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Program Schedule :La retraite propose un programme diversifié comprenant du Hatha yoga, des séances de méditation, de la guérison par le son, le Leela Game, des lectures de numérologie, des ateliers de psychologie des arômes, des massages et des soins de spa, des activités culturelles et des visites pour explorer la beauté naturelle de Bali. À propos des instructeurs : Rencontrez des instructeurs expérimentés, notamment Gede Arimbawa, Mira, Rini, Ari Lisna et Guru Made, chacun apportant une expertise unique en matière de pratiques de yoga, de méditation, de guérison et de conscience de soi. Sample Schedule JOUR 1 : Arrivée, dîner barbecue JOUR 2 : * 08h00-09h30 : Hatha yoga * 09h30-10h30 : Petit-déjeuner * 11h00-12h30 : Massage * 13h00- 14h00 : Déjeuner * 17h00-18h30 : Méditation * 19h00-20h00 : Dîner JOUR 3 : * 08h00-09h30 : Hatha yoga * 09h30-10h30 : Petit-déjeuner * 10h30-13h00 : Visite de Banjar * 13h00-14h00 : Déjeuner * 17h00-18h30 : Méditation * 19h00-20h00 : Dîner JOUR 4 : * 08h00-09 : 30 : Hatha yoga * 09h30-10h30 : Petit-déjeuner * 10h30-19h00 : Séances de jeux Leela * 19h00-20h00 : Dîner JOUR 5 : * 08h00-09h30 : Hatha yoga * 09h30-10h30 : Petit-déjeuner * 11h00-12h30 : Massage * 13h00-14h00 : Déjeuner * 17h00-19h00 : Cours de cuisine * 19h00-20h00 : Dîner JOUR 6 : * 08h00-09h30 : Hatha Yoga * 9h30-10h30 : Petit-déjeuner * 10h30-17h00 : Atelier de psychologie des arômes * 17h00-19h00 : Méditation * 19 : 00-20h00 : Dîner JOUR 7 : * 08h00-09h30 : Hatha Yoga * 09h30-10h30 : Petit-déjeuner * 11h00-12h30 : Massage * 13h00-14h00 : Déjeuner * 17h00-18h30 : Méditation * 19h00-20h00 : Dîner JOUR 8 : * 07h00-11h00 : Visite aventure des dauphins * 13h00-14h00 : Déjeuner * 17h00-18h30 : Méditation * 19h30-22h00 : Dîner barbecue Avantages du programme : Les participants se lanceront dans un profond voyage de découverte de soi et de guérison, acquérant un aperçu de la croissance personnelle, du bien-être émotionnel et du développement spirituel. Grâce à un mélange de techniques anciennes et de pratiques modernes, les clients cultiveront la pleine conscience, l'équilibre et la paix intérieure. Hébergement et nourriture : Les hébergements vont des cabanes en bois originales aux bungalows de luxe avec vue sur la mer. Savourez des repas végétariens nutritifs préparés avec des ingrédients frais locaux, répondant à divers besoins alimentaires.

Dates de retraiteMAY 13 – 19, 2024 Program planningDetox et nettoyer le corps des déchets toxiques à court et à long terme accumulés par nos vies trépidantes ; de l'agitation bruyante de chaque jour, de l'utilisation fréquente de la technologie Internet et de diverses substances nutritionnelles telles que le gluten, les produits laitiers, le sucre, le tabac et l'alcool. Yoga, Qi-Gong et thérapie sonore sur notre terrasse de yoga extérieure sous le tilleul stimuleront davantage la détoxification. Notre yourte est disponible pour des séances et thérapies individuelles sur option. Jour 1 :Faisons connaissance. Introductions, lectures et préparationRassemblement informel pour se rencontrer et saluerUne agréable promenade d'introduction sous le tilleul pour familiariser tous avec les différents espaces.Programmation des lectures individuelles d'aura et d'énergie et des soins individuels (massage, lectures d'énergie, etc. .)Repas végétaliens légers pour le déjeuner et le dîner en préparation pour les journées de désintoxication. Jours 2-6 : Journées de désintoxication Rise and Shine avec les routines de désintoxication recommandées dans le confort de votre chambreNos journées ensemble commenceront à 8h00 avec Qi Gong sous le tilleulPrésentations sur le nettoyage et le nettoyage physique et émotionnelJus, tisanes détox, bouillons et un repas léger et solideUn délicieux déjeuner végétalien préparé avec des produits frais locaux.Les après-midi sont à vous pour la détente – en petit promenades, lectures, réflexion, thérapies, etc.Yoga Nidra à 18h00 Hébergement et restauration :Sous le Tilleul se trouve une retraite écologique durable et un vignoble niché au cœur de l'île, loin de la foule et à quinze minutes du port. L'hébergement sera en chambres simples ou doubles dans des cottages répartis au milieu des vignes, des orangers et des oliviers. Le tout avec une vue imprenable jusqu'à la colline granitique d'Exomvourgo. Les chalets (Olive, Oak, Orange et Morning Glory) sont conçus pour offrir confort et intimité modernes avec des entrées séparées et des espaces extérieurs (des photos de chaque description de chalet sont jointes). Notre alimentation équilibrée composée d'ingrédients biologiques de haute qualité, d'herbes et de jus aidera à extraire les déchets accumulés et à nourrir le corps avec des nutriments essentiels. Dans la mesure du possible, les produits alimentaires seront d'origine locale.

