Retraites bien-être
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Espagne, Antequera
Yoga Adventures
À propos de la Clinique
Yoga Adventures est un centre de retraite situé à Antequera, en Espagne, qui propose des programmes structurés de bien-être et de yoga. Il met l’accent sur la détente, le mouvement et la pleine conscience dans un cadre naturel.
- Situé dans la campagne andalouse, il offre un environnement paisible, loin du bruit de la ville.
- Les programmes comprennent des cours de yoga quotidiens, des séances de méditation et des promenades guidées dans la nature.
- Des repas végétariens et à base de plantes sont préparés sur place avec des ingrédients locaux.
- Les petits groupes permettent aux instructeurs d’accorder une attention personnalisée à chacun.
Points Clés
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Yoga Adventures
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Yoga Adventures: plus de détails à propos de la clinique
Espagne, Antequera
Yoga Adventures est un centre de retraite situé dans la campagne andalouse d’Antequera, en Espagne. Il propose des programmes structurés de yoga et de bien-être dans un cadre naturel paisible, à l’écart du bruit de la ville. L’accent est mis sur la détente, le mouvement et la pleine conscience.
Réalisations et parcours
Yoga Adventures organise et anime des retraites de yoga dans différentes destinations à travers le monde. Ses retraites à Tulum ont été présentées dans USA Today et DailyCandy. Les groupes sont de petite taille, ce qui permet aux enseignants d’accorder une attention personnalisée à chaque participant.
Spécialités et programmes de bien-être
Les programmes associent la pratique du yoga à une découverte de la culture locale.
Yoga et pleine conscience
Les cours de yoga quotidiens sont ouverts à tous les niveaux. Les programmes comprennent également des séances de méditation et des promenades guidées dans la nature.
Forme physique et mouvement en pleine conscience
Les retraites Yoga + Fitness de Yoga Adventures proposent les cours de mouvement suivants :
- Pilates et barre
- Power Yoga
- Entraînement de boxe et de R3BAR
L’idée est de profiter de vacances qui maintiennent le corps et l’esprit en forme et en harmonie. À Tulum, les retraites ont proposé le SUP Yoga – du yoga sur des planches de stand-up paddle – en activité facultative.
Bien-être nutritionnel
Des repas végétariens et à base de plantes sont préparés sur place avec des ingrédients locaux. Pour les participants qui souhaitent aller plus loin, les retraites Yoga, Food + Wine associent le yoga aux saveurs locales. Les activités supplémentaires proposées pendant les retraites peuvent inclure des cours et des démonstrations de cuisine.
Équipements technologiques et espaces de pratique
La salle de cours collectifs bénéficie de lumière naturelle. Une terrasse extérieure offre une vue sur les montagnes et une végétation luxuriante. Des séances de yoga ont également lieu en plein air, avec vue sur les montagnes.
Yoga Adventures propose des programmes de formation avancée de professeurs de yoga. Les certificats correspondent à des formations de 30, 40, 50, 200 et 300 heures. Un salon dispose d’une cheminée et de sièges confortables.
Services destinés aux participants internationaux
Yoga Adventures prend en charge les détails des retraites pour les participants :
- Organisation de la retraite prise en charge par l’équipe ; les participants n’ont qu’à arriver
- Conseils avant la réservation – l’équipe répond aux questions sur demande
- Soins de spa bien-être proposés parmi les activités supplémentaires des retraites
Les voyageurs en solo sont nombreux à participer, il est donc facile de venir seul. Les chambres d’hôtes offrent une décoration chaleureuse et bénéficient de lumière naturelle.
Services supplémentaires
Traducteur
Disponible
gratuit
Hébergement
Hôtel (appartements) près de la clinique, facturé quotidiennement
Avis des patients
5 Google
avis
Mike Scott
Apr 28, 2024
Mon mari et moi venons de rentrer de notre deuxième visite dans cet endroit magique et incroyable. Dès votre arrivée, vous vous sentez instantanément plus léger. Les chambres sont merveilleuses et équipées de tout ce dont vous avez besoin, et Chelsea propose une cuisine délicieuse, appétissante et colorée à chaque repas, en plus de sa présence très positive et joyeuse. Helen, qui a créé cet endroit incroyable, nous a enseigné le yoga chaque soir dans le magnifique studio. Sa passion et sa belle énergie rayonnaient sur tout le monde. C'est vraiment un endroit fantastique et si vous avez l'occasion de le visiter, ne la manquez pas.
Meredith Shaw
Aug 2, 2022
La beauté de Casa Libelula réside dans sa capacité à devenir ce dont vous avez besoin ! Pour moi, c'était un lieu de croissance, de conscience de soi et de libération. Il y a un sentiment spirituel fort d'être accueilli dans un espace sûr et bienveillant où, si vous êtes prêt, il est possible de grandir et de s'épanouir. Comme retraite, c'est l'endroit idéal pour à la fois perdre son ego et retrouver son vrai soi. La retraite de chant à laquelle j'ai participé a été cela pour moi et m'a aidé à trouver un équilibre. L'énergie calme et le soutien offerts par Helen, Katie et Adele ont énormément contribué à rendre le temps passé absolument spécial ! La nourriture végétarienne et végétalienne a été préparée avec tellement de soin et d'amour, et nous a été servie avec une douce tranquillité. Je ne saurais trop recommander Casa Libelula, Helen et son équipe.
Kenneth Clifford
Mar 9, 2022
Pour moi, Dragonfly house est un magnifique espace de guérison. Il est rempli de beaux endroits pour se détendre et profiter de la campagne. Dès que vous entrez dans cet espace, vous vous sentez chez vous et vous pouvez ressentir tout l'amour et le soin apportés à la création de cette belle maison. Helen est une personne incroyable qui a donné tout son cœur à cet espace et c'est un tel plaisir d'être en sa présence. Pour être honnête, il est très difficile de résumer Dragonfly house car c'est un endroit tellement incroyable qu'il faut vraiment y aller pour en faire l'expérience soi-même. Je recommande vivement une visite.
H. Ketelaar
Feb 24, 2022
La Dragonfly house est un endroit incroyable, situé sur une petite colline entourée d'oliviers. Quand j'y étais, on pouvait entendre les oiseaux chanter toute la journée, les jours de vent on entend le vent souffler dans les arbres et les jours ensoleillés, on peut profiter du soleil. C'est un endroit merveilleux pour se détendre loin de l'agitation de la vie urbaine quotidienne. Les chambres sont joliment décorées, les installations sont très bonnes et j'ai vraiment apprécié la piscine. On peut ressentir une atmosphère aimante tout autour. Merci Helen d'être une si bonne hôte !
Chelsea Sharp
Dec 16, 2021
Je viens de passer un mois à Casa Libelula et j'ai passé un moment magnifique, immergée dans la nature. J'ai pu ressentir instantanément l'énergie incroyable qui se dégage de cet espace et la terre spéciale sur laquelle ce centre de retraite est construit. Les chambres sont chaleureuses et confortables, la terrasse de yoga en plein air est magique et l'endroit est rempli d'amour. Être ici a été une expérience de guérison et d'épanouissement à tous les niveaux. J'ai hâte d'être à ma prochaine visite en avril. Merci Helen pour ce merveilleux moment passé ensemble !
Spain, Antequera,
mis à jour 03/11/2026
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