Parcourez les 5 meilleures offres pour votre Retraites bien-être en Inde

Program Horaire : Jour 1 : Arrivée et méditation Jours 2-4 : Cours de plongée PADI (avec certification) Jour 5 : Yoga, Grand Lovina Tour Jour 6 : Yoga, temps libre, méditation Jour 7 : Visite des dauphins, massage, barbecue Dîner Jour 8 : Yoga, petit-déjeuner, départ Extras du programme (inclus dans le prix du forfait) :{/h2}}* 2 séances de massage relaxant * Activités culturelles balinaises * 2 excursions : Dolphins Adventure Tour, Grand Lovina Tour À propos des instructeurs :{/ h2}}* Rini : professeur certifié de Hatha Yoga, crée un espace de pratique sûr et engageant. * Ari Lisna : professeur de yoga expérimenté dont le parcours à travers le yoga a conduit à la guérison. * Guru Made : expert en yoga avec plus de 20 ans d'expérience en enseignement, spécialisé dans le yoga balinais et les pratiques de guérison. Avantages du Program :{/h2}}* Obtenez la certification PADI open water tout en explorant les superbes sites de plongée de Bali. * Nourrissez votre esprit et votre corps grâce à des séances quotidiennes de yoga et de méditation. * Découvrez la riche culture et la beauté naturelle du nord de Bali à travers des visites guidées. * Profitez de la détente et du rajeunissement avec des séances de massage et des activités culturelles incluses. Accommodation & Food :{/h2}}Lovina Loca propose des chambres confortables et climatisées à seulement cinq minutes à pied de la plage. La retraite propose des chambres privées pour une ou deux personnes, avec la possibilité de partager une chambre double avec d'autres participants. Les repas sont préparés en tenant compte des besoins alimentaires et proposent une variété d'options, notamment des plats végétariens, végétaliens, sans gluten et à base de fruits de mer.

Program Schedule :La retraite propose un programme diversifié comprenant du Hatha yoga, des séances de méditation, de la guérison par le son, le Leela Game, des lectures de numérologie, des ateliers de psychologie des arômes, des massages et des soins de spa, des activités culturelles et des visites pour explorer la beauté naturelle de Bali. À propos des instructeurs : Rencontrez des instructeurs expérimentés, notamment Gede Arimbawa, Mira, Rini, Ari Lisna et Guru Made, chacun apportant une expertise unique en matière de pratiques de yoga, de méditation, de guérison et de conscience de soi. Sample Schedule JOUR 1 : Arrivée, dîner barbecue JOUR 2 : * 08h00-09h30 : Hatha yoga * 09h30-10h30 : Petit-déjeuner * 11h00-12h30 : Massage * 13h00- 14h00 : Déjeuner * 17h00-18h30 : Méditation * 19h00-20h00 : Dîner JOUR 3 : * 08h00-09h30 : Hatha yoga * 09h30-10h30 : Petit-déjeuner * 10h30-13h00 : Visite de Banjar * 13h00-14h00 : Déjeuner * 17h00-18h30 : Méditation * 19h00-20h00 : Dîner JOUR 4 : * 08h00-09 : 30 : Hatha yoga * 09h30-10h30 : Petit-déjeuner * 10h30-19h00 : Séances de jeux Leela * 19h00-20h00 : Dîner JOUR 5 : * 08h00-09h30 : Hatha yoga * 09h30-10h30 : Petit-déjeuner * 11h00-12h30 : Massage * 13h00-14h00 : Déjeuner * 17h00-19h00 : Cours de cuisine * 19h00-20h00 : Dîner JOUR 6 : * 08h00-09h30 : Hatha Yoga * 9h30-10h30 : Petit-déjeuner * 10h30-17h00 : Atelier de psychologie des arômes * 17h00-19h00 : Méditation * 19 : 00-20h00 : Dîner JOUR 7 : * 08h00-09h30 : Hatha Yoga * 09h30-10h30 : Petit-déjeuner * 11h00-12h30 : Massage * 13h00-14h00 : Déjeuner * 17h00-18h30 : Méditation * 19h00-20h00 : Dîner JOUR 8 : * 07h00-11h00 : Visite aventure des dauphins * 13h00-14h00 : Déjeuner * 17h00-18h30 : Méditation * 19h30-22h00 : Dîner barbecue Avantages du programme : Les participants se lanceront dans un profond voyage de découverte de soi et de guérison, acquérant un aperçu de la croissance personnelle, du bien-être émotionnel et du développement spirituel. Grâce à un mélange de techniques anciennes et de pratiques modernes, les clients cultiveront la pleine conscience, l'équilibre et la paix intérieure. Hébergement et nourriture : Les hébergements vont des cabanes en bois originales aux bungalows de luxe avec vue sur la mer. Savourez des repas végétariens nutritifs préparés avec des ingrédients frais locaux, répondant à divers besoins alimentaires.