Détails du programme : Chaque jour, vous serez guidé par le Divin pour effectuer un travail supplémentaire afin d'approfondir votre communication et de renforcer vos dons spirituels. Cela pourrait signifier voyager vers un autre vortex pour méditer ou écrire des écrits sacrés. Cela peut aussi signifier se faire guider pour se faire masser, faire une randonnée, aller visiter un site sacré, travailler avec des cristaux ou tout simplement s'amuser ! Activités du programme : Guérison spirituelle/énergétique Guérison intuitive Guidage de la loi de l'attraction Respiration Qigong ou Yoga Méditation Écriture automatique Méditation Questions et réponses avec IAM (guides spirituels de Shawngela) Guérison sonore Lectures psychiques/intuitives Objectifs du programme : Obtenez des conseils directs pour votre mission de vie et les prochaines étapes. Trouvez des réponses à ce qui vous retient spirituellement, physiquement et émotionnellement. Guérissez et transformez votre vie. Développez une compréhension plus profonde de votre pouvoir féminin divin. Hébergement et nourriture :Découvrez la paix et le pouvoir de guérison de la nature en campant dans un environnement serein. Chaque participant dispose d'une tente privée pour la méditation, équipée d'équipements essentiels tels qu'un matelas pneumatique, un sac de couchage, un tapis de yoga et un oreiller. Les installations communautaires comprennent une douche extérieure et des toilettes à compost communes. Savourez des repas végétaliens qui nourrissent à la fois votre corps et votre esprit et connectez-vous au pouvoir de guérison de la nature.

Cette retraite offre une opportunité extraordinaire de dialoguer avec les chevaux, favorisant une profonde conscience de soi grâce à leur nature centrée sur le présent. Leur influence apaisante agit comme un anti-stress naturel, créant une atmosphère méditative avec leurs mouvements rythmés et leur attitude douce, ancrant les participants dans la tranquillité de la nature. De plus, l'incorporation dans la retraite des chevaux en tant qu'entités symboliques dans diverses cultures ajoute une dimension unique et spirituellement enrichissante, faisant de cette expérience un voyage exceptionnel vers la découverte de soi et le bien-être holistique. Program Horaire : JOUR 1 16:00 Vidéo de présentation et Introduction aux chevaux avec séance de respiration. (dimanches et jeudis) 18h00 Cours de yoga 20h00 Dîner JOUR 2 09h00 Cours de yoga 11h00 Brunch 12h00 Activité avec les chevaux Temps libre pour la piscine et la détente 15h00 Départ (le cas échéant) 18 : 00 Cours de yoga 20h00 Dîner JOUR 3 09h00 Cours de yoga 11h00 Brunch 12h00 Activité avec les chevaux Temps libre pour la piscine et la détente 15h00 Départ (le cas échéant) 18h00 Cours de yoga 20h00 Dîner JOUR 4 09h00 Cours de yoga 11h00 Brunch 12h00 Activité avec les chevaux Temps libre ou soins de guérison en option comme le reiki*, massage, bains sonores, coaching, etc. (non inclus) 15h00 Départ *Une séance de Reiki (80 euros en supplément) s'apparente à un massage énergétique, c'est une façon de canaliser l'énergie de l'univers qui produit un état de bien-être chez le receveur, qui améliore notre santé et optimise notre vie. Elle peut être efficace dans une multitude d’inconforts et de troubles, tant physiques que psychologiques, comme l’anxiété, le stress, l’insomnie, l’arthrite, les migraines, les problèmes gastriques, et elle agit également comme guérisseur des blocages émotionnels profonds. Options de durée de la retraite : Nous comprenons que la flexibilité est importante :) La durée de cette retraite peut être adaptée à vos préférences. Cliquez sur le bouton « Contacter l'hôte » pour vous coordonner directement avec l'hôte de la retraite et personnaliser votre expérience. Instructrice de retraite :Ellen Christiaanse, une praticienne dévouée possédant une vaste expérience dans le travail avec les chevaux et les modalités de guérison. Son approche est intuitive, ancrée dans un profond respect de la nature et du pouvoir de guérison inné des chevaux. Hébergement et nourriture :La retraite propose un hébergement confortable dans des chambres partagées à lits jumeaux, triples, doubles ou privées. Les repas (brunch et dîner) sont préparés à partir d'ingrédients frais, de saison et d'origine locale, répondant à diverses préférences alimentaires.

Dates de la retraite :La première retraite, prévue les 12, 13 et 14 avril, sera axée sur l'odorat, en relation avec le premier chakra, Muladhara, également connu sous le nom de chakra racine. L'odorat est notre sens le plus ancien ; elle est étroitement liée aux souvenirs et aux conditionnements anciens qui influencent souvent inconsciemment notre comportement. Le chakra racine, Muladhara, gouverne l’élément terre en nous, établissant une connexion forte avec notre moi intérieur. Ce chakra rayonne de positivité et de joie dans nos vies et répond à nos principaux besoins de survie, de stabilité et de soutien, servant de fondement à notre existence. Un Muladhara équilibré peut transmettre une force émotionnelle face à la peur et à l’anxiété, nous permettant ainsi de nous sentir ancrés et en sécurité. La couleur associée au premier chakra est le rouge, tandis que son Bija Mantra est OM LAM. ProgrammationVENDREDI 12 AVRIL à partir de 15h00 : Arrivée, hébergement en chambre - kit de bienvenue17h30 : Cercle de partage avec Flavia LaRocca19h30 : Dîner avec le Chef Matteo Febbraio (animation musicale possible pendant le dîner, piano /guitar)21h00 : Bain sonore/bols chantants de cristal avec SamarpanSAMEDI 13 AVRIL 9h30 : Tisane du matin10h00 : Cours de Kundalini Yoga avec Rirri12h00 : BrunchÀ partir de 13h30 : Temps libre (activités optionnelles : promenade en forêt, visite guidée de la Casa Pascoli)16h30 : Transfert à la Taverna dello Scoiattolo17h00 : Tea time/tisanes17h30 : Méthode Sah avec Rirri18h30 : Apéritif19h30 : Dîner avec le chef Matteo Febbraio21h00 / 21h30 : DJ set 'Outerspace' avec Luca Bacchetti + Vitamina JeansDIMANCHE 14 AVRIL 9 :00 AM : Tisane du matin9h30 : Pratique de yoga énergisante avec Flavia LaRocca11h30 : Brunch13h00 : Salutations d'adieu Hébergement et restauration :Guests séjournera dans un hôtel dispersé avec services centralisés, proposant des chambres Deluxe, Supérieures et Standard, nichées au sein du domaine Il Ciocco. Les repas sont préparés par le chef Matteo Febbraio et présentent un mélange de saveurs toscanes et de cuisine internationale. Le menu comprend une variété de plats sains, répondant à diverses préférences alimentaires.

