8 jours de voyage des sept chakras dans la sérénité de Mandrem, Goa

Détails du programme :

Cette retraite est une exploration holistique de la découverte de soi et de la transformation positive. Libérez les contraintes des croyances, des habitudes et des attachements limitants, ouvrant ainsi la voie à la croissance personnelle et à la liberté. Plongez-vous dans l’expérience de pratiques de méditation et de respiration transformatrices, ouvrant ainsi la voie à l’harmonie intérieure et au bien-être. Vos journées seront remplies d'activités enrichissantes, commençant par une séance matinale de yoga thérapeutique ou de flow, suivie d'un petit-déjeuner nourrissant. Tout au long de la journée, participez à des séances de méditation, de respiration et de conscience de soi. Profitez d'un déjeuner buffet végétarien et de temps libre pour explorer les environs ou vous détendre au bord de la piscine. La soirée offre davantage d'opportunités d'apprentissage intensif, de yoga nidra et un délicieux dîner buffet végétarien. La retraite se termine par une journée portes ouvertes pour des questions et réponses avant une bonne nuit de sommeil.

Activités supplémentaires :

Hébergement et nourriture :

Restez à l'intérieur le confortable et luxueux Rosewood Hotel, avec des chambres offrant toutes les commodités modernes, des balcons privés et des rideaux en coton éclatants. Choisissez entre la Chambre Double Deluxe et la Chambre Terrasse Jardin, toutes deux offrant un environnement paisible pour la détente. Profitez d'un menu végétarien élaboré avec amour et soin, proposant des repas nourrissants et délicieux pour vous accompagner dans votre voyage.