Réinitialisation totale du stress : 1 semaine d'évasion

Détails du programme :

Si vous vous sentez stressé dans votre vie quotidienne, notamment à cause du travail, ce programme est conçu pour vous donner des outils pratiques pour vous aider à y faire face efficacement. La retraite vise à vous aider à contrôler le stress, à améliorer votre santé, à améliorer votre forme physique et à mieux dormir. Il propose des outils innovants pour lutter efficacement contre le stress, combinant diverses pratiques holistiques dans un cadre naturel serein. Les visiteurs de MasQi peuvent profiter d’un large éventail d’activités et d’options de loisirs conçues pour améliorer leur bien-être physique et mental. Il s'agit notamment du yoga, de la méditation, des thérapies énergétiques, de l'ayurveda et d'une expérience gastronomique bioalimentaire basée sur la macrobiotique. Les activités suivantes sont incluses dans le programme :

Options de durée :

Cette retraite est disponible pour des durées de 3 et 7 nuits. Cliquez sur le bouton « Vérifier les dates disponibles » pour coordonner la durée souhaitée avec l'hôte.

Hébergement et restauration:

Vous séjournerez dans l'une de nos dix chambres élégantes et confortables avec vue sur la Sierra de Mariola et nos jardins. L'alimentation est un pilier essentiel de notre philosophie, avec une alimentation bio gourmande à base de produits biologiques et de poisson frais. Nous répondons à diverses préférences alimentaires, notamment des options végétaliennes et sans gluten.