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Examiné par Nataliia Mykhailyk, spécialiste du bien-être et praticienne de yoga dévouée.
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Top 1 Retraites détox en Italie

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Il semble que vous ressentiez les effets d'un mode de vie moderne et actif et que vous soyez prêt à vous ressourcer. Vivre dans une ville à l'air pollué, avoir une alimentation malsaine, un sommeil de mauvaise qualité et un manque d'activité physique peuvent avoir des conséquences néfastes sur votre corps et votre esprit. Il n'est pas surprenant que votre peau ne soit pas au mieux de sa forme, que vous vous sentiez ballonné et que même vos analyses de sang révèlent des déséquilibres. La sensation de lourdeur et de fatigue, combinée au stress, à l'irritabilité et aux difficultés de concentration au travail, est un signal clair que votre corps a besoin d'une cure de désintoxication. Pour vous aider à retrouver votre énergie, votre clarté mentale et votre bien-être, voici un programme de détox simple de 7 jours. Ce programme est conçu pour nettoyer votre corps en douceur, améliorer votre alimentation et vous aider à vous sentir rafraîchi et revitalisé.
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