Balinese Bliss : 7 jours de bien-être et de yoga à Ubud, Bali
FireFly Retreat Bali
Indonésie Ubud
4 personnes sont intéressées
Durée: 7 jours/ 6 nuits
Instruit à: English
Hébergement: Centre de retraite
Nourriture: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Taille du groupe: Retraite de groupe
4 personnes sont intéressées
Plongez dans la tranquillité d'Ubud, à Bali, grâce à une retraite de yoga et de bien-être de 7 jours au FireFly Retreat Bali, conçue pour revitaliser le corps et l'esprit au milieu des pittoresques rizières. Que vous assistiez à la danse enchanteresse des lucioles la nuit ou que vous vous adonniez à la pratique du yoga, cette retraite offre un mélange harmonieux de relaxation et d'exploration culturelle.
Selon l'avis des participants à la retraite, cela vous aidera à
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Favoriser la découverte de soi
Rajeunissement et restauration
Relax
Détails du programme :
La retraite est située au milieu des rizières et de la jungle, à 20 minutes à pied du centre d'Ubud. Idéalement situé pour que les clients puissent faire des promenades dans les rizières à leur guise. Tout au long de cette retraite, les participants gagneront en force et en flexibilité grâce à des pratiques quotidiennes de yoga, se détendront grâce à la pleine conscience et à la méditation, savoureront une cuisine végétarienne biologique et s'immergeront dans la vibrante culture balinaise.
Dates de début de la retraite :
Cette retraite commence tous les dimanches.
Program Horaire:
Jour 1 : dimanche 14h00 Arrivée et installation à 18h00 Première introduction
Jour 2 : lundi 07h00 Yoga au lever du soleil 09h30 Promenade matinale et introduction aux médecines naturelles balinaises 15h00 Canang making 17h00 Yoga au coucher du soleil 18h00 Meditation
Jour 3 : mardi 09h00 Excursion balinaise ou guérison sonore aux Pyramides de Chi* 17h00 Yoga au coucher du soleil 18h00 Meditation
Jour 4 : mercredi 07h00 Lever du soleil yoga 11h00 Cours de cuisine 15h00 Fabrication de jamu 17h00 Coucher de soleil yoga
Jour 5 : jeudi 07h00 Yoga au lever du soleil 11h00 Cours pratique de plantes médicinales 16h00 Fabrication de chocolat 17h00 Coucher de soleil yoga
Jour 6 : vendredi 07h00 Sunrise Yoga 17h00 Sunset Yoga
Jour 7 : samedi 12h00 Départ
Instructeurs de retraite :
La retraite est dirigée par Raldo et Ariel, instructeurs de yoga expérimentés et passionnés par le partage des bienfaits du yoga et du bien-être avec leurs élèves. Ils apportent une richesse de connaissances à leur enseignement, garantissant une expérience véritablement enrichissante à tous les participants. Raldo Kaligis, instructeur de Yoga Alliance E-RYT 200 avec des connaissances approfondies en yoga Hatha, Vinyasa, Yin et Nidra.
Hébergement et nourriture :
Séjournez dans un hébergement simple mais propre, entouré par la beauté naturelle du paysage d'Ubud. Vous pouvez choisir entre des chambres privées ou partagées. Pendant votre séjour à la retraite, vous apprécierez chaque jour des petits-déjeuners bio et végétariens présentés sous forme de buffet, ainsi que des déjeuners et des dîners copieux, avec le choix d'un plat de menu inclus par repas. La cuisine propose une fusion de plats indonésiens et occidentaux, sélectionnés pour offrir une variété d'options soucieuses de leur santé. De plus, chaque jour, vous serez rafraîchi avec une noix de coco nourrissante pour améliorer votre expérience de bien-être.
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Cette retraite inclusive accueille des personnes de tous âges et de tous horizons. Le Santhika Retreat Center propose des expériences personnalisées adaptées à vos besoins. Que vous souhaitiez améliorer votre santé physique, surmonter des défis ou trouver la paix intérieure, cette retraite offre un large éventail d'opportunités. Grâce au yoga, aux soins de spa et aux visites à travers Bali, découvrez les chemins vers la joie et le bonheur. Libérez-vous du stress et de la dépression et libérez votre plein potentiel. Rejoignez-nous pour un voyage transformateur pas comme les autres.