Bienvenue dans notre retraite bien-être intime à Koh Samui. Notre forfait tout compris de 8 jours vous offre une expérience holistique et personnalisée, conçue pour revitaliser votre corps et votre esprit. Contrairement aux régimes miracles ou aux mesures extrêmes, nous stimulons les capacités naturelles de purification de votre corps grâce à une combinaison équilibrée d'aliments complets et savoureux, de soleil, de méditation et d'exercices revigorants. Notre équipe dévouée s'engage à harmoniser votre bien-être et à vous préparer à une escapade transformatrice et ressourçante. Notre forfait tout compris de 8 jours vous garantit une totale tranquillité d'esprit pendant votre séjour. Tout est inclus : hébergement privé, 3 délicieux repas et boissons au café diététique, 3 massages hebdomadaires, 1 journée au spa, bain glacé, séances de respiration et de méditation, transferts aéroport et cours de cardio, de yoga et de musculation encadrés par des professionnels. Notre programme de retraite propose un programme dynamique de cours collectifs animés par des coachs et professeurs de yoga qualifiés et expérimentés. Voici un aperçu de ce à quoi vous attendre : 7 h : Cardio (environ 2 heures) : Participez à des activités énergisantes comme la randonnée, le vélo, la boxe Muay Thai et l'aquagym. Différentes activités tout au long de la semaine (du lundi au samedi). 11 h : Yoga (environ 1,5 heure) : Explorez différents styles de yoga tels que le Hatha, le Yin, le Vinyasa et l'Iyengar, conçus pour rajeunir votre corps et votre esprit (du lundi au vendredi). 14 h 30 ou 16 h/17 h : Force et conditionnement (1 heure) : Améliorez votre condition physique avec des séances d'entraînement ciblées (du lundi au vendredi).