Détails du programme : Pendant Mouna Sadhana, les nuages de pensées se dissipent un par un, laissant votre esprit aussi clair que le ciel ouvert. À mesure que l’esprit se concentre, il transfère sa force au corps, accélérant le processus de guérison et revitalisant à la fois le corps et l’esprit. Cette retraite de 7 jours, guidée par Guru Yogi Shiva, vous aide à libérer le véritable pouvoir du silence et à prendre le contrôle du stress physique et mental. L’esprit calme et concentré accélère le processus de guérison, revitalisant l’ensemble de votre système. La retraite comprend un environnement serein, un régime yogique, du Kundalini yoga et de la méditation Sri Vidya Indimasi. Au cours de cette retraite, vous : Atteindrez un esprit tranquille et concentré. Accélérez les processus de guérison au sein de votre corps. Revitalisez votre bien-être physique et mental. Prenez le contrôle du stress. Expérience un profond silence et son pouvoir transformateur. Adoptez un mode de vie et un régime yogique pour un bien-être holistique. Activités du programme : Séances quotidiennes de méditation et de yoga le matin (06h30 – 07h00 ) Kalaripayattu (art martial indien) de 7h00 à 7h30 Méditation du soir de 18h00 à 18h30{/li}} Consultations ayurvédiques personnalisées avec Guru Yogi Shivan Accès à la piscine , salle de sport, piste de marche de 850 mètres Visite de la ferme laitière et biologique Wi-Fi gratuit Hébergement et nourriture : Séjournez dans des chambres confortables équipées d'équipements tels que la climatisation, la télévision, un thé/café fabricant et Wi-Fi. La plupart des chambres offrent une vue panoramique sur la vallée. Profitez d'un régime végétarien yogique avec une touche personnalisée.

Détails du programme : Cette retraite est une exploration holistique de la découverte de soi et de la transformation positive. Libérez les contraintes des croyances, des habitudes et des attachements limitants, ouvrant ainsi la voie à la croissance personnelle et à la liberté. Plongez-vous dans l’expérience de pratiques de méditation et de respiration transformatrices, ouvrant ainsi la voie à l’harmonie intérieure et au bien-être. Vos journées seront remplies d'activités enrichissantes, commençant par une séance matinale de yoga thérapeutique ou de flow, suivie d'un petit-déjeuner nourrissant. Tout au long de la journée, participez à des séances de méditation, de respiration et de conscience de soi. Profitez d'un déjeuner buffet végétarien et de temps libre pour explorer les environs ou vous détendre au bord de la piscine. La soirée offre davantage d'opportunités d'apprentissage intensif, de yoga nidra et un délicieux dîner buffet végétarien. La retraite se termine par une journée portes ouvertes pour des questions et réponses avant une bonne nuit de sommeil. Activités supplémentaires : Coaching personnel et de couple disponible pendant le temps libre Visites de temples locaux, randonnées, cascades Accès au spa, aux soins corporels et aux thérapies de guérison moyennant des frais supplémentaires Hébergement et nourriture : Restez à l'intérieur le confortable et luxueux Rosewood Hotel, avec des chambres offrant toutes les commodités modernes, des balcons privés et des rideaux en coton éclatants. Choisissez entre la Chambre Double Deluxe et la Chambre Terrasse Jardin, toutes deux offrant un environnement paisible pour la détente. Profitez d'un menu végétarien élaboré avec amour et soin, proposant des repas nourrissants et délicieux pour vous accompagner dans votre voyage.

Détails du programme : Les participants participeront quotidiennement à des pratiques ayurvédiques et à des séances de yoga, ainsi qu'à des repas nutritifs et à des conférences éducatives sur la santé holistique. Le programme comprend des occasions de cérémonies du cacao, des méditations sonores, des soins de spa et des visites de sites sacrés pour des rituels de purification. Les participants feront l’expérience d’un nettoyage interne, d’une digestion améliorée, d’un bien-être physique amélioré et d’une connexion plus profonde avec leur corps. Ils acquerront des connaissances pratiques pour maintenir la santé et le bien-être à long terme. Activités du programme : Conseils nutritionnels :Profitez de trois repas équilibrés par jour, préparés sous la supervision d'un expert en nutrition. Participer à des conférences éducatives et à des séances de cuisine pratiques pour apprendre des techniques de préparation de repas sains. Bénéficiez de consultations individuelles avec un nutritionniste pour adapter vos plans alimentaires à vos besoins spécifiques. Yoga et pratiques spirituelles :Participez à des séances de yoga et à des pratiques spirituelles pour approfondir votre connexion avec vous-même et trouver la paix intérieure.Assistez à des conférences éclairantes et à des séances pratiques. ateliers pour élargir vos connaissances spirituelles et inspirer une transformation personnelle. Rituels ayurvédiques :Plongez-vous dans la sagesse ancienne de l'Ayurveda avec des pratiques et des rituels traditionnels.Apprenez des techniques et des rituels ayurvédiques visant à harmoniser votre corps et votre esprit pour améliorer votre santé et votre bien-être. -being. Cérémonie du cacao :Découvrez le pouvoir transformateur d'une cérémonie du cacao, conçue pour promouvoir l'éveil spirituel et la découverte de soi.Découvrez votre équilibre intérieur, libérez votre potentiel créatif et connectez-vous à votre objectif grâce à cet ancien rituel. Cérémonie de martelage des clous :Explorez les aspects profonds de la spiritualité et de l'acceptation à travers la cérémonie du martelage des clous.Embrassez la force, la résilience et l'amour en apprenant à vous accepter vous-même et le monde qui vous entoure avec compassion. À propos de instructeurs : Dirigée par Gulnara Hamidova, formatrice en santé holistique et fondatrice de l'école en ligne « Health Academy 360 », la retraite offre une expertise en matière de nutrition, de désintoxication et de pratiques de santé préventives. Hébergement et nourriture : La retraite propose un hébergement luxueux dans un hôtel 5 étoiles à Ubud, offrant un cadre tranquille et des équipements respectueux de l'environnement. Chaque chambre est conçue pour un maximum de confort et de détente. Des repas nutritifs préparés par un nutritionniste certifié sont inclus, axés sur la désintoxication et la revitalisation. Prix de retraite :Hébergement standard double : 3 700 $ par personneHébergement standard simple : 4 050 $ par personneVilla pour deux : 4 475 $ par personneVilla privée : 4 900 $ par personne

