Selon l'avis des participants à la retraite, cela vous aidera à
Améliorer les niveaux d'énergie
Améliorer le bien-être général
Trouver la motivation
Favoriser la découverte de soi
Program Détails :
Connectez-vous avec votre vrai moi, explorez les aspects de votre vie que vous souhaitez améliorer et créez un plan de changement positif. Le programme combine le pouvoir du yoga, de la méditation, des thérapies d'équilibrage énergétique, des séances d'Ayurveda, du mentorat et un cours sur un mode de vie sain. Entouré par la beauté naturelle de la Sierra de Mariola, vous ferez l'expérience de la guérison, de la croissance intérieure et d'un nouvel engagement envers une alimentation plus saine grâce à notre cuisine gastronomique bio. Les activités suivantes sont incluses dans le programme :
Séance de bienvenue, où vous recevrez les procédures, horaires et directives à suivre pendant votre séjour.
Protocole MasQi : * Jour 1 : Accueil et Fleurs de Bach. * Jour 2 : Nettoyage énergétique. * Jour 3 : Thérapie ayurvédique. * Jour 4 : Équilibrer les chakras. * Jour 5 : Méridiens et mentorat. * Jour 6 : Libération émotionnelle.
1 cours de yoga quotidien pour augmenter votre conscience corporelle et bénéficier de ses multiples effets.
1 cours de méditation quotidien pour mettre en œuvre cette discipline dans votre quotidien.
Autres activités gratuites selon le MasQi programme tel que des conférences sur la croissance personnelle, des concerts, des dîners à thème et d'autres ateliers, etc.
Et aussi beaucoup de repos, des promenades préparées par notre équipe à travers le parc naturel de la Sierra de Mariola, en profitant du soleil et de l'air frais, du vues, la piscine, le jardin et la possibilité de rencontrer de nouvelles personnes.
Hébergement et restauration :
Les participants séjourneront dans des chambres confortables avec un choix de catégories (Standard/ Supérieure/ Suite Junior/ Suite/ Nouvelle Suite/ Nouvelle Suite Supérieure), le tout dans le cadre tranquille de MasQi, avec vue sur la Sierra de Mariola et nos jardins. La retraite comprend la pension complète avec un régime bio gastronomique conçu pour équilibrer et améliorer la santé, utilisant des ingrédients biologiques et du poisson sauvage frais.
6 nights accommodation in the room of your chosen category (price is indicated for the stay in the Superior type of room).
6 days full board accommodation following our gourmet bio diet based on organic products and fresh wild fish – a balanced macrobiotic menu. There are alternatives for vegans, celiacs and other intolerances.
Our Kukicha Tea is always at your disposal - digestive, alkaline and antioxidant.
All the activities mentioned in the Program Details section.
