Trouvez votre retraite de bien-être idéale en au Costa Rica

Examiné par Nataliia Mykhailyk, spécialiste du bien-être et praticienne de yoga dévouée.

Nataliia est passionnée par le secteur du bien-être et vérifie personnellement chaque fournisseur de retraite sur la plateforme.

3 Upcoming Retreats in Costa Rica by Trusted Hosts: Book your Spot!

1. 6 jours de retraite privée de luxe de yoga et de pleine conscience à Playa Azul (Guanacaste, Costa Rica)

Détails du programme : Cette expérience de retraite exclusive est conçue pour s'aligner parfaitement sur vos besoins individuels. Après une première consultation, Irena concevra méticuleusement un programme personnalisé de yoga et de pleine conscience adapté à vos expériences et aspirations uniques. Que vous souhaitiez améliorer vos pratiques existantes ou vous lancer dans un voyage transformateur, ces retraites personnalisées offrent une opportunité sans précédent d'attention individuelle, favorisant une pratique authentique et durable. En collaboration avec Irena, vous travaillerez à renforcer votre bien-être, à atteindre l'équilibre mental et à maintenir votre vitalité physique. Ce service privé vous donne la liberté de réserver et de planifier votre retraite à votre convenance. Avec l'avantage supplémentaire d'un accès exclusif à un professeur dédié, vous pouvez vous immerger dans un environnement tranquille et discret, libre de la dynamique ou des pressions sociales. Exemple d'horaire : 07h30 Commencez votre journée avec une pleine conscience matinale sereine 08h00 - 09h30 Participez à une séance de yoga rajeunissante 10h00 Savourez un brunch nourrissant 11h00 - 16h00 Profitez d'un temps libre dédié à la relaxation , soins de spa ou excursions 16h30 - 17h30 Plongez-vous dans une séance de yoga réparatrice 17h45 Savourez un délicieux dîner 18h00 Rejoignez un rassemblement tranquille au coucher du soleil au bord de la plage Activités supplémentaires :Excursions vers les sources chaudesÉquitationSoins spaGuérison sonoreCours de surfVisite du sanctuaire des tortuesDétox à la vapeur aux herbes {{h2 }} Hébergement et restauration : La retraite a lieu au Rancho De Linda, une villa en bord de mer située à Playa Azul, un emplacement paradisiaque sur la côte de Guanacaste au Costa Rica, dans l'une des cinq zones bleues du monde. Il propose des chambres paisibles dotées d'une entrée privée, d'un coin salon et de la climatisation. Chaque chambre comprend un lit queen ou king-size, une salle de bain privée spacieuse et un accès Internet haut débit. Nichée dans la beauté sauvage du Costa Rica, la propriété dispose de piscines d'eau salée et d'une vue panoramique sur l'océan Pacifique. Vous pourrez vous détendre au bord de la piscine extérieure, vous détendre sur la terrasse du salon, pratiquer le yoga en plein air et accéder à la plage via une entrée privée entourée de jardins luxuriants. L'espace de yoga ouvert offre un espace ombragé avec une brise océanique, surplombant les plages et les couchers de soleil. Les piscines d'eau salée sont toujours chaudes et les chemins privés menant à la plage et les coins salons du jardin offrent la tranquillité. Les chefs expérimentés du Rancho De Linda préparent des repas sains à base d'ingrédients locaux adaptés aux préférences des clients, soutenant les communautés locales et favorisant la croissance collective. À votre demande, ils peuvent vous proposer un protocole de désintoxication de jus personnalisé de 1 à 2 à 3 jours.

