Sri Sri Yoga Deep Dive & Detox : 7 jours de sérénité dans la Forêt Noire, Allemagne

Détails du programme :

Faites l'expérience d'un profond sentiment de relaxation, d'un état d'équilibre amélioré et de capacités intuitives améliorées. La retraite offre également l’occasion de se déconnecter des distractions numériques. Découvrez un mélange de techniques de respiration puissantes, d'asanas de renforcement et de méditations profondes, ainsi que de processus de désintoxication yogiques. La retraite est ouverte aux participants de tous niveaux, des débutants aux praticiens avancés, et se déroule au cœur tranquille de la Forêt-Noire en Allemagne. Profitez du cadre magnifique pour des promenades quotidiennes dans la nature et profitez-en pour vous désintoxiquer numériquement. Après la retraite, vous pourrez poursuivre votre cheminement avec des réunions de suivi pour maintenir votre pratique.

Instructeurs de la retraite :

La retraite est dirigée par des instructeurs expérimentés, dont Britta Steiger, professeure certifiée de yoga et de méditation avec 27 ans de pratique personnelle et 12 ans d'expérience professionnelle. Britta est une enseignante vérifiée par la 500H Yoga Alliance avec des certifications supplémentaires en yoga de grossesse et en cours de prévention approuvés par l'assurance maladie.

Hébergement et nourriture :

Séjournez dans des chambres simples ou doubles simples, chaleureuses et confortables, avec des options de salle de bains privée ou commune. Profitez d'un feu chaleureux dans la salle avec cheminée et d'une vue imprenable sur la tour Buchkopf. La retraite propose la pension complète comprenant le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, des collations et des boissons telles que de l'eau et du thé. Les repas sont végétariens et peuvent être adaptés aux besoins alimentaires végétaliens, sans gluten, bio, sans lactose, yogiques ou ayurvédiques.