Améliorez votre bien-être au milieu de paysages à couper le souffle dans notre retraite Pilates revigorante. Sculptez votre corps et votre esprit grâce à des séances dynamiques dirigées par des instructeurs qualifiés. Reconnectez-vous, ressourcez-vous et adoptez une meilleure santé dans un havre de sérénité.
Selon l'avis des participants à la retraite, cela vous aidera à
Stimuler le métabolisme
Améliorer le bien-être général
Acquérir de nouvelles compétences
Vaincre la fatigue liée au travail
Réduction du stress
Améliorer les niveaux d'énergie
Détails du programme :
Pendant un séjour de 3 nuits, plongez-vous dans des séances quotidiennes conçues pour améliorer votre bien-être physique et mental. Chaque jour apporte un mélange harmonieux d'activités conçues pour rajeunir votre corps et votre esprit. Activités incluses dans cette retraite :
Yoga de groupe quotidien : participez à des séances de yoga de groupe revigorantes pour améliorer votre flexibilité et votre paix intérieure.
Méditation de groupe quotidienne : Cultivez votre mental clarté et sérénité grâce à des séances quotidiennes de méditation de groupe.
Pilates de groupe quotidien : sculptez et tonifiez votre corps avec des séances de Pilates de groupe dynamiques dirigées par des instructeurs qualifiés.
Soin spa (60 min) : Offrez-vous un luxueux soin spa de 60 minutes. , une récompense apaisante pour vos sens.
Private Reformer Pilates (60 min) : Profitez d'une séance personnalisée pour approfondir votre pratique du Pilates et atteindre un bien-être holistique.
Activités supplémentaires :
Utilisation du sauna et du hammam pendant le horaires d'ouverture établis.
Utilisation du centre de remise en forme pendant les heures d'ouverture établies.
Un petit cadeau pour chaque participant : Restez hydraté avec notre bouteille d'eau exclusive Shanti-Som, un compagnon pour votre voyage vers le bien-être :)
Durées disponibles :
Cette retraite est également disponible dans d'autres durées (plus de 3 nuits comme indiqué dans ce forfait),
Hébergement et nourriture :
L'hôtel offre un cadre tranquille et isolé avec des chambres bien aménagées conçues pour le confort et la détente. Les clients peuvent profiter d'une retraite paisible, loin de l'agitation de la vie urbaine. Les types de chambres suivants sont disponibles : Standard, Standard avec vue sur la montagne, Deluxe et Junior Suite. Une pension complète comprenant le petit-déjeuner buffet, le déjeuner à la carte et le menu du dîner est proposée (hors boissons). *La pension complète comprend le déjeuner à l'arrivée ou au départ. *L'Hôtel doit être informé de toute intolérance ou exigence alimentaire particulière avant l'arrivée du client. *Une option de menu spécial est disponible avec un supplément de 85 € comprenant la consultation nutritionnelle et la conception du menu. *L'option pension complète standard peut être remplacée par une option de menu amaigrissant sans frais.
3-night Accommodation in a fully equipped 13sqm Standard Room (contact Host to request more info on the Retreat package price with a stay in other types of Rooms)
Full board
All retreat activities described
Use of facilities (sauna, gym, pool, etc).
❌ Price does not include:
Travel expenses
Airport transfers (available for an additional cost - 80 EUR per way)
Any personal expenses.
Localisation
Llanos De Purla, Km 22- Carretera A-355, 29110 Monda
Cette retraite transformatrice vous invite à vous immerger dans un monde de yoga, de méditation et de profonde connexion avec les chevaux, favorisant la pleine conscience et le rajeunissement spirituel.
Plongez dans la beauté sereine de la région viticole espagnole lors d'une captivante retraite de yoga et de vin. Faites l'expérience d'une séance quotidienne de yoga et de méditation au milieu de vignobles pittoresques, complétée par de délicieuses dégustations de vin, favorisant la relaxation et la découverte de soi.
Échappez à la sérénité au milieu des vignobles près de Barcelone pour des vacances revitalisantes de yoga et de bien-être. Parfaits pour des séjours courts ou prolongés, nos programmes offrent une grande flexibilité dans les dates et des services optionnels tels que les massages, le reiki et des expériences uniques comme la méditation avec les chevaux.