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Prix du package

$3100

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Meilleur prix

2. Retraite de 7 jours de yoga et de Pilates "Boussole intérieure" à Malpais, Costa Rica

Détails du programme : Les participants peuvent s'attendre à quitter la retraite avec un sens renouvelé de l'orientation, une relaxation profonde, une conscience élargie et un esprit enrichi. Cette retraite propose une variété d'activités pour approfondir votre conscience de soi et votre relaxation : Des cours quotidiens de yoga ou de Pilates pour tous les niveaux, y compris les styles Hatha, Vinyasa, Yin et Integral Une séance de méditation et de guérison sonore pour ancrer et centrer votre Being Rebirthing Breathwork pour la libération et la clarté émotionnelles Un massage de 60 minutes pour se détendre et rajeunir Une séance de Reiki, une lecture d'aura et une cérémonie Cacaco pour l'exploration spirituelle et la guérison Session Sound be avec des bols de quartz et des instruments de guérison Service de navette aéroport depuis SJO ou LIR pour un voyage sans tracas Les journées sont judicieusement structurées pour permettre aux clients de se déconnecter du monde extérieur et de se reconnecter avec eux-mêmes. Activités supplémentaires : Les clients peuvent profiter d'activités supplémentaires comme des cours de surf, de l'équitation, du stand-up paddle, de la plongée en apnée, et bien plus encore. Ces activités facultatives sont conçues pour améliorer votre expérience de retraite en vous connectant avec la nature et la culture locale. Instructeurs de retraite : Maykol Vene, parmi d'autres instructeurs qualifiés, vous guidera tout au long de la retraite. Forts d'une vaste expérience et d'une approche accueillante, ils veillent à ce que chaque client, quel que soit son âge ou son niveau de compétence, reçoive la meilleure instruction et le meilleur soutien. Hébergement et nourriture :Cuatro Vientos propose une escapade confortable et privée avec un choix d'appartements privés ou de chambres dans une maison partagée. Les hébergements sont modernes, confortables et équipés d'équipements tels que la climatisation et une connexion Wi-Fi. La retraite est située à seulement 100 mètres de la plage, permettant aux clients de profiter d'un environnement paradisiaque. Le petit-déjeuner est servi dans une boulangerie locale, La Esquinita, située à quelques pas de l'hébergement.

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Prix du package

$2245

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3. Retraite de surf et de yoga au Costa Rica : 5 jours de connexion à la Terre

Program Schedule : Lors de cette retraite, les invités feront l'expérience d'un rajeunissement physique et mental, de compétences de surf améliorées, d'une flexibilité et d'une force améliorées grâce au yoga et d'un lien profond avec la nature. À leur arrivée, les invités seront accueillis avec un cadeau spécial et un programme de retraite personnel comprenant les activités prévues. Les journées sont soigneusement conçues pour vous aider à vous déconnecter du quotidien et à vous reconnecter à votre essence. Le programme comprend: _to_li_tc_ 2 leçons de surf avec des instructeurs experts (équipement inclus) _to_ / li_tc__to_li_tc_ 1 Sunset à cheval Classes de yoga sur notre deck_to_ / li_tc_ Activités supplémentaires : En plus des activités structurées, les clients peuvent profiter d'une gamme d'extras, tels que des expériences de guérison sonore, des pratiques de guérison alternatives et la participation à des cérémonies et des rituels. Une nouvelle terrasse sur place propose diverses activités comme le Pilates, des séances de méditation et bien plus encore. Instructeurs de retraite : Maykol Vene, un instructeur de surf expérimenté certifié ISA et sauveteur aquatique, dirige les cours de surf. Les cours de yoga sont dispensés par des instructeurs qualifiés maîtrisant les styles Hatha, Yin, Vinyasa et Integral Yoga. Hébergement et restauration : Cuatro Vientos propose des options d'hébergement confortables et privées, allant d'appartements privés avec vue sur le jardin et équipements tels qu'une cuisine entièrement équipée et la climatisation, à des maisons partagées avec des chambres privées. Les espaces communs sont modernes et accueillants, encourageant les clients à se sentir chez eux. La retraite se trouve à quelques pas de la plage, permettant aux clients de découvrir quotidiennement un environnement paradisiaque. Le forfait comprend 3 petits-déjeuners à La Esquinita, une boulangerie locale proche du complexe.

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Prix du package

$2308

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FAQ des retraites bien-être au Costa Rica

Comment choisir les meilleures retraites de bien-être au monde

Lorsque vous choisissez parmi les meilleures retraites de bien-être au monde, tenez compte des éléments suivants :

Destination : Recherchez des destinations réputées pour leurs retraites bien-être, comme Bali, en Indonésie ; Inde; Costa Rica; Sedona, États-Unis ; et Toscane, Italie. Ces lieux offrent des approches uniques du bien-être, de la guérison spirituelle aux expériences de luxe.
Activités proposées : assurez-vous que la retraite propose des activités qui correspondent à vos intérêts, telles que le yoga, la méditation, les soins de spa et les activités de remise en forme, le tout dans des environnements tranquilles.
Durée et programme : décidez si une courte retraite (3-4 jours) ou un séjour plus long (jusqu'à 30 jours) correspond mieux à votre emploi du temps et à vos objectifs de bien-être.
Budget : Tenez compte de votre budget et recherchez les retraites qui offrent le meilleur rapport qualité-prix. Parfois, des destinations moins populaires proposent de meilleures offres sans compromettre la qualité.

