Alaya Retreat Centre
Espagne, BarceloneCette retraite offre une opportunité extraordinaire de dialoguer avec les chevaux, favorisant une profonde conscience de soi grâce à leur nature centrée sur le présent. Leur influence apaisante agit comme un anti-stress naturel, créant une atmosphère méditative avec leurs mouvements rythmés et leur attitude douce, ancrant les participants dans la tranquillité de la nature. De plus, l'incorporation dans la retraite des chevaux en tant qu'entités symboliques dans diverses cultures ajoute une dimension unique et spirituellement enrichissante, faisant de cette expérience un voyage exceptionnel vers la découverte de soi et le bien-être holistique. {{h2}}Program Horaire :{{/h2}}{{li}} JOUR 1 16:00 Vidéo de présentation et Introduction aux chevaux avec séance de respiration. (dimanches et jeudis) 18h00 Cours de yoga 20h00 Dîner{{/li}}{{li}} JOUR 2 09h00 Cours de yoga 11h00 Brunch 12h00 Activité avec les chevaux Temps libre pour la piscine et la détente 15h00 Départ (le cas échéant) 18 : 00 Cours de yoga 20h00 Dîner {{/li}}{{li}} JOUR 3 09h00 Cours de yoga 11h00 Brunch 12h00 Activité avec les chevaux Temps libre pour la piscine et la détente 15h00 Départ (le cas échéant) 18h00 Cours de yoga 20h00 Dîner {{/li}}{{li}} JOUR 4 09h00 Cours de yoga 11h00 Brunch 12h00 Activité avec les chevaux Temps libre ou soins de guérison en option comme le reiki*, massage, bains sonores, coaching, etc. (non inclus) 15h00 Départ {{/li}} *Une séance de Reiki (80 euros en supplément) s'apparente à un massage énergétique, c'est une façon de canaliser l'énergie de l'univers qui produit un état de bien-être chez le receveur, qui améliore notre santé et optimise notre vie. Elle peut être efficace dans une multitude d’inconforts et de troubles, tant physiques que psychologiques, comme l’anxiété, le stress, l’insomnie, l’arthrite, les migraines, les problèmes gastriques, et elle agit également comme guérisseur des blocages émotionnels profonds. {{h2}} Options de durée de la retraite :{{/h2}} Nous comprenons que la flexibilité est importante :) La durée de cette retraite peut être adaptée à vos préférences. Cliquez sur le bouton « Contacter l'hôte » pour vous coordonner directement avec l'hôte de la retraite et personnaliser votre expérience. {{h2}} Instructrice de retraite :{{/h2}}Ellen Christiaanse, une praticienne dévouée possédant une vaste expérience dans le travail avec les chevaux et les modalités de guérison. Son approche est intuitive, ancrée dans un profond respect de la nature et du pouvoir de guérison inné des chevaux. {{h2}}Hébergement et nourriture :{{/h2}}La retraite propose un hébergement confortable dans des chambres partagées à lits jumeaux, triples, doubles ou privées. Les repas (brunch et dîner) sont préparés à partir d'ingrédients frais, de saison et d'origine locale, répondant à diverses préférences alimentaires.