Détails du programme : Cette retraite est l'occasion de se remettre du stress, de restaurer son esprit, son corps et son âme et de se redécouvrir. Libérez-vous des conditionnements du passé et vivez votre vrai moi, vos rêves et l’appel le plus profond de votre cœur. Exemple d'activité quotidienne : 6h00 : Activité personnelle ou marche facultative 7h00 : Yoga thérapeutique ou Kriya yoga (nettoyage en profondeur du corps) 8h30 : Petit-déjeuner buffet 10h00 : Méditation ou activité de 60 minutes 11h15 : Travail corporel (séances de guérison, spa ou temps libre) 12h00 : pranayama de 60 minutes 13h00 : Déjeuner buffet végétarien 14h00 : Gratuit time 16h00 : Méditation ou activité 17h00 : Pause thé 18h00 : Apprentissage intensif pour une meilleure conscience de soi ou Yoga Nidra 19h00 : Dîner végétarien buffet 20h00 : questions-réponses ou portes ouvertes 21h30 : Temps de repos L'horaire quotidien est dynamique, avec des activités variables chaque jour de la semaine. Dans chaque plage horaire, vous avez le choix entre plusieurs options et auxquelles vous pouvez participer. Chaque jour comprend deux cours de yoga, un le matin et un autre avant le déjeuner, avec des heures de début flexibles. À votre arrivée à la retraite, vous recevrez un programme détaillé d'activités adapté à vos préférences et aux offres de la journée. Activités du programme : Participez à 14 séances de yoga thérapeutique ou Kriya, une approche globale ciblant le nettoyage en profondeur du corps et la thérapie par le yoga adaptée à des affections spécifiques telles que les maux de dos, les douleurs au genou, les douleurs à l'épaule, le diabète, l'obésité, l'anxiété, le stress, maladies cardiaques, hypertension et dépression. Élevez votre pratique de méditation avec diverses techniques, notamment la respiration des chakras redynamisée, Nadabrama, Kundalini, l'introspection, la danse Natraj, le rugissement des vieux lions tibétains, la méditation du cœur Atisha, la méditation sonore des chakras, la méditation du rire, la méditation du charabia, le mantra Nadanusadan. méditation sonore (AAA - UUU - MMM - AUM) et diverses techniques de respiration telles que Bhastrika, Kapalbhathi, Pranayama, respiration redynamisée, pranayama rafraîchissant et conscience consciente de la respiration (respiration chamanique). En dehors de l'horaire structuré, les participants peuvent profiter d'excursions dans les temples et cascades locaux, de randonnées dans la nature et d'un accès au spa, aux soins corporels et aux thérapies de guérison. Hébergement et nourriture : Les clients séjourneront au Rosewood, offrant des chambres confortables dotées d'équipements modernes, y compris l'air climatisation, télévision, minibar et cafetière / théière. L'hébergement est entouré de jardins et dispose d'une piscine en forme de feuille d'érable. Des repas végétariens quotidiens (petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus) sont proposés pour soutenir le processus de nettoyage et de guérison de votre corps.

Détails du programme :Ce programme de mentorat spirituel transformateur de 9 mois comprend une retraite spirituelle à Sedona de 5 jours/4 nuits, une guérison à distance et un coaching personnalisé avec Shawngela Pierce et ses guides spirituels (IAM). À quoi s'attendre : Conseil spirituel : recevez un coaching personnalisé toutes les deux semaines, approfondissant vos besoins uniques et favorisant l'éveil conscient et les compétences de communication divine. Séances de guérison à distance : après chaque réunion, vivez de puissantes séances de guérison à distance dirigées par Shawngela et IAM pour déplacer l'énergie stagnante et approfondir votre connexion avec le Divin. Retraite spirituelle privée à Sedona : Plongez dans une retraite privée de 5 jours/4 nuits dans le havre spirituel de Sedona. Participez à un voyage chamanique, à des pratiques de méditation et à la canalisation de l'énergie divine avec Shawngela et IAM dans un Vortex de Sedona. Utilisez la seconde moitié de vos journées de retraite pour des activités spirituelles personnelles guidées par la vision divine. Renforcez votre confiance dans vos capacités spirituelles et continuez à éveiller votre pouvoir de guérison. Hébergement et nourriture :Une fois lors d'une retraite spirituelle privée à Sedona, séjournez dans notre petite maison rustique (6 pieds de large sur 15 pieds de long), offrant un cadre confortable et espace de retraite paisible dans un endroit isolé dans un camping à 20 à 30 minutes de Sedona. La nourriture n'est pas incluse mais l'hôte est prêt à vous aider à trouver ce dont vous avez besoin.

