Séjour bien-être et anti-stress de 7 nuits à Mérano, Italie
Villa Eden
Italie Merano
9 personnes sont intéressées
Durée: 8 jours/ 7 nuits
Instruit à: English
Hébergement: Hôtel
Nourriture: Demi-pension (petit-déjeuner+dîner)
Selon l'avis des participants à la retraite, cela vous aidera à
Améliorer les niveaux d'énergie
Améliorer le bien-être général
Rajeunissement et restauration
Vaincre la fatigue liée au travail
Réduction du stress
Détails du programme :
Dans un monde où le stress et les engagements dictent le rythme de nos vies, trouver la détente pendant notre temps libre devient de plus en plus difficile. La fatigue mentale, la nervosité, l'insomnie, l'agitation et les difficultés de concentration sont quelques-unes des conséquences, conduisant souvent à des maux de tête et à des maladies chroniques. OBJECTIF : Utiliser des techniques de relaxation, une alimentation saine et de l'exercice pour rétablir l'équilibre physique et mental. Ce programme est conçu pour un séjour minimum de 7 jours et peut être prolongé de 10 ou 14 nuits. Il comprend les services suivants :
EXAMEN MÉDICAL ET DIAGNOSTIC
Examen médical initial
Test épigénétique et évaluation analytique de la composition corporelle quantitative et qualitative
Mesure et évaluation de l'indice de masse corporelle (IMC) - évaluation de la composition corporelle, y compris les tissus adipeux et la masse maigre. masse, muscle et pourcentage d'eau
Conseils nutritionnels
Examen médical final pour discuter des objectifs, des progrès et des résultats
THERAPY
3 massages anti-stress (85 min. chacun)
3 séances de stimulation ciblant les points chakra du corps avec musicothérapie (55 min chacune)
3 séances de Cellgym (40 min chacune) : Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) avec 3 drainages lymphatiques mécaniques
3 soins de réflexologie avec chromothérapie (55 min chacune)
1 Touch Séance Santé (55 min.)
1 cours anti-stress avec un entraîneur personnel (60 min.)
2 compléments spécifiques au choix recommandés par avis médical
A VOTRE DÉPART, VOUS SEREZ DONNÉ
Résultats du diagnostic
Résumé des soins et thérapies effectués
Conseils pour le suivi à domicile
Programme personnalisé de suivi physique à domicile assuré par l'entraîneur personnel