Services inclus dans la retraite bien-être

Les retraites bien-être offrent généralement une gamme de services conçus pour améliorer votre bien-être physique, mental et émotionnel :

Programmes holistiques : ceux-ci peuvent inclure des séances de yoga, des cours de méditation et des soins de spa, souvent personnalisés pour répondre aux besoins individuels.
Conseils nutritionnels : De nombreuses retraites fournissent des conseils nutritionnels et des plans de repas personnalisés pour promouvoir des habitudes alimentaires saines.
Activités de remise en forme : accès à des installations de remise en forme et à des activités guidées comme des promenades dans la nature, des randonnées ou des exercices aquatiques.
Ateliers bien-être : Ateliers ou séminaires sur des sujets tels que la gestion du stress, la pleine conscience et la santé holistique.
Hébergement et repas : Un hébergement confortable et des options de repas sains sont généralement inclus, allant des offres basiques aux offres luxueuses.

Quels sont les meilleurs endroits pour les meilleures retraites de bien-être ?

Lorsqu'on recherche les meilleures retraites de bien-être au monde, plusieurs pays se distinguent par leurs offres uniques, allant des options abordables aux expériences de luxe. Voici un aperçu détaillé des principales destinations pour les retraites de bien-être, mettant en évidence leurs retraites spécifiques, les raisons de leur popularité, les fourchettes de prix et les services inclus.

1. Bali, Indonésie

Retraites proposées : Célèbre pour les retraites de yoga et spirituelles.
Pourquoi le meilleur : Les paysages sereins et la richesse culturelle de Bali la rendent idéale pour les pratiques de pleine conscience.
Gamme de prix : Offre des options à la fois abordables et luxueuses.
Services : Yoga, méditation, soins spa, immersion culturelle.

2. Inde

Retraites proposées : retraites ayurvédiques, yoga et méditation.
Pourquoi le meilleur : Berceau de l'Ayurveda, l'Inde excelle dans les techniques de guérison holistiques traditionnelles.
Gamme de prix : Retraites abordables, avec des options à partir de 939 $ pour 7 jours/6 nuits.
Services : Désintoxication, soulagement du stress, rajeunissement, hébergement en pension complète.

3. Costa Rica

Retraites proposées : Retraites bien-être en pleine nature.
Pourquoi le meilleur : Connu pour son environnement riche en biodiversité, intégrant des activités dans des forêts tropicales luxuriantes et des plages.
Gamme de prix : À partir de 625$ pour 3 jours/2 nuits.
Services : Eco-visites, yoga, soins spa.

4. Sedona, États-Unis

Retraites proposées : Programmes spirituels et de découverte de soi.
Pourquoi le meilleur : Connu pour ses paysages de roches rouges et ses vortex d'énergie.
Gamme de prix : À partir de 1215$ pour une courte retraite.
Services : Méditation, exploration de la nature, hébergement en demi-pension.

5. Toscane, Italie

Retraites proposées : Retraites bien-être de luxe.
Pourquoi le meilleur : Offre un mélange de détente, d'expériences culinaires et d'immersion culturelle dans des paysages pittoresques.
Gamme de prix : Généralement plus élevée, adaptée aux expériences de luxe.
Services : Soins spa, repas gastronomiques, activités culturelles.

6. Espagne (Ténérife)

Retraites proposées : Expériences transformatrices pour des durées plus longues.
Pourquoi le meilleur : Connu pour ses cadres magnifiques et ses programmes de bien-être complets.
Gamme de prix : Retraites d’un mois à partir de 2 728 $.
Services : Diverses activités bien-être, hébergement en pension complète.

