Échappez à la sérénité au milieu des vignobles près de Barcelone pour des vacances revitalisantes de yoga et de bien-être. Parfaits pour des séjours courts ou prolongés, nos programmes offrent une grande flexibilité dans les dates et des services optionnels tels que les massages, le reiki et des expériences uniques comme la méditation avec les chevaux.
Selon l'avis des participants à la retraite, cela vous aidera à
Améliorer le bien-être général
Favoriser la découverte de soi
Rajeunissement et restauration
Vaincre la fatigue liée au travail
Détails du programme :
Rejoignez-nous pour des vacances de yoga et de bien-être dans un endroit magnifique au milieu des vignes, à seulement 40 minutes de Barcelone. Nos programmes de vacances de yoga et de guérison s'adressent à tous ceux qui souhaitent séjourner avec nous pendant quelques jours ou quelques semaines.
Cours de yoga sur le toit au coucher du soleil (shala intérieur si le temps l'exige)
Séances de méditation
Jour d'arrivée : coordination de l'enregistrement, cours de yoga sur le toit au coucher du soleil, dîner végétarien biologique
Dernier jour : Cours de yoga matinal en retraite, brunch végétarien biologique, temps libre pour des activités ou des soins, check-out
Activités supplémentaires :
Une ambiance sociale si vous le souhaitez, accès à la cuisine, aux patios, aux espaces de détente, à la piscine écologique, au Wi-Fi gratuit. -Fi, eau filtrée et tisanes à volonté, serviettes et draps de bain, tout le matériel de yoga.
Hébergement et nourriture :
Les clients séjournent dans des chambres partagées avec lits jumeaux, triples, doubles ou privées avec accès à diverses installations. Les repas proposés sont sains, végétariens et préparés à partir d'ingrédients frais, de saison et d'origine locale. Diverses préférences alimentaires peuvent être prises en compte, notamment des options végétaliennes, sans gluten, sans lactose et diététiques.
Dr. Ellen Christiaanse is an expert in alternative healing. She combines evidence-based methods with holistic practices. She earned a Doctorate in Information Systems from MIT. She also holds a Master’s in Organizational Psychology.
Dr. Christiaanse is certified as a Reiki Master, Yin Yoga Teacher, Sound Therapy Healer, and Horse-Assisted Coach. She has led more than 100 wellness retreats. These include Yoga, Meditation, Detox, and Women’s programs. She is known for her innovative healing techniques and dedication to integrative health. Her client satisfaction rate is over 95%.
Pierluigi Minicozzi
Dr. Pierluigi Minicozzi is a certified Hatha Yoga Instructor. He received his accreditation from Alliance Yoga in Rishikesh, India, in 2019. He has taught widely in Italy and Spain. He leads sessions at festivals and retreat centers.
Dr. Minicozzi brings together different spiritual traditions and holistic practices in his classes. He focuses on helping students align their body, mind, and emotions. His teaching aims to support self-awareness and well-being. He is dedicated to providing transformative yoga education.
Celine Schweighofer
Originaire d'Autriche, Céline a terminé son YTT ayurvédique dans la jungle du Costa Rica et est finalement arrivée dans les vignobles d'Espagne. Après des années de physiothérapie, elle a trouvé sa voie vers le yoga et vit un style de vie yogique depuis près de 10 ans. Son objectif est d'apporter découverte de soi, défi, plaisir et conscience à chaque cours.
Celeste Villar
Praticienne de yoga depuis l'âge de 20 ans, son professeur Tulsi lui a montré avec beaucoup d'amour, de patience et d'humour que le yoga guérit tout. Depuis, elle n'a jamais cessé de pratiquer. Elle a été formée au yoga Kundalini en Espagne, à la nutrition et aux massages ayurvédiques en Inde, où elle a vécu dans différents ashrams pour pratiquer le yoga et la méditation. De plus, elle a participé à des dizaines de retraites et festivals de yoga à travers le monde.
What's included
Private room Arrival any day of the week Welcome glass of tea, coffee or organic vegan cava or wine Accommodation options to suit your comfort, preferences, and budget. All yoga classes and workshops All your retreat program activities Excursion hike to the waterfalls Wholesome vegetarian meals made with love (vegan, gluten-free & dairy-free options available) Unlimited filtered water, coffee and teas Towel for shower Free Wi-Fi in your room and communal areas Swimming pool (outdoors) Open 11 months per year
What's not included
Flights Airport transfers Travel Insurance Optional healing treatments such as Reiki, massage, sound baths, coaching, jacuzzi, sauna.
Description Weekschedule Chakra Bliss program
Note: - Our retreats you can start on any day of the week, depending on the day you arrive you will start with the corresponding chakra - The start time varies by day, week and season. This schedule is shown for indicative purposes, as classes can vary. You will be given a weekly program of activities when you arrive at the retreat and a new program is available every Sunday for the following week.
General week schedule:
Monday - Root Chakra - The right to be 09:00 Yoga asana practice focused on Root chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 14:00-15:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop with grounding: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Tuesday - Sacral Chakra – The right to feel 09:00 Yoga asana practice focused on sacral chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 15:00 Healthy yogi snack 16:00 Yoga workshop: HIKE TO WATERFALL 19:00 Dinner
Wednesday - Solar Plexus Chakra – The right to act 09:00 Yoga asana practice focused on the Solar Plexus 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 14:00-15:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Thursday - Anahata Chakra – The right to love and be loved 09:00 Yoga asana practice focused on the Anahata chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 13:00-14:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Friday - Throat Chakra – The right to speak and to be heart 09:00 Yoga asana practice focused on the throat chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 REnjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 14:00-15:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Saturday – Third Eye Chakra - The right to see 09:00 Yoga asana practice focused on Third eye Chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 15:00 Healthy yogi snack 16:00 Yoga workshop: HIKE TO WATERFALL 19:00 Dinner
Sunday – Crown Chakra - Let go and let the Universe 09:00 Yoga asana practice focused on the Crown Chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 14:00-15:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Localisation
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
Cette retraite transformatrice vous invite à vous immerger dans un monde de yoga, de méditation et de profonde connexion avec les chevaux, favorisant la pleine conscience et le rajeunissement spirituel.
Plongez dans la beauté sereine de la région viticole espagnole lors d'une captivante retraite de yoga et de vin. Faites l'expérience d'une séance quotidienne de yoga et de méditation au milieu de vignobles pittoresques, complétée par de délicieuses dégustations de vin, favorisant la relaxation et la découverte de soi.
