Retraite de 4 jours de yoga et de guérison avec des chevaux dans un havre de paix près de Barcelone
Alaya Retreat Centre
Espagne Barcelone
8 personnes sont intéressées
Durée: 4 jours/ 3 nuits
Instruit à: German, English, Spanish
Hébergement: Centre de retraite
Nourriture: Demi-pension (petit-déjeuner+dîner)
Taille du groupe: Retraite de groupe
8 personnes sont intéressées
Cette retraite transformatrice vous invite à vous immerger dans un monde de yoga, de méditation et de profonde connexion avec les chevaux, favorisant la pleine conscience et le rajeunissement spirituel.
Selon l'avis des participants à la retraite, cela vous aidera à
Relax
Améliorer les niveaux d'énergie
Améliorer le bien-être général
Favoriser la découverte de soi
Vaincre la fatigue liée au travail
Réduction du stress
Cette retraite offre une opportunité extraordinaire de dialoguer avec les chevaux, favorisant une profonde conscience de soi grâce à leur nature centrée sur le présent. Leur influence apaisante agit comme un anti-stress naturel, créant une atmosphère méditative avec leurs mouvements rythmés et leur attitude douce, ancrant les participants dans la tranquillité de la nature. De plus, l'incorporation dans la retraite des chevaux en tant qu'entités symboliques dans diverses cultures ajoute une dimension unique et spirituellement enrichissante, faisant de cette expérience un voyage exceptionnel vers la découverte de soi et le bien-être holistique.
Program Horaire :
JOUR 1 16:00 Vidéo de présentation et Introduction aux chevaux avec séance de respiration. (dimanches et jeudis) 18h00 Cours de yoga 20h00 Dîner
JOUR 2 09h00 Cours de yoga 11h00 Brunch 12h00 Activité avec les chevaux Temps libre pour la piscine et la détente 15h00 Départ (le cas échéant) 18 : 00 Cours de yoga 20h00 Dîner
JOUR 3 09h00 Cours de yoga 11h00 Brunch 12h00 Activité avec les chevaux Temps libre pour la piscine et la détente 15h00 Départ (le cas échéant) 18h00 Cours de yoga 20h00 Dîner
JOUR 4 09h00 Cours de yoga 11h00 Brunch 12h00 Activité avec les chevaux Temps libre ou soins de guérison en option comme le reiki*, massage, bains sonores, coaching, etc. (non inclus) 15h00 Départ
*Une séance de Reiki (80 euros en supplément) s'apparente à un massage énergétique, c'est une façon de canaliser l'énergie de l'univers qui produit un état de bien-être chez le receveur, qui améliore notre santé et optimise notre vie. Elle peut être efficace dans une multitude d’inconforts et de troubles, tant physiques que psychologiques, comme l’anxiété, le stress, l’insomnie, l’arthrite, les migraines, les problèmes gastriques, et elle agit également comme guérisseur des blocages émotionnels profonds.
Options de durée de la retraite :
Nous comprenons que la flexibilité est importante :) La durée de cette retraite peut être adaptée à vos préférences. Cliquez sur le bouton « Contacter l'hôte » pour vous coordonner directement avec l'hôte de la retraite et personnaliser votre expérience.
Instructrice de retraite :
Ellen Christiaanse, une praticienne dévouée possédant une vaste expérience dans le travail avec les chevaux et les modalités de guérison. Son approche est intuitive, ancrée dans un profond respect de la nature et du pouvoir de guérison inné des chevaux.
Hébergement et nourriture :
La retraite propose un hébergement confortable dans des chambres partagées à lits jumeaux, triples, doubles ou privées. Les repas (brunch et dîner) sont préparés à partir d'ingrédients frais, de saison et d'origine locale, répondant à diverses préférences alimentaires.
Ellen Christiaanse est une professionnelle dotée d'une expérience et d'une expertise diversifiées dans le domaine des méthodes de guérison alternatives. Elle est formée au Reiki, au Yin Yoga, à la thérapie par le son et au coaching assisté par le cheval. Elle est également titulaire d'une maîtrise en psychologie organisationnelle et d'un doctorat en systèmes d'information du MIT. Elle propose une grande variété de retraites, notamment des retraites de yoga, de méditation, de guérison, de désintoxication, spirituelles, de reiki, de bien-être et pour les femmes.
Pierluigi Minicozzi
Pierluigi Minicozzi est un instructeur de hatha yoga et un guérisseur expérimenté. Il est certifié en tant qu'instructeur de yoga Allianz et incorpore une variété de traditions spirituelles dans ses enseignements.
Celine Schweighofer
Originally from Austria, Celine finished her Ayurvedic YTT in the jungles of Costa Rica and eventually arrived in the vineyards of Spain. After years of undergoing physiotherapy, she found her way to Yoga and has been living a Yogic lifestyle for almost 10 years. She aims to bring self-discovery, challenge, fun, and consciousness to every class.
Celeste Villar
A yoga practitioner since she was 20 years old when her teacher, Tulsi, showed her with much love, patience, and humor that yoga heals everything. Since then, she has never stopped practicing. She has been trained in Kundalini yoga in Spain, nutrition, and Ayurvedic massages in India, where she has lived in different ashrams to practice yoga and meditation. Additionally, she has participated in dozens of yoga retreats and festivals around the world.
✅ Price includes:
3 nights accommodation in a shared room (a private room is also available for a little extra cost)
Nutritious meals
Yoga classes
Meditation with horses
Reiki sessions
Breathwork sessions
Access to facilities (patios, chill-out areas, eco-pool)
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