


Traitement d'insomnie à Central Health Medical Practice
À propos de la Clinique
Le traitement de l'insomnie au Central Health Medical Practice à Hong Kong se concentre sur des stratégies psychologiques fondées sur des preuves. La clinique propose la thérapie de référence pour les troubles du sommeil, dirigée par un spécialiste qui a aidé plus de 100 patients à surmonter des problèmes de sommeil chroniques. Les patients bénéficient du « Mental Health Safety Net » (filet de sécurité en santé mentale) de la clinique et d'une vaste équipe de plus de 50 psychiatres et psychologues.
Thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie (TCC-I)
La TCC-I est la principale méthode de traitement de l'insomnie chronique à la clinique. Cette approche sans médicament atteint un taux de réussite de 94 % et suit les directives médicales internationales. La thérapie aide les patients à modifier les pensées et les comportements qui empêchent un sommeil profond. Le processus commence par une consultation et une évaluation afin d'identifier les déclencheurs spécifiques du sommeil. Le traitement de base comprend généralement 6 à 8 séances hebdomadaires ou bihebdomadaires. Ces séances se concentrent sur des plans d'action personnalisés et des techniques de rééducation du sommeil. Une fois le programme principal terminé, les patients peuvent accéder à des séances de suivi pour un maintien à long terme.
Soins experts et caractéristiques de la clinique
Le Dr Trista WS Chan dirige le programme sur l'insomnie au Central Health Medical Practice. Le Dr Trista WS Chan est une psychologue clinicienne titulaire d'un doctorat et professeure adjointe à l'Université de Hong Kong. Le Dr Trista WS Chan a mené des recherches approfondies sur le sommeil et a dispensé la TCC-I à plus de 100 patients. La clinique a reçu le prix « Expat Living Reader Choice Award 2025 » et exerce ses activités à partir de trois sites à travers Hong Kong. Pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer en personne, le cabinet propose des consultations en ligne sécurisées.
Détails du traitement de l'insomnie
- Consultation initiale. Cette première étape implique une évaluation complète des habitudes de sommeil et des antécédents médicaux.
- Séances de TCC-I. Les patients suivent 6 à 8 séances pour établir des habitudes de sommeil saines et éliminer l'anxiété liée au sommeil.
- Rééducation du sommeil. Cette technique aide le corps à rétablir un cycle naturel veille-sommeil sans médicament.
- Filet de sécurité en santé mentale. Un service dédié qui fournit un soutien supplémentaire pour les besoins complexes en santé mentale.
- Formats flexibles. Le traitement est disponible via des rendez-vous en personne ou une plateforme en ligne sécurisée.
Si vous avez des difficultés à vous endormir ou à rester endormi, vous pouvez demander une consultation avec les spécialistes du Central Health Medical Practice via Bookimed.
Points Clés
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Prix des traitements dans la clinique
| traitement | Prix | |
|---|---|---|
| Psychothérapie | Prix sur demande |
Où en sommes-nous ?
Central Health Medical Practice: plus de détails à propos de la clinique
Clinic Statistics and Recognitions
The clinic treats over 2,000 patients every week. Its medical and support team includes over 100 employees. Since opening, the obstetrics and gynecology team has delivered more than 12,000 babies. Central Health Medical Practice received recognition in the Expat Living Reader Choice Awards 2025.
Obstetrics, Pediatrics, and Women's Health
Dr. Lucy Lord leads the women's health department. She has over 40 years of experience. The clinic provides integrated maternity care through a coordinated team of obstetricians and midwives. Maternal services include:
- Lactation consulting for breastfeeding assessments and milk supply issues
- Antenatal classes and structured parent support programs
- High-detail pregnancy ultrasound scanning
- Postnatal care including cord care and baby weighing
Pediatric care includes routine check-ups and consultations with specialized pediatricians. The clinic also offers occupational therapy for children and adolescents. These services address motor, sensory, and developmental coordination challenges. Specialists use early intervention and coping strategies to help young patients.
Mental Health and Rehabilitation
The psychiatry and psychology department treats conditions from mild to severe. Mental health practitioners offer assessment, diagnosis, and medication on-site. The clinic runs the Mental Health Safety Net for extended-hours support. This service draws on over 50 psychiatrists, psychologists, and therapists. Patients can typically access professional support within 24 to 72 hours.
For rehabilitation, the clinic provides non-surgical physiotherapy. Specialists treat sports injuries, musculoskeletal disorders, and pelvic floor dysfunction. The team uses several therapeutic approaches:
- Neuromuscular stimulation
- Clinical pilates and core strengthening
- Myofascial release and soft tissue massage
- Acupuncture and custom exercise plans
Adults can access psychotherapy through in-person sessions or a secure virtual platform. The clinic also provides specialized sleep treatment. This includes Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I) – the recommended first-choice treatment for sleep disorders.
Diagnostic Technology
Central Health Medical Practice uses the Voluson™ Expert 22 ultrasound system by GE Healthcare. This technology provides high-detail imaging for pregnancy scanning. It allows specialists to monitor fetal development with precision. Other diagnostic needs are met through specialist-led consultations in ENT, plastic surgery, and general practice.
International Patient Services
The clinic employs internationally trained clinicians to support a diverse patient base. Consultations are available in English. Patients who cannot visit in person can book secure online Zoom consultations. Specialists also provide home visits when needed for local care continuity.
Services supplémentaires
Avis des patients
Petra
Diana McKeown
Fiona
Victoria Shkirenko
Marcus Wroe
Michelle Flower
Roua Naboulsi
Beatrice Ferreira
Sarah Choudhury
37th Floor, New World Tower 1, 16–18 Queen’s Road Central, Central, Hong Kong
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Comment ça fonctionne :
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