort. Elle crée des plans de santé durables axés sur le bien-être et le mouvement à long terme. Le Dr Alessandra propose des séances privées au complexe et un coaching en ligne 1:1. Elle travaille dans un établissement qui accueille 850 clients chaque année pour des retraites bien-être.
- Entraîneuse personnelle certifiée et spécialiste du coaching féminin.
- Coach certifiée en mouvement, mobilité et nutrition.
- Expertise en musculation, CrossFit et techniques de mouvement de callisthénie.
- Spécialisée dans la perte de poids, les programmes de détox et la gestion de retraites de fitness.
Services du médecin
- Thérapie par le gong
- Guérison énergétique
- Sauna
- Retraites Reiki
- Retraites pour couples
- Retraites spirituelles
- Retraites détox
- Retraites bien-être
- Retraites de méditation
- Retraites pour femmes
- Retraites de perte de poids
- Retraites de remise en forme
- Hypnothérapie
- Thérapie par bols chantants
- Bain de glace
Où en sommes-nous ?
Qualifications
Dr. Netta Alessandra is a certified women's coaching specialist and movement expert at Visit Natural Detox Resort. She integrates bodybuilding principles with sustainable health habits to promote wellbeing. Alessandra focuses on calisthenics, mobility, and nutrition to help patients achieve fitness goals.
Specialization and Coaching Approach
Dr. Alessandra designs programs for wellness, weight loss, and fitness retreats in Thailand. She specializes in strength training, calisthenics, and handstand practice. The coach uses her experience in bodybuilding to teach the impact of nutrition and mindset. She avoids extreme approaches and favors sustainable habits that protect health.
Alessandra provides private sessions and personalized 1:1 online coaching plans. These plans support the fitness journey of the patient beyond the retreat. She leverages her training to help others celebrate their unique abilities and bodies.
Expertise and Wellness Techniques
The specialist treats patients seeking physical and mental rejuvenation through various detox methods. She performs and oversees several wellness procedures, including:
- Fitness and weight loss coaching
- Movement and mobility training
- Energy Healing and Reiki — a Japanese technique for stress reduction and relaxation that promotes healing
- Sound Bowl and Gong Therapy
- Ice Bath and Sauna sessions
- Hypnotherapy for mindset shifts
Professional Background
Dr. Alessandra has been active in fitness and wellness since 2015. Her background includes competitive bodybuilding and a history in football, CrossFit, and martial arts. This athletic history began at age 7 when she started playing football. She currently is a fitness coach at the Visit Natural Detox Resort on Ko Samui.
Certifications and Education
- Certified Personal Trainer
- Women's Coaching Specialist
- Movement and Mobility Coach
- Nutrition Coach
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