7.Portugal(Cascais)

Retraites proposées : Un mélange de yoga et d'aventure.
Why Best : Propose des expériences uniques alliant bien-être et sports d'aventure.
Gamme de prix : Options abordables à partir de 380$ pour 3 jours/2 nuits.
Services : Yoga, activités d'aventure, hébergement en demi-pension.

Chacune de ces destinations offre une expérience de bien-être distincte, que vous recherchiez la profondeur spirituelle des retraites ayurvédiques en Inde, le luxe tranquille de la Toscane, la beauté naturelle du Costa Rica ou l'énergie unique de Sedona. Des retraites de bien-être les plus abordables aux options les plus luxueuses, ces pays proposent des retraites de bien-être de premier ordre adaptées à une variété de préférences et de budgets. Lorsque vous choisissez une retraite, tenez compte du type d'expérience que vous désirez, des services offerts et du coût global pour vous assurer qu'elle correspond à vos objectifs de bien-être.

Types de retraites bien-être : abordables et efficaces

Choisissez parmi une variété de types de retraites pour trouver votre partenaire idéal :

Retraites spirituelles : concentrez-vous sur la croissance intérieure dans un cadre serein.
Retraites ayurvédiques : pratiques de bien-être indiennes traditionnelles pour une guérison holistique.
Retraites de yoga et de méditation : Combinez postures physiques et pratiques mentales pour un bien-être global.
Retraites nature et aventure : utilisez la beauté naturelle pour le rajeunissement et l’exploration.

Fourchette de prix pour les retraites de bien-être les plus abordables

Comprendre la structure des coûts vous aide à planifier votre budget :

Retraites courtes (3-4 jours) : Les prix varient de 380 $ à 1 555 $, offrant des expériences diverses.
Retraites plus longues (jusqu'à 30 jours) : Les prix varient de 939 $ à 9 945 $, selon la durée et le type de retraite.

Types de bien-être abordables dans le monde : comparaison des prix

Type de retraite	Emplacement	Prix	Comprend
Éveil féminin sacré : la retraite de 5 jours à Sedona	États-Unis d'Amérique, Sedona	À partir de 1555$ (4 jours/3 nuits)	Retraite de groupe, Tente, Demi-pension (petit-déjeuner+dîner)
Rencontrez votre ange : retraite pour femmes de 5 jours à Sedona	États-Unis d'Amérique, Sedona	À partir de 1555$ (4 jours/3 nuits)	Retraite de groupe, Tente, Demi-pension (petit-déjeuner+dîner)
Retraite spirituelle privée à Sedona	États-Unis d'Amérique, Sedona	À partir de 1215$ (3 jours/2 nuits)	Retraite privée, Maison, Nourriture non incluse
Ayurveda Bliss : retraite holistique de nettoyage corporel de 15 jours	Inde, Nedumangad	À partir de 2100$ (14 jours/13 nuits)	Retraite privée, Hôtel, Pension complète (tous les repas + boissons)
21 jours pour une meilleure santé : retraite ayurvédique efficace de perte de poids	Inde, Nedumangad	À partir de 3199$ (21 jours/20 nuits)	Retraite privée, Hôtel, Pension complète (tous les repas + boissons)
Vitalité Infinie : voyage anti-âge ayurvédique d'un mois	Inde, Nedumangad	À partir de 4050$ (27 jours/26 nuits)	Retraite privée, Hôtel, Pension complète (tous les repas + boissons)
Retraite bien-être anti-diabète de 21 jours	Inde, Nedumangad	À partir de 3150$ (21 jours/20 nuits)	Retraite privée, Hôtel, Pension complète (tous les repas + boissons)
Retraite silencieuse - 7 jours de transformation	Inde, Nedumangad	À partir de 939$ (7 jours/6 nuits)	Retraite privée, Hôtel, Pension complète (tous les repas + boissons)
Harmonie tranquille de 14 jours : retraite de soulagement du stress et de rajeunissement	Inde, Nedumangad	À partir de 1850$ (14 jours/13 nuits)	Retraite privée, Hôtel, Pension complète (tous les repas + boissons)
Renouvellement de l'âme : 30 jours pour transformer le stress et libérer la paix intérieure à Tenerife	Espagne, Santa Cruz de Ténérife	À partir de 2728$ (29 jours/28 nuits)	Retraite de groupe, Hébergements divers, Pension complète (tous les repas + boissons)