


Retraites de méditation à Visit Natural Detox Resort
À propos de la Clinique
Les retraites de méditation au Visit Natural Detox Resort, à Ko Samui, en Thaïlande, offrent un parcours ciblé vers la clarté mentale et la santé physique. Un séjour tout compris de 15 jours coûte environ 2 100 $, tandis qu’une retraite de 22 jours axée sur l’hébergement et les cours coûte généralement 1 900 $. Ce boutique-hôtel adopte une approche holistique de la détox, qui privilégie la méditation guidée, le yoga et une alimentation à base de plantes plutôt que les solutions miracles.
Programmes et tarifs des retraites
Le complexe propose plusieurs durées adaptées à différents objectifs, de 8 à 29 jours. Une retraite de 29 jours peut coûter environ 2 300 $ et offre une période prolongée de relaxation profonde. Pour ceux qui recherchent une expérience entièrement prise en charge, le forfait tout compris de 15 jours inclut les transferts depuis l’aéroport, tous les repas et les boissons, des massages quotidiens et des cours de yoga quotidiens. Les séjours plus longs, comme l’option de 22 jours, sont axés sur l’hébergement et l’accès aux cours de fitness, sans les repas.
Méditation et activités quotidiennes
Les programmes quotidiens associent effort physique et calme mental afin d’aider à équilibrer le système nerveux. Les participants prennent part à des séances de méditation guidée et de travail respiratoire conçues pour réduire le stress, améliorer le sommeil et renforcer l’immunité. Ces séances se déroulent dans un cadre tropical en bord de mer, sur la plage de Lamai. Le programme hebdomadaire comprend également :
- Des séances de cardio le matin, comme la randonnée, le vélo ou la boxe thaïlandaise
- Des cours de renforcement musculaire et de préparation physique
- Une pratique quotidienne du yoga, quel que soit le niveau
- Des bains glacés hebdomadaires pour favoriser la récupération
- Des massages thaïlandais traditionnels pour détendre les muscles
Cadre du complexe et nutrition
Visit Natural Detox Resort est un établissement intimiste de type boutique-hôtel qui ne compte que 17 chambres. Cette petite taille contribue à créer une atmosphère paisible et conviviale. L’approche nutritionnelle de la retraite repose sur la cuisine végétale du Wild Tribe Superfood Cafe. Les nutritionnistes conçoivent ces repas végétaliens et végétariens pour soutenir le corps pendant le processus de détox. Chaque participant bénéficie également d’une consultation privée en fitness afin d’adapter les activités à ses besoins spécifiques, qu’il soit débutant ou pratiquant confirmé.
Pour commencer à planifier votre séjour à Ko Samui, vous pouvez demander une consultation ou envoyer une demande sur Bookimed.
Points Clés
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Prix des traitements dans la clinique
| traitement | Prix | |
|---|---|---|
| Sauna | Prix sur demande | |
| Bain de glace | Prix sur demande | |
| Retraites de méditation | Prix sur demande | |
| Retraites de perte de poids | Prix sur demande | |
| Retraites bien-être | Prix sur demande | |
| Thérapie par bols chantants | Prix sur demande |
Médecins de la clinique
Où en sommes-nous ?
Licences
Visit Natural Detox Resort : plus de détails à propos de la clinique
Le Natural Detox Resort est un centre de bien-être et de détoxification privé situé près de la plage de Lamai sur l'île de Koh Samui, en Thaïlande. Fondé en 2012, le complexe est spécialisé dans les programmes holistiques de détoxification, de fitness et de yoga. Il se compose aujourd'hui de 5 départements et dispose de 20 lits, accueillant chaque année environ 850 clients venus du monde entier.
Histoire
Le complexe a été fondé en 2012 en tant que petit lieu de retraite proche de la plage de Lamai, proposant un restaurant de cuisine thaïlandaise et une piscine. Au fil des ans, l'établissement a orienté son activité vers la santé et la détoxification, à mesure que la salle de Muay Thai voisine se transformait en centre de fitness. Le complexe a alors commencé à proposer des forfaits de détoxification tout compris, axés sur la perte de poids et la santé globale du corps, sans recourir à des méthodes de facilité.
Aujourd'hui, des clients du monde entier visitent le complexe et son café spécialisé dans les superaliments pour profiter d'une alimentation saine, de chambres propres et confortables, ainsi que d'entraînements et de cours de yoga quotidiens.
Approche
Les programmes du complexe évitent les régimes miracles et privilégient le soutien des processus naturels de purification du corps par l'alimentation et l'exercice. Les clients suivent une routine combinant repas sains, exercices quotidiens pour aider à éliminer les toxines, et suffisamment de temps libre pour se reposer et récupérer à leur propre rythme. Comme chaque personne possède des capacités différentes en matière de fitness et de pratique du yoga, les programmes sont adaptés aux objectifs individuels.
Emplacement
Le complexe est situé sur l'île de Koh Samui, en Thaïlande, à deux pas de la plage de sable blanc de Lamai, dans un climat tropical idéal pour la détente comme pour les exercices en plein air.
Pendant leur séjour, les clients ont accès à :
- du yoga et une nature tropicale pour l'esprit
- des entraînements physiques pour le corps
- des massages pour une guérison en profondeur
- des superaliments sains pour l'énergie
- des jus riches en vitamines et minéraux
- du soleil quotidien pour le moral
Services supplémentaires
Avis des patients
apurva shukla
Marina Rodriguez
Dorothea Dollwet
Mandy Latchu
Alex S
17 Had Lamai Rd, Tambon Maret, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84310, Thailand
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