Retraite de 4 jours de yoga et de guérison avec des chevaux dans un havre de paix près de Barcelone
Alaya Retreat Centre
Espagne Barcelone
8 personnes sont intéressées
Durée: 4 jours/ 3 nuits
Instruit à: German, English, Spanish
Hébergement: Centre de retraite
Nourriture: Demi-pension (petit-déjeuner+dîner)
Taille du groupe: Retraite de groupe
8 personnes sont intéressées
Cette retraite transformatrice vous invite à vous immerger dans un monde de yoga, de méditation et de profonde connexion avec les chevaux, favorisant la pleine conscience et le rajeunissement spirituel.
Selon l'avis des participants à la retraite, cela vous aidera à
Relax
Améliorer les niveaux d'énergie
Améliorer le bien-être général
Favoriser la découverte de soi
Vaincre la fatigue liée au travail
Réduction du stress
Cette retraite offre une opportunité extraordinaire de dialoguer avec les chevaux, favorisant une profonde conscience de soi grâce à leur nature centrée sur le présent. Leur influence apaisante agit comme un anti-stress naturel, créant une atmosphère méditative avec leurs mouvements rythmés et leur attitude douce, ancrant les participants dans la tranquillité de la nature. De plus, l'incorporation dans la retraite des chevaux en tant qu'entités symboliques dans diverses cultures ajoute une dimension unique et spirituellement enrichissante, faisant de cette expérience un voyage exceptionnel vers la découverte de soi et le bien-être holistique.
Program Horaire :
JOUR 1 16:00 Vidéo de présentation et Introduction aux chevaux avec séance de respiration. (dimanches et jeudis) 18h00 Cours de yoga 20h00 Dîner
JOUR 2 09h00 Cours de yoga 11h00 Brunch 12h00 Activité avec les chevaux Temps libre pour la piscine et la détente 15h00 Départ (le cas échéant) 18 : 00 Cours de yoga 20h00 Dîner
JOUR 3 09h00 Cours de yoga 11h00 Brunch 12h00 Activité avec les chevaux Temps libre pour la piscine et la détente 15h00 Départ (le cas échéant) 18h00 Cours de yoga 20h00 Dîner
JOUR 4 09h00 Cours de yoga 11h00 Brunch 12h00 Activité avec les chevaux Temps libre ou soins de guérison en option comme le reiki*, massage, bains sonores, coaching, etc. (non inclus) 15h00 Départ
*Une séance de Reiki (80 euros en supplément) s'apparente à un massage énergétique, c'est une façon de canaliser l'énergie de l'univers qui produit un état de bien-être chez le receveur, qui améliore notre santé et optimise notre vie. Elle peut être efficace dans une multitude d’inconforts et de troubles, tant physiques que psychologiques, comme l’anxiété, le stress, l’insomnie, l’arthrite, les migraines, les problèmes gastriques, et elle agit également comme guérisseur des blocages émotionnels profonds.
Options de durée de la retraite :
Nous comprenons que la flexibilité est importante :) La durée de cette retraite peut être adaptée à vos préférences. Cliquez sur le bouton « Contacter l'hôte » pour vous coordonner directement avec l'hôte de la retraite et personnaliser votre expérience.
Instructrice de retraite :
Ellen Christiaanse, une praticienne dévouée possédant une vaste expérience dans le travail avec les chevaux et les modalités de guérison. Son approche est intuitive, ancrée dans un profond respect de la nature et du pouvoir de guérison inné des chevaux.
Hébergement et nourriture :
La retraite propose un hébergement confortable dans des chambres partagées à lits jumeaux, triples, doubles ou privées. Les repas (brunch et dîner) sont préparés à partir d'ingrédients frais, de saison et d'origine locale, répondant à diverses préférences alimentaires.
Dr. Ellen Christiaanse is an expert in alternative healing. She combines evidence-based methods with holistic practices. She earned a Doctorate in Information Systems from MIT. She also holds a Master’s in Organizational Psychology.
Dr. Christiaanse is certified as a Reiki Master, Yin Yoga Teacher, Sound Therapy Healer, and Horse-Assisted Coach. She has led more than 100 wellness retreats. These include Yoga, Meditation, Detox, and Women’s programs. She is known for her innovative healing techniques and dedication to integrative health. Her client satisfaction rate is over 95%.
Pierluigi Minicozzi
Dr. Pierluigi Minicozzi is a certified Hatha Yoga Instructor. He received his accreditation from Alliance Yoga in Rishikesh, India, in 2019. He has taught widely in Italy and Spain. He leads sessions at festivals and retreat centers.
Dr. Minicozzi brings together different spiritual traditions and holistic practices in his classes. He focuses on helping students align their body, mind, and emotions. His teaching aims to support self-awareness and well-being. He is dedicated to providing transformative yoga education.
Celine Schweighofer
Originaire d'Autriche, Céline a terminé son YTT ayurvédique dans la jungle du Costa Rica et est finalement arrivée dans les vignobles d'Espagne. Après des années de physiothérapie, elle a trouvé sa voie vers le yoga et vit un style de vie yogique depuis près de 10 ans. Son objectif est d'apporter découverte de soi, défi, plaisir et conscience à chaque cours.
Celeste Villar
Praticienne de yoga depuis l'âge de 20 ans, son professeur Tulsi lui a montré avec beaucoup d'amour, de patience et d'humour que le yoga guérit tout. Depuis, elle n'a jamais cessé de pratiquer. Elle a été formée au yoga Kundalini en Espagne, à la nutrition et aux massages ayurvédiques en Inde, où elle a vécu dans différents ashrams pour pratiquer le yoga et la méditation. De plus, elle a participé à des dizaines de retraites et festivals de yoga à travers le monde.
✅ Price includes:
3 nights accommodation in a shared room (a private room is also available for a little extra cost)
Nutritious meals
Yoga classes
Meditation with horses
Reiki sessions
Breathwork sessions
Access to facilities (patios, chill-out areas, eco-pool)
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