Plongez dans la beauté sereine de la région viticole espagnole lors d'une captivante retraite de yoga et de vin. Faites l'expérience d'une séance quotidienne de yoga et de méditation au milieu de vignobles pittoresques, complétée par de délicieuses dégustations de vin, favorisant la relaxation et la découverte de soi.
Selon l'avis des participants à la retraite, cela vous aidera à
Vaincre la fatigue liée au travail
Trouver la motivation
Améliorer le bien-être général
Se connecter avec des personnes partageant les mêmes idées
Program Schedule :
Cette retraite est un mélange de yoga, de méditation et de dégustation de vin dans un cadre serein de vignoble, favorisant la détente et l'appréciation des vins. Dirigé par des instructeurs de yoga expérimentés guidant des séances de yoga et des pratiques de méditation au milieu des vignobles. Jour 1 (enregistrement) : Coordination pour un accès anticipé, cours de yoga, promenade dans les vignobles en option, dîner avec cava local du Penedès de bienvenue. Jour 2 : cours de yoga du matin, brunch, sieste ou soins de guérison en option (non inclus), cours de yoga du soir, mini Dégustation de vins, Dîner avec du vin local du Penedès Jour 3 : Cours de yoga du matin, Brunch, Sieste ou soins de guérison en option (non inclus), Cours de yoga en soirée, Dîner Jour 4 (Check-out) : Cours de yoga du matin, Brunch, Activités optionnelles, Chèque Tous les clients peuvent accéder aux terrasses, aux espaces de détente, à la piscine écologique et à la connexion Wi-Fi gratuite. Eau filtrée, tisanes, serviettes de bain, linge de maison, tout le matériel de yoga vous sera fourni.
Hébergement et nourriture :
Les options d'hébergement comprennent des dortoirs, des chambres doubles partagées ou des chambres privées (en fonction de la disponibilité). Cliquez sur « Contacter l'hôte » pour coordonner vos préférences d'hébergement avec l'hôte. Des repas végétariens nutritifs à base d'ingrédients frais d'origine locale sont proposés, répondant à diverses préférences alimentaires.
Ellen Christiaanse est une professionnelle dotée d'une expérience et d'une expertise diversifiées dans le domaine des méthodes de guérison alternatives. Elle est formée au Reiki, au Yin Yoga, à la thérapie par le son et au coaching assisté par le cheval. Elle est également titulaire d'une maîtrise en psychologie organisationnelle et d'un doctorat en systèmes d'information du MIT. Elle propose une grande variété de retraites, notamment des retraites de yoga, de méditation, de guérison, de désintoxication, spirituelles, de reiki, de bien-être et pour les femmes.
Pierluigi Minicozzi
Pierluigi Minicozzi est un instructeur de hatha yoga et un guérisseur expérimenté. Il est certifié en tant qu'instructeur de yoga Allianz et incorpore une variété de traditions spirituelles dans ses enseignements.
Celine Schweighofer
Originally from Austria, Celine finished her Ayurvedic YTT in the jungles of Costa Rica and eventually arrived in the vineyards of Spain. After years of undergoing physiotherapy, she found her way to Yoga and has been living a Yogic lifestyle for almost 10 years. She aims to bring self-discovery, challenge, fun, and consciousness to every class.
Celeste Villar
A yoga practitioner since she was 20 years old when her teacher, Tulsi, showed her with much love, patience, and humor that yoga heals everything. Since then, she has never stopped practicing. She has been trained in Kundalini yoga in Spain, nutrition, and Ayurvedic massages in India, where she has lived in different ashrams to practice yoga and meditation. Additionally, she has participated in dozens of yoga retreats and festivals around the world.
✅ Price includes:
3-nights accommodation in a Shared Double Room (Private Room is also available upon request)
Daily exclusive yoga classes
Vineyard walks
Wine tastings
Vegetarian meals
Access to facilities
Wi-Fi
Filtered water
Herbal teas
Bath towels
Linen
Yoga materials
❌ Price does not include:
Additional services beyond the program
Transportation
Personal expenses
Localisation
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
Cette retraite est un programme "star" absolu à MasQi : c'est une expérience transformatrice qui combine la pratique de différents styles de yoga, la méditation, les thérapies énergétiques et la cuisine bio-gourmande au milieu d'un sanctuaire naturel.
Cette retraite transformatrice vous invite à vous immerger dans un monde de yoga, de méditation et de profonde connexion avec les chevaux, favorisant la pleine conscience et le rajeunissement spirituel.
Améliorez votre bien-être au milieu de paysages à couper le souffle dans notre retraite Pilates revigorante. Sculptez votre corps et votre esprit grâce à des séances dynamiques dirigées par des instructeurs qualifiés. Reconnectez-vous, ressourcez-vous et adoptez une meilleure santé dans un havre de sérénité.
Faites l'expérience de 6 jours de yoga profond, de méditation, de travail sur la respiration, de bains froids, et savourez les délices d'une cuisine biologique nourrissante sous l'étreinte chaleureuse du soleil du sud de l'Espagne. Réveillez votre esprit avec Malva et Juliette.