Cette retraite est conçue pour le nettoyage émotionnel, mental et physique. Le programme comprend :Yoga actif et méditations pour le nettoyage émotionnel Jeu de conscience de soi antique Leela Cérémonie de purification et de nettoyage des chakras à la cascade Holy Santhipala Atelier psychologique sur les arômes aux huiles essentielles 3 Services SPA 4 excursions et culturelles activités Chaque jour, nous traitons de la nourriture, des pensées, des impressions, des émotions et d'autres formes d'énergie. Lorsque ce flux est continu et clair, nous sommes stables et flexibles. Le problème est que nous accumulons plus que nous ne traitons. Nous sommes alourdis par les cendres du métabolisme et les restes d’anciennes émotions. Cette retraite vous aidera à équilibrer l'énergie du corps, à vider votre esprit et à libérer les émotions du passé, pour vous garder léger et vitalisé. Cette retraite est basée sur trois grands principes :Libération émotionnelle Conscience de soi Psychologie des arômes Exemple d'horaire quotidien :Jour 1 * Arrivée au Centre de retraite * 19h00 Dîner * 20h00 Spectacle de danse balinaiseDay 2 * 08h00 Hatha Yoga * 09h30 Petit-déjeuner, temps libre * 10h30 Visite de Banjar * 13h00 Déjeuner * 14h00 Traitement SPA pour la désintoxication * 17h00 Méditation * 19h00 Dîner * 20h00 Balinais atelier d'offreJour 3 * 08h00 Hatha Yoga * 09h30 Petit-déjeuner * 10h30 Jeu Leela * 13h00 Déjeuner * 14h00 Jeu Leela * 19h00 DînerJour 4 * 08h00 Hatha Yoga * 09 : 30 Petit-déjeuner * 10h30 Visite du Santhipala * 17h00 Cours de cuisine * 19h00 DînerJour 5 * 08h00 Hatha Yoga * 09h30 Petit-déjeuner * 10h30 Atelier de psychologie aromatique * 13h00 Déjeuner * 15h00 Massage * 17h00 Méditation * 19h00 DînerDay 6 * 08h00 Hatha Yoga * 09h30 Petit-déjeuner * 10h30 Trekking en cascade * 17h00 Méditation * 19h00 Dîner * 20h00 Atelier spirituelDay 7 * 07h00 Visite aventure des dauphins * 13h00 Déjeuner * 14h00 Soin SPA Queen/King (2,5 heures) * 17h00 Méditation * 19h30 Dîner barbecueDay 8 * 08h00 Hatha Yoga * 09h30 Petit-déjeuner * 12h00 Departure Remarque : des séjours plus longs peuvent être demandés moyennant des frais supplémentaires. Nous proposons également des programmes de 12 et 23 jours qui incluent davantage d'expériences de conscience de soi, à la fois en groupe et personnelles. Veuillez consulter nos programmes sur la plateforme Bookimed. Les dates d'arrivée standard sont le samedi/dimanche. Si vous souhaitez arriver un autre jour, assurez-vous que votre heure d'arrivée/départ soit flexible afin de ne manquer aucune activité. Hébergement et nourriture :Le centre principal des programmes de retraite se trouve au Dream Hill Retreat Center. Pendant votre séjour, vous pourrez choisir parmi les hébergements ci-dessous celui qui répondra le mieux à vos exigences. Une navette entre tous les hôtels est disponible et organisée. * Dream Hill Retreat Center : Niché au sommet d'un rocher avec vue panoramique sur la mer de Bali, les montagnes et les rizières, le Dream Hill Retreat Center offre un séjour extraordinaire. Accessible par 98 marches, cet hôtel original en bois propose des cabines simples, des chambres lits jumeaux/doubles avec salle de bain commune/privée et des bungalows de luxe avec piscine-salon privée. * Santhiku Hotel & SPA : Lancé en 2017, le Santhiku Hotel & SPA propose des chambres climatisées avec salle de bain privée. Alors que les principales activités se déroulent à Dream Hill, Santhiku offre une retraite tranquille avec une petite piscine lounge, un centre SPA et un restaurant. Le centre de retraite répond aux besoins alimentaires, notamment aux allergies, et recommande un régime végétarien. Du poisson et de la viande sont disponibles sur demande. Repas inclus : petit-déjeuner, déjeuner, dîner, ainsi que de l'eau, du café, du thé, des sodas et des jus détox. Les options diététiques incluent végétarien, végétalien, sans gluten, biologique, pescatarien, fruits de mer, sans lactose et plus encore sur demande. La communication des besoins alimentaires est conseillée lors de la réservation.

Retraite tout compris de 29 jours. Vivez une transformation profonde et durable lors de notre retraite bien-être tout compris de 29 jours à Koh Samui. Plongez dans le yoga quotidien, le fitness énergisant, les massages réparateurs et la respiration. Nourrissez votre corps avec une délicieuse cuisine végétalienne et végétarienne et profitez d'une profonde revitalisation. Découvrez la paix intérieure et cultivez des habitudes positives durables dans un cadre insulaire serein. La piscine de notre hôtel sera fermée pour rénovation du 7 septembre au 4 octobre 2025. Nous offrons une réduction de 40 % sur nos retraites tout compris pendant cette période. Vous bénéficierez également d'un accès gratuit à la piscine d'un hôtel cinq étoiles voisin et de bons pour un spa local. Toutes les activités et commodités restent inchangées. Pour les séjours ne chevauchant que partiellement les rénovations, nous appliquerons manuellement la réduction aux jours concernés. Toutes les retraites ont lieu du dimanche au dimanche.

