Explorez les 22 meilleures Retraites de méditation au monde

Embarquez pour un voyage transformateur afin de vous reconnecter à votre moi authentique, de trouver la paix intérieure et d'acquérir des outils pour améliorer votre vie quotidienne. Shamballah Retreats propose une expérience de vacances conscientes, permettant aux participants de se détendre, de déstresser et de se concentrer sur le soin de soi et l'épanouissement personnel. Cette retraite de yoga, qui se déroule dans le cadre magnifique de Sintra, au Portugal, offre un environnement propice à la découverte de soi et au bien-être holistique.

Cette retraite est une invitation à revenir à votre état de "JE SUIS", en laissant derrière vous les luttes dualistes de l'esprit et en embrassant votre véritable moi. Au cours de cette "retraite au sanctuaire de l'âme", découvrez la magie du Mont Magique et vivez une expérience de transformation de la vie qui transcende les frontières du temps et de la conscience.

Cette retraite de 8 jours est conçue pour vous aider à lutter efficacement contre le stress, à améliorer votre santé et votre forme physique, à améliorer la qualité de votre sommeil et à trouver le calme intérieur. Notre programme innovant combine différents ateliers, dont la nutrition, la respiration et la méditation, avec une alimentation bio-gourmande basée sur la macrobiotique.

Ayurveda Living Village by Veda5 Wellness propose des retraites rajeunissantes idéales pour les clients à la recherche d'activités favorisant la santé comme l'Ayurveda traditionnel, le yoga et la méditation pour déstresser et soulager l'anxiété. Située sur les plages sereines de Kaipamangalam au Kerala, dans le sud de l'Inde, la retraite propose des chambres face à la mer, des soins ayurvédiques authentiques, des séances de yoga quotidiennes et des visites touristiques pour une évasion tranquille.

Cette retraite offre une opportunité unique aux personnes souhaitant s'engager dans un voyage transformateur de découverte de soi et de croissance intérieure.

Embarquez pour un voyage holistique de 6 nuits pour transformer votre vie. Cette retraite est conçue pour vous aider à cultiver des habitudes plus saines, à découvrir la paix intérieure, à améliorer votre bien-être physique et mental et à vivre une vie plus épanouie et plus joyeuse.

Ce programme a été conçu pour vous aider à vous détendre et à vous déstresser grâce à une combinaison de yoga thérapeutique et de thérapies ayurvédiques. Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, votre corps et votre esprit méritent cette opportunité de trouver la paix et la relaxation.

Bienvenue dans notre ultime retraite de relaxation, où la tranquillité rencontre l'étreinte de la nature, créant un sanctuaire pour le rajeunissement. Notre havre de sérénité vous invite à vous détendre grâce à des mouvements apaisants et à des pratiques de pleine conscience, offrant un répit face aux exigences de la vie quotidienne.

Faites l'expérience de 6 jours de yoga profond, de méditation, de travail sur la respiration, de bains froids, et savourez les délices d'une cuisine biologique nourrissante sous l'étreinte chaleureuse du soleil du sud de l'Espagne. Réveillez votre esprit avec Malva et Juliette.

Fatigué du travail et besoin d'une pause courte mais efficace ? Explorez le sanctuaire revitalisant de MasQi, reconnu comme finaliste pour le prix de la meilleure retraite de bien-être d'Espagne. Embarquez pour un voyage transformateur de 3 nuits de découverte de soi et de renouveau, en vous immergeant dans un environnement tranquille et en embrassant le bien-être holistique.