Détails du programme : Les participants feront l'expérience de la fusion cognitive somatique des pratiques de l'esprit et du corps, obtiendront un aperçu de leurs stratégies familiales et apprendront des techniques de lâcher prise et d'amour-propre. La retraite offre une communauté de soutien pour la croissance personnelle et fournit un soutien continu à l'intégration après la retraite. Voyages de retraite : ENFANT INTÉRIEUR : Un voyage dans l'amour de soi TRAITS & EMPREINTES : Un voyage dans les stratégies familiales FÉMININ & MASCULIN : Un voyage vers l'équilibre PARDON : Un voyage vers le lâcher prise COMING HOME : Une compilation de tous les autres voyages Chaque journée débutera par une méditation suivie d'une séance de yoga. Après le petit-déjeuner, il y aura des conférences sur la psychologie transpersonnelle et la formation somatique incarnée. Le déjeuner sera servi à 13h30, suivi de séances thérapeutiques l'après-midi. La journée se terminera par des exercices d'entraînement somatique avant le dîner à 20h00. En plus du programme prévu, les participants auront la possibilité de profiter de modules complémentaires optionnels tels que des thérapies holistiques et des consultations individuelles avec les animateurs. Instructeurs de la retraite : La retraite sera animée par Carolina Wilkins, une praticienne du bien-être possédant une expertise en Kundalini, Hatha Yoga et psychologie transpersonnelle. Catalina Rojas, une animatrice renommée, animera des ateliers sur la respiration holotropique. Hébergement et nourriture : La retraite aura lieu dans un sanctuaire caché dans les montagnes derrière Marbella. Les participants auront le choix entre une chambre à occupation simple, une chambre à occupation double ou une chambre à occupation triple. La nourriture sera composée d'aliments entiers 100 % biologiques à base de plantes, avec des modules complémentaires facultatifs pour la personnalisation.

Détails du programme : Les participants peuvent s'attendre à une profonde amélioration de leur santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. La retraite vise à inspirer des changements de style de vie positifs, en offrant des outils pour une amélioration personnelle continue. Activités du programme : Séance de bienvenue, où vous recevrez les procédures, les horaires et les directives à suivre pendant votre séjour. 6 x cours de yoga par semaine pour accroître votre conscience corporelle et bénéficier de ses multiples effets en essayant différents styles. 6 séances de méditation de 60 minutes par semaine, expérimentant différentes disciplines. 21 massages ou thérapies de 60 minutes (par jour), pour améliorer votre santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. 6 x 60 minutes de mentorat des séances pour fixer des objectifs d’amélioration qui seront travaillés en coordination avec les thérapies. Une planification des actions et des objectifs vous sera fournie afin que vous puissiez continuer à la maison. Après le mentorat, des méditations personnalisées seront dispensées sous forme de podcast pour poursuivre la pratique à la maison. Activités programmées gratuites telles que des conférences sur la croissance personnelle, des concerts, des dîners à thème et d'autres ateliers, etc. Et aussi beaucoup de repos, des itinéraires de randonnée (via une application) à travers le parc naturel de la Sierra de Mariola, en profitant du soleil et de l'air frais, des vues, de la piscine, du jardin et de la possibilité de rencontrer de nouvelles personnes. Hébergement et restauration : Les participants séjourneront dans des chambres confortables avec un choix de catégories (Standard/ Supérieure/ Suite Junior/ Suite/ Nouvelle Suite/ Nouvelle Suite Supérieure), le tout dans le cadre tranquille de MasQi, avec vue sur la Sierra de Mariola et nos jardins. . La retraite comprend la pension complète avec un régime bio gastronomique conçu pour équilibrer et améliorer la santé, utilisant des ingrédients biologiques et du poisson sauvage frais.

Détails du programme : Cette expérience de retraite exclusive est conçue pour s'aligner parfaitement sur vos besoins individuels. Après une première consultation, Irena concevra méticuleusement un programme personnalisé de yoga et de pleine conscience adapté à vos expériences et aspirations uniques. Que vous souhaitiez améliorer vos pratiques existantes ou vous lancer dans un voyage transformateur, ces retraites personnalisées offrent une opportunité sans précédent d'attention individuelle, favorisant une pratique authentique et durable. En collaboration avec Irena, vous travaillerez à renforcer votre bien-être, à atteindre l'équilibre mental et à maintenir votre vitalité physique. Ce service privé vous donne la liberté de réserver et de planifier votre retraite à votre convenance. Avec l'avantage supplémentaire d'un accès exclusif à un professeur dédié, vous pouvez vous immerger dans un environnement tranquille et discret, libre de la dynamique ou des pressions sociales. Exemple d'horaire : 07h30 Commencez votre journée avec une pleine conscience matinale sereine 08h00 - 09h30 Participez à une séance de yoga rajeunissante 10h00 Savourez un brunch nourrissant 11h00 - 16h00 Profitez d'un temps libre dédié à la relaxation , soins de spa ou excursions 16h30 - 17h30 Plongez-vous dans une séance de yoga réparatrice 17h45 Savourez un délicieux dîner 18h00 Rejoignez un rassemblement tranquille au coucher du soleil au bord de la plage Activités supplémentaires :Excursions vers les sources chaudesÉquitationSoins spaGuérison sonoreCours de surfVisite du sanctuaire des tortuesDétox à la vapeur aux herbes {{h2 }} Hébergement et restauration : La retraite a lieu au Rancho De Linda, une villa en bord de mer située à Playa Azul, un emplacement paradisiaque sur la côte de Guanacaste au Costa Rica, dans l'une des cinq zones bleues du monde. Il propose des chambres paisibles dotées d'une entrée privée, d'un coin salon et de la climatisation. Chaque chambre comprend un lit queen ou king-size, une salle de bain privée spacieuse et un accès Internet haut débit. Nichée dans la beauté sauvage du Costa Rica, la propriété dispose de piscines d'eau salée et d'une vue panoramique sur l'océan Pacifique. Vous pourrez vous détendre au bord de la piscine extérieure, vous détendre sur la terrasse du salon, pratiquer le yoga en plein air et accéder à la plage via une entrée privée entourée de jardins luxuriants. L'espace de yoga ouvert offre un espace ombragé avec une brise océanique, surplombant les plages et les couchers de soleil. Les piscines d'eau salée sont toujours chaudes et les chemins privés menant à la plage et les coins salons du jardin offrent la tranquillité. Les chefs expérimentés du Rancho De Linda préparent des repas sains à base d'ingrédients locaux adaptés aux préférences des clients, soutenant les communautés locales et favorisant la croissance collective. À votre demande, ils peuvent vous proposer un protocole de désintoxication de jus personnalisé de 1 à 2 à 3 jours.