Détails du programme : Réussir, être belle, active et vitale... La pression constante au travail, dans la vie privée et pendant les loisirs conduit souvent à un stress chronique qui accélère le vieillissement. OBJECTIF : Vous créerez un programme de traitement personnalisé avec votre médecin traitant pour revigorer votre corps et améliorer vos capacités de régénération et d'auto-guérison. Ce programme est conçu pour un séjour minimum de 7 jours et peut être prolongé de 10 ou 14 nuits. Il comprend les prestations suivantes : CONTRÔLE ET DIAGNOSTIC MÉDICAL Examen médical initialTest épigénétique et évaluation analytique de la composition corporelle quantitative et qualitativeMesure et évaluation de l'indice de masse corporelle (IMC - composition corporelle : tissu adipeux, corps maigre masse et muscle et pourcentage d'eau)Test du microbiote intestinalTest de stress oxydatif et potentiel antioxydantConseils nutritionnelsExamen médical final pour discuter des objectifs, des progrès et des résultats THERAPY 3 thérapies pour purifier les métaux lourds3 intestin sain therapies1 IV Thérapie Détox1 IV Thérapie Énergie6 soins biothermiques pour réactiver les organes (55 min.)2 Thérapies NanoVi3 séances de Cellgym (40 min.) : entraînement cellulaire en hypoxie ( Entraînement à l'hyperoxie) IHHT2 cours individuels de Personal Training12 heures* de soins individuels au choix et sur avis médical2 compléments alimentaires antioxydants au choix et avis médical AU DÉPART, VOUS SEREZ DONNÉ Résultats du diagnosticRésumé des traitements et thérapies performPrescription d'un traitement d'entretien et conseils diététiquesHoraire individualisé de l'entraîneur personnel pour un suivi physique à domicile *1 heure = 1 séance = 50/55 minutes.

Détails du programme :Commencez votre vie de yoga, améliorez vos connaissances, élargissez votre expérience, explorez de nouveaux styles de yoga et combinez cette retraite économique avec des vacances à la plage à Bali. Vous effectuerez un entraînement approfondi sur les asanas que vous aimeriez améliorer, apprendrez des techniques de méditation, améliorerez votre concentration et élargirez vos connaissances sur la philosophie et l'énergie du yoga. Ce programme convient aussi bien aux débutants qu'aux yogis expérimentés. Pendant une semaine, vous assisterez à différents cours de yoga au Lovina Loca ou au Dream Hill Retreat Center (selon l'horaire des cours). Chaque jour, vous rejoindrez un à deux cours. Pendant vos vacances, vous assisterez au Dolphins Adventure Tour exclusif avec plongée en apnée dans la zone des dauphins et plongée en apnée sur un récif de corail et au Grand Lovina Tour pour voir tous les sites importants du nord de Bali. Vous bénéficierez également de deux massages inclus dans ce forfait. Pendant votre temps libre, vous pouvez participer à d'autres excursions de groupe ou organiser des soins de spa moyennant des frais supplémentaires. Vous pouvez également rester plus longtemps et participer au même programme pendant une semaine supplémentaire. Activités supplémentaires : Ce programme comprend deux excursions : 1) Excursion d'aventure marine avec plongée en apnée dans la zone des dauphins et des récifs coralliens Ce n'est que sur la côte nord de Bali que vous pourrez vivre cette expérience unique et inoubliable : observer les dauphins à l'état sauvage ! La visite commence le matin, un peu après le lever du soleil pour éviter les foules. Les dauphins s'approchent très près des bateaux à cette heure de la journée. Une expérience incroyable vous attend lorsque vous entrerez dans l’eau et nagerez avec les dauphins ! 2) Visite du Grand Lovina *Cascade *Temple Ulun Danu sur le lac Beratan *Jardin botanique *Plantations de café *Marché de fruits et de fleurs *Tem bouddhiste Hébergement et nourriture : Vous séjournerez dans la jolie famille d'accueil colorée, Lovina Loca Hostel. L'hôtel est très proche du centre et de la plage de sable noir, du marché local et d'autres attractions touristiques. Cette auberge colorée offre une atmosphère de détente, de détente et de communication avec des personnes partageant les mêmes idées et venant du monde entier. Types de chambres disponibles : * Dortoir (lits simples, pas de lits superposés) avec salle de bain commune et toilettes supplémentaires, ventilateur, séparations de lits. * Chambre simple avec climatisation et salle de bain privée * Chambre double avec climatisation et salle de bain privée * Chambre double avec deux lits simples, climatisation et salle de bain privée Des articles de toilette gratuits sont fournis (serviettes, savon pour les mains, gel douche et shampoing ). Les installations comprennent une piscine, un shala de yoga avec une statue de Bouddha, une salle de massage, un restaurant et un bar. Alimentation : Le centre de retraite répond aux besoins alimentaires, notamment aux allergies, et recommande un régime végétarien. Du poisson et de la viande sont disponibles sur demande. Repas inclus : petit-déjeuner, déjeuner, dîner, ainsi que de l'eau, du café, du thé, des sodas et des jus détox. Les options diététiques incluent végétarien, végétalien, sans gluten, biologique, pescatarien, fruits de mer, sans lactose et plus encore sur demande. La communication des besoins alimentaires est conseillée lors de la réservation.

