14 jours de retraite Tranquil Harmony : Retraite de soulagement du stress et de rajeunissement
Indimasi Ayurveda & Healing Village
Inde Nedumangad
8 personnes sont intéressées
Durée: 15 jours/ 14 nuits
Instruit à: English, Hindi
Hébergement: Hôtel
Nourriture: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Taille du groupe: Retraite privée
8 personnes sont intéressées
Ce programme a été conçu pour vous aider à vous détendre et à vous déstresser grâce à une combinaison de yoga thérapeutique et de thérapies ayurvédiques. Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, votre corps et votre esprit méritent cette opportunité de trouver la paix et la relaxation.
Selon l'avis des participants à la retraite, cela vous aidera à
Améliorer les niveaux d'énergie
Vaincre la fatigue liée au travail
Réduction du stress
Relax
Détails du programme :
Ce programme est conçu pour fournir un soulagement complet du stress et des tensions de la vie moderne, vous laissant avec un corps détendu et un esprit calme et concentré. Les traitements suivants sont inclus :
Massage rajeunissant complet du corps
Thérapies Dhara : thérapies qui impliquent le flux continu de liquides médicamenteux sur le corps ou le front pour favoriser la relaxation et la guérison.
Shirovasti : une thérapie ayurvédique spécialisée où l'huile chaude à base de plantes est retenu sur la tête à l'aide d'un bonnet en cuir, offrant un soulagement du stress et améliorant la clarté mentale.
Talapodichil : ce traitement consiste à appliquer un mélange de pâte à base de plantes sur la tête, ce qui aide à calmer l'esprit et à réduire le stress.
Nasyam : médicament nasal
Njavarakizhi : une thérapie rajeunissante où des bolus remplis de riz médicamenteux sont utilisés pour masser le corps
Vamanam (si recommandé) : dans les cas où cela est approprié, Vamanam est effectué pour expulser les toxines du corps, le nettoyer et favorisant un état d'esprit équilibré.
Virechanam : cette procédure thérapeutique consiste à purger les toxines du corps, aidant à soulager le stress et à rétablir l'équilibre mental.
Bain de vapeur aux herbes.
Compresse à base de plantes et médecine à base de plantes
Accès à la piscine, à la salle de sport, à la piste de marche de 850 mètres et aux jeux intérieurs/extérieurs
Instructeurs du programme :
Découvrez les conseils de nos dévoués instructeurs et Guru Yogi Shivan, l'un des visages les plus connus de la sagesse ancienne du Yoga et de l'Ayurveda.
Hébergement et nourriture :
Séjournez dans des hébergements quatre étoiles confortables conçus pour créer un environnement tranquille. Toutes les chambres sont équipées de la climatisation, d’une télévision, d’un plateau/bouilloire et d’une connexion Wi-Fi. La plupart des chambres offrent une vue panoramique sur la vallée. Profitez d'un régime végétarien, adapté à vos besoins spécifiques, alors que vous vous lancez dans votre voyage vers la gestion du stress et la guérison.
Yogi Shivan, chef spirituel et maître de yoga vénéré, est réputé pour son expertise approfondie du yoga et de l'ayurveda. Son village de guérison, "Indimasi", attire des chercheurs du monde entier, reproduisant les principes holistiques des anciens villages indiens. Yogi Shivan s'attaque aux défis modernes en prônant l'immunité du corps par l'équilibre des cinq énergies : L'alimentation, l'exercice, les médicaments, la respiration et l'esprit. Les initiatives d'Indimasi s'étendent à la formation des personnes âgées, à l'éducation des communautés et à la promotion du yoga et de l'ayurveda dès l'école, favorisant ainsi un mode de vie sans maladie.
✅ Price includes:
Four-star full-board accommodation with personalized vegetarian meals
90 minutes of Ayurvedic treatments daily as recommended by the physician
Daily activities, including meditation, yoga, Kalaripayattu (Indian martial art), and evening meditation
Access to the gym, pool, walking track, and indoor/outdoor games
Visit to the dairy and organic farm
Complimentary airport, railway station, and central bus stop transfers in Trivandrum
Individual consultation with Guru Yogi Shivan
Free Wi-Fi
❌Price does not include:
Excursion tours
Blood tests, X-rays, scans, physiotherapy, and psychotherapy (if recommended by the doctor)
Cette retraite est un voyage transformateur de 30 jours de découverte de soi, de croissance personnelle et d'éveil spirituel. Elle est conçue pour vous guider à travers différents niveaux de recherche personnelle, en établissant une connexion profonde avec votre moi intérieur et en embrassant la transformation du corps et de l'esprit.
Embarquez pour un voyage immersif dans le royaume holistique de l'Ayurveda et du yoga, au cœur de la beauté pittoresque de Goa, en Inde. Notre retraite harmonise les anciens principes ayurvédiques et la pratique transformatrice du yoga pour revitaliser l'esprit, le corps et l'âme. Plongez dans des consultations personnalisées, des séances de yoga thérapeutique et des traitements ayurvédiques rajeunissants pour rétablir l'équilibre et le bien-être.
Évadez-vous vers la sérénité avec notre retraite de rajeunissement et anti-stress de 10 jours à l'Ayurveda Living Village by Veda5 Wellness au Kerala, en Inde. Découvrez l'Ayurveda traditionnel, le yoga et la méditation au milieu des plages tranquilles de Kaipamangalam, proposant des chambres face à la mer, des soins authentiques, du yoga quotidien et des activités de bien-être pour vous détendre et rajeunir le corps et l'esprit.
Veda5 propose l'une des meilleures retraites Panchakarma en Inde. Panchakarma est une thérapie ayurvédique complète pour le nettoyage de l'esprit et du corps, utilisant cinq mesures thérapeutiques pour détoxifier le corps et éliminer les toxines pathogènes. L'Ayurveda met l'accent sur la purification et la détoxification du corps avant le traitement, dans le but de renforcer le système immunitaire et de rétablir l'équilibre et le bien-être général. L'Ayurveda englobe huit branches principales de la médecine, abordant diverses spécialités médicales basées sur les théories des cinq éléments, du tridosha, des sept dhatus, des trois maias et de la trinité de la vie.
Embarquez pour un voyage transformateur avec notre retraite Detox à Shantitheeram, nichée sur le pittoresque lac Vembanad dans le district d'Alleppey. Découvrez des thérapies ayurvédiques personnalisées et des soins rajeunissants, complétés par un environnement tranquille, conçus pour nettoyer et revitaliser votre corps, votre esprit et votre esprit. Découvrez les secrets de la cuisine ayurvédique dans nos cours de cuisine, proposant des repas nutritifs favorisant le bien-être, tout en vous engageant sur un chemin holistique vers le renouveau et la vitalité.