Détails du programme :Être dehors dans la nature crée un puissant « vortex de guérison ». Lorsque vous êtes dans la nature, vous pouvez ressentir le calme et ressentir plus facilement la présence divine ainsi qu’entendre plus clairement les messages du Divin. La retraite comprend des activités telles que la guérison spirituelle/énergétique, des lectures psychiques/intuitives, des conseils sur la loi de l'attraction, la respiration, la méditation, des questions/réponses avec des guides spirituels, la guérison sonore, le Qigong ou la méditation yoga. Program Schedule : Jour 1 : Arrivée à la Tiny House rustique dans l'après-midi. Définissez vos intentions pour la retraite. Participez à la méditation et à la visualisation. Recevez des conseils sur une activité pour vous connecter avec le Divin. Jour 2 : Voyagez vers un vortex de Sedona. Discutez des idées du premier jour et répondez à toutes vos questions. Vivez une séance de guérison spirituelle/énergétique basée sur la perspicacité divine. Participez à la guérison sonore. Bénéficiez d'un coaching intuitif. Après votre séance, vous aurez un temps de réflexion personnelle, qui peut inclure la visite d'un autre Vortex de Sedona pour tenir un journal ou écouter un audio spirituel sur le pouvoir spirituel. Jour 3 : Réfléchissez à votre activité avec le Divin à partir du temps de réflexion personnelle. Recevez de la clarté et des réponses à vos questions. Approfondissez votre connexion avec le Divin. Pratiquez la méditation Qigong dans un vortex de Sedona. Explorez l'écriture automatique pour recevoir des messages de guides spirituels ou de votre source. Participez à des exercices de respiration. Après la séance, le temps de réflexion personnelle peut inclure des conseils pour une thérapie par bain de sel ou un journal et une méditation nocturne pour une communication divine plus approfondie. Jour 4 : Revoyez l'activité avec le Divin à partir de votre temps de réflexion personnelle. Gagnez en clarté et en réponses à vos questions. Approfondissez votre connexion avec le Divin. Pratiquez le Yin Yoga dans un Vortex de Sedona. Organisez une séance de questions et réponses avec IAM, les guides spirituels de Shawngela. Élaborez un plan pour votre croissance spirituelle continue à votre retour à la maison. Après la séance, vous pourrez recevoir des conseils pour acquérir une pierre précieuse spécifique à des fins de guérison et pour visiter un autre Vortex de Sedona pour approfondir votre communication. Options de durée :Vous pouvez choisir parmi différentes options de forfait, telles que 4 jours/3. -nuits, 5 jours/4 nuits, 6 jours/5 nuits ou 7 jours/6 nuits Hébergement et nourriture : Séjournez dans notre petite maison (6 pieds de large sur 15 pieds de long) dans un emplacement éloigné dans un camping à 20 à 30 minutes de Sedona. Caractéristiques rustiques : * Douche de camping intérieure ou extérieure * Toilettes à compost * Lit avec couette, oreiller * Coin cuisine extérieur * Glacière * Ventilateur * Pas de chauffage ni de climatiseur (reste très confortable et les nuits sont également fraîches.) La nourriture n'est pas incluse mais le l'hôte est prêt à vous aider à trouver ce dont vous avez besoin.

Instructeur de retraite : Willian Kirchner, un entraîneur qualifié possédant une vaste expérience, dirigera la retraite. Willian se spécialise dans divers aspects du développement personnel et de la guérison, ce qui le rend bien équipé pour vous guider dans votre voyage. Détails du programme La retraite a lieu à la Yurt Lotus, située à Finca Los Alamos, Camino los Alamos, Tegueste, Santa Cruz de Tenerife, Espagne. Ce cadre idyllique offre une évasion tranquille de l'agitation de la vie quotidienne, niché au milieu de montagnes verdoyantes avec une vue imprenable sur l'océan. L'emplacement est également proche du parc national d'Anaga, de Tegueste et des piscines naturelles de Bajamar, ce qui le rend idéal pour l'exploration et la détente. Chaque séance se déroule en petit groupe de 3 participants maximum. Cela permet une attention personnalisée et une atmosphère intime et solidaire. Le programme est structuré en séances quotidiennes, vous permettant de vous engager dans la guérison et le développement personnel. Chaque journée commence par un petit-déjeuner nutritif, suivi de votre première séance. Ensuite, vous aurez le temps de vous détendre avant le déjeuner, qui se déguste en bonne compagnie. Votre après-midi offre des opportunités de réflexion paisible et de conversations informelles avec l'équipe. Les séances du soir sont suivies d'un dîner partagé avec les autres participants dans une atmosphère conviviale et solidaire. Cette retraite vise à aborder diverses problématiques liées à la santé mentale, au stress et aux pensées dépressives. Il offre un environnement favorable aux participants pour : Redécouvrir leur vrai moi. Reconstruire l'estime de soi, l'estime de soi et la valeur de soi. Trouver la motivation et l'inspiration. Travailler sur les problèmes liés au stress. Aborder les tendances dépressives. Reconnecter avec leur enfant intérieur. Découvrir et guérir les traumatismes de l'enfance. Aborder les problèmes et les schémas relationnels. Améliorer la résilience et la gestion du stress. Gagner en clarté sur la vie. s but et signification. Atteindre un équilibre entre l'énergie masculine et féminine. Embarquez pour un voyage spirituel et reconnectez-vous avec la nature et les fréquences énergétiques plus élevées. Hébergement et nourriture : Vous séjournerez dans un écurie équipée d'un lit king size chauffé par un poêle à bois. Les chambres offrent des équipements de base confortables et les clients partagent la salle de bains et la cuisine. Comme alternative, vous pouvez choisir de séjourner dans une yourte Lotus, qui offre une expérience de retraite unique et paisible avec une vue imprenable sur l'océan Atlantique et la vallée. Vous profiterez de trois repas fraîchement préparés par jour, et les besoins alimentaires et les allergies peuvent être pris en compte sur demande. Les repas comprennent le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Des boissons rafraîchissantes comme de l'eau, du café, du thé et des sodas sont fournies.

