Retraites bien-être
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Italie, Montegonzi
Tuscan Fitness
À propos de la Clinique
Tuscan Fitness est une clinique située à Montegonzi, en Italie.
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Tuscan Fitness
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Tuscan Fitness: plus de détails à propos de la clinique
Italie, Montegonzi
Tuscan Fitness est un luxueux centre de bien-être à Montegonzi, en Italie. Il se trouve au milieu des vignobles et des oliveraies des collines toscanes. Chaque séjour allie activité physique, gastronomie et repos.
Informations clés et réalisations
Le centre compte 203 avis sur Retreat Guru. La saison s’étend du 7 mars à octobre. Les groupes restent à taille humaine, avec 10 à 18 personnes, afin que chaque séance conserve un caractère personnalisé.
L’équipe comprend Elske Klasen, Alexandra Sturgess et Olaf De Boer. Le personnel réunit des professionnels allant des professeurs de yoga aux coordinateurs de retraite.
Spécialités et programmes de bien-être
Les programmes associent yoga, fitness, randonnées guidées et repas préparés avec des produits locaux. Le séjour phare Yoga & Fitness Retreat est proposé pour différentes durées, afin que chacun puisse choisir la formule qui lui convient.
Yoga et pleine conscience
Des professeurs expérimentés donnent des cours de yoga chaque matin et chaque soir. La séance au lever du soleil commence à 7 h 30. Les séances mettent l’accent sur le mouvement en pleine conscience. L’après-midi, les participants peuvent prendre part à un atelier d’alignement pour approfondir leur pratique.
Fitness et conditionnement physique
Les journées sont rythmées par des séances de renforcement musculaire et des randonnées guidées à la campagne. Les participants qui préfèrent un rythme plus tranquille peuvent plutôt se reposer en profitant de la vue. L’équipe adapte chaque séjour aux besoins de chaque participant.
Retraites de bien-être spécialisées
Le centre propose les programmes thématiques suivants :
- Yoga & Horse Riding : Une séance de yoga apaisante le matin, associée à des promenades à cheval dans les grands espaces de la campagne toscane.
- Yoga & Pamper : Du yoga régénérant associé à des massages thérapeutiques.
- New Year Rejuvenation : Un programme proposé à des dates fixes.
Des ateliers, des dégustations et des sorties sont au programme. Celui-ci varie légèrement selon la retraite et la saison.
Accompagnement nutritionnel et installations
La nourriture occupe une place centrale dans le séjour. Les dîners privilégient une approche de la ferme à la table, avec des ingrédients locaux et biologiques issus de la ferme du domaine. Les produits du domaine comprennent :
- De l’huile d’olive extra vierge biologique
- Le vin rouge du domaine, « Rosso Galeffi »
- De la viande de bovins Maremmano qui paissent sur les 50 hectares de collines du domaine
Les fruits et légumes frais proviennent de producteurs locaux « 0 Km » et sont récoltés en saison. La traçabilité est importante ici, car l’équipe connaît par leur nom ses fournisseurs, producteurs et agriculteurs.
Services aux patients internationaux
Les participants viennent à Tuscan Fitness du monde entier. L’équipe prend en charge l’organisation des déplacements et répond aux demandes dans les 24 heures.
Les services d’accompagnement au voyage comprennent :
- Coordination des transferts depuis l’aéroport : Aide à l’organisation des transferts depuis les aéroports de Florence (FLR) et de Pise (PSA).
- Prise en charge à la gare : Transferts en taxi organisés depuis la gare de Montevarchi-Terranuova.
- Conseils locaux : Aide pour obtenir des cartes SIM locales et se déplacer dans la région.
Les chambres du domaine sont confortables et conçues pour favoriser le repos. L’équipe accompagne chaque participant de son arrivée jusqu’à son départ.