Libérez votre potentiel intérieur à Koh Samui. Notre retraite fitness et yoga tout compris de 22 jours offre un mélange harmonieux de yoga, de fitness, de bien-être et d'aventure. Renforcez votre corps grâce à des séances d'entraînement revigorantes, trouvez la paix intérieure grâce à la méditation et à la respiration, et nourrissez votre âme avec une délicieuse cuisine végétalienne et végétarienne. Explorez la culture vibrante et les plages immaculées de Koh Samui tout en découvrant le pouvoir transformateur de la découverte de soi. Rentrez chez vous ressourcé, plein d'énergie et prêt à vivre les aventures de la vie.

Bienvenue dans notre retraite bien-être intime à Koh Samui. Notre forfait tout compris de 8 jours vous offre une expérience holistique et personnalisée, conçue pour revitaliser votre corps et votre esprit. Contrairement aux régimes miracles ou aux mesures extrêmes, nous stimulons les capacités naturelles de purification de votre corps grâce à une combinaison équilibrée d'aliments complets et savoureux, de soleil, de méditation et d'exercices revigorants. Notre équipe dévouée s'engage à harmoniser votre bien-être et à vous préparer à une escapade transformatrice et ressourçante. Notre forfait tout compris de 8 jours vous garantit une totale tranquillité d'esprit pendant votre séjour. Tout est inclus : hébergement privé, 3 délicieux repas et boissons au café diététique, 3 massages hebdomadaires, 1 journée au spa, bain glacé, séances de respiration et de méditation, transferts aéroport et cours de cardio, de yoga et de musculation encadrés par des professionnels. Notre programme de retraite propose un programme dynamique de cours collectifs animés par des coachs et professeurs de yoga qualifiés et expérimentés. Voici un aperçu de ce qui vous attend : 7 h : Cardio (environ 2 heures) : Pratiquez des activités énergisantes comme la randonnée, le vélo, la boxe Muay Thai et l'aquagym. Différentes activités tout au long de la semaine (du lundi au samedi). 11 h : Yoga (environ 1 h 30) : Explorez différents styles de yoga tels que le Hatha, le Yin, le Vinyasa et l'Iyengar, conçus pour rajeunir votre corps et votre esprit (du lundi au vendredi). 14 h 30 ou 16 h/17 h : Musculation et conditionnement physique (1 heure) : Améliorez votre condition physique avec des séances d'entraînement ciblées (du lundi au vendredi). Cette retraite tout compris de 8 jours promet de vous aider à trouver l'équilibre, à améliorer votre condition physique et à vous fournir de précieuses informations sur la nutrition et le mode de vie à intégrer dans votre vie quotidienne. Rejoignez notre communauté dynamique au Wild Tribe Café, une atmosphère décontractée, où une atmosphère décontractée et de délicieux repas sains vous attendent. Les résultats remarquables obtenus par nos clients ont fait de nous une destination de santé et de remise en forme de premier plan, réputée pour notre programme efficace et enrichissant. Réservez dès aujourd'hui votre séjour de 8 jours pour vous ressourcer et faire le premier pas vers une vie plus saine et plus active ! Une condition physique de base est requise pour profiter pleinement de notre retraite. Si vous êtes capable de marcher sur un terrain vallonné à un rythme normal pendant plus d'une heure et demie, vous vous en sortirez parfaitement ! La plupart de nos clients viennent ici pour commencer un mode de vie plus actif.