Retreat Instructeur : Nos coachs expérimentés et spécialisés, dirigés par Willian Kirchner, fournissent des conseils inspirants, motivants et transformationnels. Le programme comprend des lectures de conception humaine, des constellations familiales ou énergétiques, des méditations guidées et silencieuses, du travail sur l'enfant intérieur, des guérisons du chakra de l'énergie universelle et du Ho'oponopono. Calendrier du programme : Chaque journée commence par un petit-déjeuner nutritif, suivi d'une séance individuelle. Après votre séance, vous aurez du temps pour vous détendre. Le déjeuner est servi en début d'après-midi. Une autre séance individuelle suit, et entre les séances, vous pourrez vous détendre ou contempler. Le dîner a lieu vers 19 heures. Les jours de votre arrivée et de votre départ, des séances d'introduction et de clôture ont lieu. Objectifs du programme : Fixez des limites saines et donnez la priorité aux soins personnels. Gagnez en clarté sur vos objectifs et développez le dynamisme, la confiance et la passion nécessaires pour les atteindre. Découvrez le confort dans le moment présent et renouez avec votre vrai soi. Naviguez efficacement dans votre haute sensibilité. Éradiquez les traumatismes du passé et redécouvrez votre véritable valeur personnelle. Retrouvez la motivation et l'inspiration. Guérissez des défis relationnels et des modèles relationnels. Trouvez un sens et un but dans la vie. Équilibrez vos énergies masculines et féminines. Passez de la peur à la vie dans l'amour. Hébergement et nourriture : Choisissez parmi trois options distinctes pour votre séjour : Tout neuf Maison de retraite avec jardin privé : profitez du confort de cette maison spacieuse équipée de votre propre salle de bain, cuisine, salon et chambre. Admirez la vue sur l'océan et une magnifique vallée juste à votre porte. Chambres confortables : chambres entièrement équipées avec poêles à bois pour vous garder au chaud. Toutes les chambres ont des entrées séparées, offrant un accès direct à l'extérieur et au magnifique environnement naturel. Yourts Lotus luxueuses : Vivez une nuit de repos fantastique dans ces yourtes avec une vue matinale imprenable sur l'océan Atlantique et la vallée. La retraite comprend trois repas par jour, fraîchement préparés en tenant compte de vos préférences alimentaires et de vos allergies. Free Canari se consacre à vous fournir des repas délicieux et nutritifs.

Program Horaire : Jour 1 : Arrivée et méditation Jours 2-4 : Cours de plongée PADI (avec certification) Jour 5 : Yoga, Grand Lovina Tour Jour 6 : Yoga, temps libre, méditation Jour 7 : Visite des dauphins, massage, barbecue Dîner Jour 8 : Yoga, petit-déjeuner, départ Extras du programme (inclus dans le prix du forfait) :{/h2}}* 2 séances de massage relaxant * Activités culturelles balinaises * 2 excursions : Dolphins Adventure Tour, Grand Lovina Tour À propos des instructeurs :{/ h2}}* Rini : professeur certifié de Hatha Yoga, crée un espace de pratique sûr et engageant. * Ari Lisna : professeur de yoga expérimenté dont le parcours à travers le yoga a conduit à la guérison. * Guru Made : expert en yoga avec plus de 20 ans d'expérience en enseignement, spécialisé dans le yoga balinais et les pratiques de guérison. Avantages du Program :{/h2}}* Obtenez la certification PADI open water tout en explorant les superbes sites de plongée de Bali. * Nourrissez votre esprit et votre corps grâce à des séances quotidiennes de yoga et de méditation. * Découvrez la riche culture et la beauté naturelle du nord de Bali à travers des visites guidées. * Profitez de la détente et du rajeunissement avec des séances de massage et des activités culturelles incluses. Accommodation & Food :{/h2}}Lovina Loca propose des chambres confortables et climatisées à seulement cinq minutes à pied de la plage. La retraite propose des chambres privées pour une ou deux personnes, avec la possibilité de partager une chambre double avec d'autres participants. Les repas sont préparés en tenant compte des besoins alimentaires et proposent une variété d'options, notamment des plats végétariens, végétaliens, sans gluten et à base de fruits de mer.