Services supplémentaires
Traducteur
Disponible
gratuit
Hébergement
Hôtel (appartements) près de la clinique, facturé quotidiennement
Avis des patients
5 Google
avis
C C
Oct 19, 2024
J'ai séjourné à Tuscan Fitness à l'automne 2023 et je suis revenu au début de l'été 2024 car j'avais adoré la première fois. J'ai rencontré des gens incroyables et, heureusement, certains d'entre nous ont pu retourner en Toscane ensemble. L'équipe de La Forra et de Tuscan Fitness est tout simplement la meilleure pour prendre soin de ses invités. Le yoga, les entraînements et les randonnées sont accessibles à tous, quel que soit le niveau, et les activités supplémentaires s'intègrent parfaitement au programme. J'ai apprécié la flexibilité de pouvoir faire d'autres activités lors de notre deuxième séjour. L'emplacement est magnifique, en pleine nature. Ils sont vraiment généreux en ce qui concerne la nourriture et vous ne quitterez jamais un repas en ayant faim. J'ai hâte d'y retourner.
Åsa Occhiuto
Jul 15, 2024
J'ai adoré 😍 J'ai passé quatre jours fantastiques en tant que voyageuse solo dans ce centre de retraite. Un endroit génial avec des emplacements époustouflants et une vue sur la campagne toscane. Les cours de yoga étaient excellents, Kim était une super instructrice avec beaucoup de connaissances et de passion. L'hébergement était parfait, ma chambre était si confortable avec la plus belle des vues 🤩 Et la nourriture… Une qualité de restaurant de très haut niveau. Je reviendrai certainement 🙏🏻
Sherry Samuels
Jul 1, 2024
Mon mari et moi avons fêté nos 50 ans à Tuscan Fitness. C'était tout ce que nous espérions et plus encore ! L'espace yoga ressemblait à une carte postale, surplombant une magnifique vallée toscane, et les instructeurs étaient excellents - merci Megan et Elska ! Les randonnées étaient amusantes et instructives. Le programme était chargé, mais nous ne nous sommes jamais sentis pressés. Il y a beaucoup de temps libre pour explorer la région, comme marcher jusqu'au vieux château médiéval. Nous sommes également allés dans un domaine viticole local, ce qui fut un moment fort merveilleux. La nourriture est très bonne, fraîche, simple et abondante. Nous sommes restés 5 jours. Le fait que les gens arrivent et repartent à des dates flexibles rendait les choses intéressantes pour toujours apprendre quelque chose de nouveau. Le personnel est super sympathique et serviable (sauf peut-être pour un serveur... ne lui demandez pas de cappuccino après le petit-déjeuner, haha). Et tous les voyageurs que nous avons rencontrés étaient tout simplement charmants. Je recommande vivement une visite si vous cherchez à vous ressourcer et à vous recentrer !
Jenny Meyah
Apr 13, 2024
J'ai vraiment apprécié mes 3 nuits ici au Tuscan Fitness en tant que voyageur solo. Les instructeurs et le personnel étaient excellents. Un très bon rapport qualité-prix pour tous les cours, activités et repas inclus, dans un cadre si magnifique.
Katie Hickling
Apr 24, 2023
Je viens de quitter Tuscan fitness et je prévois déjà mon prochain voyage ! C'est la retraite en solo idéale pour une personne active qui souhaite un peu de compagnie et un peu de temps pour soi. Le cadre est parfait, la nourriture est généreuse et excellente, les professeurs de yoga sont gentils, calmes et réceptifs, les cours de fitness sont vraiment un bon entraînement. Les activités sont amusantes, la dégustation de vins et d'olives était géniale. S'ils organisent un jour un cours d'art, je serai au paradis ! Alix gère tout d'une main de maître, cherche des retours et s'assure que tout se passe bien. J'ai voyagé dans de nombreux pays et participé à de nombreuses retraites et je n'aurais jamais pensé revenir, mais ici, je reviendrai. Réservez simplement ! Vous passerez un excellent moment !
Loc. La Forra, Via Chiantigiana, 52022 Montegonzi AR, Italy
mis à jour 08/11/2026
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Comment ça fonctionne :
- Nous trouvons un coordinateur médical familier avec le sujet
- Vous obtenez une offre personnelle avec un guide étape par étape et l'estimation du coût
- Nous organisons votre voyage, y compris la planification des rendez-vous et la réservation des vols
- Vous arrivez à l'hôpital, nous vous assistons 24/7