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Offrez-vous le cadeau ultime du soin de soi avec notre "Serene Bliss Retreat" au Rancho De Linda à Playa Azul, Guanacaste, Costa Rica. Cette retraite exclusive de yoga et de pleine conscience, dirigée par la célèbre professeure de yoga KPJAYI Irena Bartolec, est conçue pour offrir une expérience personnalisée et rajeunissante. Avec pour toile de fond une plage vierge, entourée des sons apaisants de l'océan et de la jungle tropicale, cette retraite contribuera grandement à votre bien-être.
Selon l'avis des participants à la retraite, cela vous aidera à
Relax
Vaincre la fatigue liée au travail
Rajeunissement et restauration
Favoriser la découverte de soi
Trouver la motivation
Améliorer le bien-être général
Détails du programme :
Cette expérience de retraite exclusive est conçue pour s'aligner parfaitement sur vos besoins individuels. Après une première consultation, Irena concevra méticuleusement un programme personnalisé de yoga et de pleine conscience adapté à vos expériences et aspirations uniques. Que vous souhaitiez améliorer vos pratiques existantes ou vous lancer dans un voyage transformateur, ces retraites personnalisées offrent une opportunité sans précédent d'attention individuelle, favorisant une pratique authentique et durable. En collaboration avec Irena, vous travaillerez à renforcer votre bien-être, à atteindre l'équilibre mental et à maintenir votre vitalité physique. Ce service privé vous donne la liberté de réserver et de planifier votre retraite à votre convenance. Avec l'avantage supplémentaire d'un accès exclusif à un professeur dédié, vous pouvez vous immerger dans un environnement tranquille et discret, libre de la dynamique ou des pressions sociales.
Exemple d'horaire :
07h30 Commencez votre journée avec une pleine conscience matinale sereine 08h00 - 09h30 Participez à une séance de yoga rajeunissante 10h00 Savourez un brunch nourrissant 11h00 - 16h00 Profitez d'un temps libre dédié à la relaxation , soins de spa ou excursions 16h30 - 17h30 Plongez-vous dans une séance de yoga réparatrice 17h45 Savourez un délicieux dîner 18h00 Rejoignez un rassemblement tranquille au coucher du soleil au bord de la plage
Activités supplémentaires :
Excursions vers les sources chaudes
Équitation
Soins spa
Guérison sonore
Cours de surf
Visite du sanctuaire des tortues
Détox à la vapeur aux herbes
{{h2 }} Hébergement et restauration : La retraite a lieu au Rancho De Linda, une villa en bord de mer située à Playa Azul, un emplacement paradisiaque sur la côte de Guanacaste au Costa Rica, dans l'une des cinq zones bleues du monde. Il propose des chambres paisibles dotées d'une entrée privée, d'un coin salon et de la climatisation. Chaque chambre comprend un lit queen ou king-size, une salle de bain privée spacieuse et un accès Internet haut débit. Nichée dans la beauté sauvage du Costa Rica, la propriété dispose de piscines d'eau salée et d'une vue panoramique sur l'océan Pacifique. Vous pourrez vous détendre au bord de la piscine extérieure, vous détendre sur la terrasse du salon, pratiquer le yoga en plein air et accéder à la plage via une entrée privée entourée de jardins luxuriants. L'espace de yoga ouvert offre un espace ombragé avec une brise océanique, surplombant les plages et les couchers de soleil. Les piscines d'eau salée sont toujours chaudes et les chemins privés menant à la plage et les coins salons du jardin offrent la tranquillité. Les chefs expérimentés du Rancho De Linda préparent des repas sains à base d'ingrédients locaux adaptés aux préférences des clients, soutenant les communautés locales et favorisant la croissance collective. À votre demande, ils peuvent vous proposer un protocole de désintoxication de jus personnalisé de 1 à 2 à 3 jours.
Irena Bartolec is an authorized KPJAYI yoga teacher, currently based in Costa Rica. She holds and organizes annual retreats, workshops, and teacher training internationally in Bali, Europe, and beyond. Irena has 17 years of extensive teaching experience in the fields of yoga, health, and mindfulness. She is the creator and director at Ashtanga Yoga Mama, established in 2014.
✅ Price includes:
5 nights accommodation
Meals: Daily Brunch, Dinner catered by private chefs
Menu of your choice
All Day Coffee and tea, snacks, fruits
Daily morning 1-on-1 tailored yoga and meditation sessions
Two-afternoon Restorative yoga classes
Daily Breathwork experience
Daily sunset meditations on the beach (weather permitted)
Initial Consultation
Personal Concierge
Post Retreat Support
❌Price does not include:
Airfare
Transfer to / from the airport
Health insurance
Extra meals
Spa treatments
Localisation
Playa Azul, Guanacaste Province, Nosara, 50206, Costa Rica
Découvrez votre boussole intérieure et rajeunissez votre esprit lors de la retraite de yoga et de Pilates "Boussole intérieure". Parfaite pour ceux qui cherchent à s'orienter ou à se reconnecter à leur sagesse intérieure, cette retraite propose un mélange de yoga, de Pilates, de méditation et de pratiques de guérison holistique dans la sereine province de Puntarenas, au Costa Rica.