Offrez-vous une retraite de santé complète qui comprend un bilan sanguin complet et une évaluation des biomarqueurs du cancer. Profitez d'un traitement rajeunissant comprenant des millions de cellules souches pour les soins systémiques, ainsi que 50 millions de cellules souches spécifiquement appliquées sur votre visage et vos cheveux. De plus, bénéficiez de thérapies en chambre hyperbare et de perfusions IV riches en nutriments, chargées de vitamines, d'antioxydants et d'acides aminés. Vous bénéficierez également d'une consultation avec un médecin en médecine fonctionnelle pour personnaliser votre plan de bien-être. Votre séjour comprend l'hébergement à l'hôtel et tous les transferts, le tout dans la belle « ville du printemps éternel » - Medellín. Embarquez pour ce voyage de bien-être et adoptez une meilleure santé ! 🏆✨

Détails du programme : Dans un monde où le stress et les engagements dictent le rythme de nos vies, trouver la détente pendant notre temps libre devient de plus en plus difficile. La fatigue mentale, la nervosité, l'insomnie, l'agitation et les difficultés de concentration sont quelques-unes des conséquences, conduisant souvent à des maux de tête et à des maladies chroniques. OBJECTIF : Utiliser des techniques de relaxation, une alimentation saine et de l'exercice pour rétablir l'équilibre physique et mental. Ce programme est conçu pour un séjour minimum de 7 jours et peut être prolongé de 10 ou 14 nuits. Il comprend les services suivants : EXAMEN MÉDICAL ET DIAGNOSTICExamen médical initialTest épigénétique et évaluation analytique de la composition corporelle quantitative et qualitativeMesure et évaluation de l'indice de masse corporelle (IMC) - évaluation de la composition corporelle, y compris les tissus adipeux et la masse maigre. masse, muscle et pourcentage d'eauConseils nutritionnelsExamen médical final pour discuter des objectifs, des progrès et des résultats THERAPY3 massages anti-stress (85 min. chacun)3 séances de stimulation ciblant les points chakra du corps avec musicothérapie (55 min chacune)3 séances de Cellgym (40 min chacune) : Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) avec 3 drainages lymphatiques mécaniques3 soins de réflexologie avec chromothérapie (55 min chacune)1 Touch Séance Santé (55 min.)1 cours anti-stress avec un entraîneur personnel (60 min.)2 compléments spécifiques au choix recommandés par avis médical A VOTRE DÉPART, VOUS SEREZ DONNÉRésultats du diagnosticRésumé des soins et thérapies effectuésConseils pour le suivi à domicileProgramme personnalisé de suivi physique à domicile assuré par l'entraîneur personnel

Détails du programme :Plus de vitalité, plus de forme et plus d'énergie - débarrassez le corps des excès de toxines et rétablissez l'équilibre entre le corps et l'esprit. OBJECTIF : Détoxifier et régénérer l'organisme pour des bienfaits santé et beauté. Ce programme est conçu pour un séjour de 3 ou 4 nuits et comprend les prestations suivantes : CONTROLE MÉDICAL ET DIAGNOSTIC :Examen médical initialTest épigénétique et évaluation analytique quantitative et qualitative de la composition corporelleMesure et évaluation de la masse corporelle Index (IMC-composition corporelle : tissu adipeux, masse maigre et musculaire et pourcentage d'eau)Conseils nutritionnelsExamen médical final pour discuter des objectifs, des progrès et des résultats THERAPY:6 heures* de soins individuels de votre choix et avis médical pendant 3 jours8 heures* de soins individuels au choix et avec avis médical pendant 4 jours AU DÉPART, VOUS SEREZ DONNÉ :Résultats du diagnosticRésumé des traitements et thérapies effectuésPrescription d'un traitement d'entretien et diététique conseil * 1 heure = 1 séance = 50/55 minutes.