Retraite de 7 jours de yoga et de Pilates "Boussole intérieure" à Malpais, Costa Rica
Cuatro Vientos Santa Teresa
Costa Rica Mal Pais
5 personnes sont intéressées
Durée: 7 jours/ 6 nuits
Instruit à: English, Spanish
Hébergement: Maison
Nourriture: Breakfast only
Taille du groupe: Retraite de groupe
5 personnes sont intéressées
Découvrez votre boussole intérieure et rajeunissez votre esprit lors de la retraite de yoga et de Pilates "Boussole intérieure". Parfaite pour ceux qui cherchent à s'orienter ou à se reconnecter à leur sagesse intérieure, cette retraite propose un mélange de yoga, de Pilates, de méditation et de pratiques de guérison holistique dans la sereine province de Puntarenas, au Costa Rica.
Selon l'avis des participants à la retraite, cela vous aidera à
Améliorer le bien-être général
Favoriser la découverte de soi
Trouver la motivation
Soutenir la paix intérieure
Détails du programme :
Les participants peuvent s'attendre à quitter la retraite avec un sens renouvelé de l'orientation, une relaxation profonde, une conscience élargie et un esprit enrichi. Cette retraite propose une variété d'activités pour approfondir votre conscience de soi et votre relaxation :
Des cours quotidiens de yoga ou de Pilates pour tous les niveaux, y compris les styles Hatha, Vinyasa, Yin et Integral
Une séance de méditation et de guérison sonore pour ancrer et centrer votre Being
Rebirthing Breathwork pour la libération et la clarté émotionnelles
Un massage de 60 minutes pour se détendre et rajeunir
Une séance de Reiki, une lecture d'aura et une cérémonie Cacaco pour l'exploration spirituelle et la guérison
Session Sound be avec des bols de quartz et des instruments de guérison
Service de navette aéroport depuis SJO ou LIR pour un voyage sans tracas
Les journées sont judicieusement structurées pour permettre aux clients de se déconnecter du monde extérieur et de se reconnecter avec eux-mêmes.
Activités supplémentaires :
Les clients peuvent profiter d'activités supplémentaires comme des cours de surf, de l'équitation, du stand-up paddle, de la plongée en apnée, et bien plus encore. Ces activités facultatives sont conçues pour améliorer votre expérience de retraite en vous connectant avec la nature et la culture locale.
Instructeurs de retraite :
Maykol Vene, parmi d'autres instructeurs qualifiés, vous guidera tout au long de la retraite. Forts d'une vaste expérience et d'une approche accueillante, ils veillent à ce que chaque client, quel que soit son âge ou son niveau de compétence, reçoive la meilleure instruction et le meilleur soutien.
Hébergement et nourriture :
Cuatro Vientos propose une escapade confortable et privée avec un choix d'appartements privés ou de chambres dans une maison partagée. Les hébergements sont modernes, confortables et équipés d'équipements tels que la climatisation et une connexion Wi-Fi. La retraite est située à seulement 100 mètres de la plage, permettant aux clients de profiter d'un environnement paradisiaque. Le petit-déjeuner est servi dans une boulangerie locale, La Esquinita, située à quelques pas de l'hébergement.
Plongez dans la beauté naturelle du Costa Rica avec notre retraite Earth Connection Surf & Yoga. Proposant un mélange de surf et de yoga au milieu de la jungle luxuriante de Santa Teresa, cette retraite est conçue pour vous reconnecter à la nature et à votre moi intérieur. Développez votre âme, écoutez votre cœur et profitez du moment présent en vous engageant dans diverses activités qui favorisent le bien-être et l'aventure.
Offrez-vous le cadeau ultime du soin de soi avec notre "Serene Bliss Retreat" au Rancho De Linda à Playa Azul, Guanacaste, Costa Rica. Cette retraite exclusive de yoga et de pleine conscience, dirigée par la célèbre professeure de yoga KPJAYI Irena Bartolec, est conçue pour offrir une expérience personnalisée et rajeunissante. Avec pour toile de fond une plage vierge, entourée des sons apaisants de l'océan et de la jungle tropicale, cette retraite contribuera grandement à votre bien-être.