Détails du programme : Cette retraite vise à rétablir l'union intérieure entre vos énergies divines féminines et masculines, entre votre âme et un ego-esprit réconforté, entre être et faire, et entre amour inconditionnel et protection énergétique. Nous établirons votre union intérieure et vous reconnecterons à l’énergie de l’âme et à l’amour (de soi) inconditionnel. Deuxièmement, nous sommes également très expérimentés dans le voyage dit de la flamme jumelle, il est donc également possible de travailler sur une (ré)union extérieure avec votre flamme jumelle ou de manifester une âme sœur. Cette expérience de 30 jours d'une vie vous guide vers votre état d'être « Je Suis », transcendant la dualité de l'esprit tout en embrassant la conscience de votre âme. Notre approche sera à la fois spirituelle et réaliste. Par conséquent, nous pouvons vous enseigner ce voyage d’une manière terre-à-terre et vous guiderons lentement vers les magnifiques royaumes de l’union de l’âme et des fréquences énergétiques qui vous apportent une joie, une gratitude et un amour-propre permanents. Nous travaillerons avec des conférences théoriques, des séances de coaching transformationnel (en groupe et individuelles), la guérison de l'enfant intérieur, les constellations énergétiques et familiales, les grilles de conception humaine, les séances de guérison connective avec notre merveilleux arbre de la Bodhi (l'arbre sacré de la Bodhi), des méditations guidées. , et des guérisons sonores dans notre grotte de conscience très spéciale. Plusieurs de nos méthodes sont développées personnellement par nos soins grâce à une vaste expérience de vie pratique, testée de manière très efficace et disponible uniquement lors de nos retraites. En outre, les clients ayant une vaste expérience régulière en thérapie, et même les psychothérapeutes eux-mêmes, ont trouvé ces méthodes époustouflantes. Alors… prenons soin de votre propre bonheur ! Partons pour un voyage vers You-niverse, la seule Soul-union et Soul-ution qui ne vous dérangera pas. À quoi s'attendre ? Retournez à la conscience de votre âme Laissez derrière vous les luttes de la vie quotidienne Expérience transformatrice dans un cadre magique Reconnectez-vous avec votre vrai moi Hébergement et nourriture :{{/h 2}} Les options d'hébergement comprennent un maison de retraite avec jardin privé, chambres confortables ou yourtes luxueuses. Toutes les options offrent un cadre confortable et tranquille. Trois repas fraîchement préparés par jour peuvent être personnalisés pour répondre aux besoins alimentaires.

Instructeur de retraite :Willian Kirchner, coach qualifié possédant une vaste expérience, se spécialise dans divers aspects du développement personnel. Avec une formation en gestion d'entreprise et en techniques spirituelles, Willian se consacre à vous guider tout au long de votre voyage de transformation. Avantages du programme :Free Les coachs de Canari sont des experts dans divers domaines, notamment la libération des traumatismes de l'enfance, la régulation émotionnelle, les défis relationnels, l'estime de soi et bien plus encore. La retraite offre une approche personnalisée et individuelle à vos besoins uniques. Grâce à une gamme de techniques et de thérapies, vous gagnerez une meilleure compréhension de vous-même, surmonterez vos croyances limitantes et ouvrirez la voie à un avenir meilleur. Program Schedule : Chaque journée chez Free Canari est structurée pour soutenir votre parcours personnel : Commencez par un petit-déjeuner nutritif avant de commencer votre première séance. Après votre séance, détendez-vous et détendez-vous. L'heure du déjeuner est l'occasion de nourriture et socialisation.La deuxième séance suit le déjeuner.Profitez d'un temps d'arrêt entre les séances.Le dîner est servi vers 19 heures et offre un moment pour des repas sains et délicieux. Veuillez noter que le programme peut être ajusté en fonction sur vos horaires d'arrivée et de départ, garantissant une transition en douceur. Hébergement et nourriture :Choisissez parmi trois options distinctes pour votre séjour : Maison de retraite flambant neuve avec jardin privé : profitez du confort de cette maison spacieuse équipée de votre propre salle de bain, cuisine, salon et chambre. Admirez la vue sur l'océan et une magnifique vallée juste à votre porte. Chambres confortables : chambres entièrement équipées avec poêles à bois pour vous garder au chaud. Toutes les chambres ont des entrées séparées, offrant un accès direct à l'extérieur et au magnifique environnement naturel. Luxueuses yourtes Lotus : vivez une nuit de repos fantastique dans ces yourtes avec une vue matinale imprenable sur l'océan Atlantique et la vallée. La retraite comprend trois repas par jour, fraîchement préparés en tenant compte de vos préférences alimentaires et de vos allergies. Free Canari se consacre à vous fournir des repas délicieux et nutritifs.

Program Détails : Connectez-vous avec votre vrai moi, explorez les aspects de votre vie que vous souhaitez améliorer et créez un plan de changement positif. Le programme combine le pouvoir du yoga, de la méditation, des thérapies d'équilibrage énergétique, des séances d'Ayurveda, du mentorat et un cours sur un mode de vie sain. Entouré par la beauté naturelle de la Sierra de Mariola, vous ferez l'expérience de la guérison, de la croissance intérieure et d'un nouvel engagement envers une alimentation plus saine grâce à notre cuisine gastronomique bio. Les activités suivantes sont incluses dans le programme : Séance de bienvenue, où vous recevrez les procédures, horaires et directives à suivre pendant votre séjour. Protocole MasQi : * Jour 1 : Accueil et Fleurs de Bach. * Jour 2 : Nettoyage énergétique. * Jour 3 : Thérapie ayurvédique. * Jour 4 : Équilibrer les chakras. * Jour 5 : Méridiens et mentorat. * Jour 6 : Libération émotionnelle.1 cours de yoga quotidien pour augmenter votre conscience corporelle et bénéficier de ses multiples effets.1 cours de méditation quotidien pour mettre en œuvre cette discipline dans votre quotidien.Autres activités gratuites selon le MasQi programme tel que des conférences sur la croissance personnelle, des concerts, des dîners à thème et d'autres ateliers, etc.Et aussi beaucoup de repos, des promenades préparées par notre équipe à travers le parc naturel de la Sierra de Mariola, en profitant du soleil et de l'air frais, du vues, la piscine, le jardin et la possibilité de rencontrer de nouvelles personnes. Hébergement et restauration : Les participants séjourneront dans des chambres confortables avec un choix de catégories (Standard/ Supérieure/ Suite Junior/ Suite/ Nouvelle Suite/ Nouvelle Suite Supérieure), le tout dans le cadre tranquille de MasQi, avec vue sur la Sierra de Mariola et nos jardins. La retraite comprend la pension complète avec un régime bio gastronomique conçu pour équilibrer et améliorer la santé, utilisant des ingrédients biologiques et du poisson sauvage frais.