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Détails du programme : Le diabète est un trouble métabolique qui commence par une résistance accrue à l'insuline et évolue vers une réduction de la sécrétion d'insuline, conduisant à une glycémie élevée. Notre système holistique chez Indimasi se concentre sur la réduction des besoins énergétiques du métabolisme grâce à des aliments faciles à digérer comme les légumes et les fruits. Cette approche, combinée à des pratiques énergisantes et à des techniques de respiration, améliore l'oxydation cellulaire, favorisant ainsi une vie active et saine. En plus des médicaments internes ayurvédiques et des méthodes de désintoxication externes douces, telles que l'Abhyangam (massage à l'huile), l'Udvartanam (massage en poudre) et le Virechanam (purgation médicamenteuse), nos experts évalueront votre type corporel, votre constitution et votre mode de vie pour concevoir un régime alimentaire et des exercices sur mesure. régime qui sera non seulement suivi pendant votre séjour, mais guidera également votre chemin vers la santé et le bonheur. Activités du programme : 06h30 - 07h00 : Méditation 07h00 - 07h30 : Yoga 07h30 - 08h30 : Kalaripayattu (arts martiaux indiens ) Soirée 18h00 - 18h30 : Méditation Accès à la piscine, à la salle de sport, à la piste de marche de 850 mètres et aux jeux intérieurs/extérieurs Instructeurs du programme : Bénéficiez des conseils de nos instructeurs dévoués et Guru Yogi Shivan, l'un des visages les plus connus de la sagesse ancienne du Yoga et de l'Ayurveda. Hébergement et nourriture : Profitez d'un séjour confortable dans notre hôtel quatre étoiles proposant des repas végétariens en pension complète avec un plan alimentaire personnalisé pour répondre à vos besoins.

OBJECTIF DU FORFAIT : Détox complet du corps, renforçant l'immunité Convient pour : Troubles digestifs, faiblesse de l'immunité, sinus et migraines, manque d'appétit, insomnie, tensions et douleurs musculaires, allergies, problèmes de peau, etc. TRAITEMENTS PRINCIPAUX : Massage complet à l'huile du corps, bain de vapeur, massage aux poudres, Shirodhara, massage Potli, Vasti, Virechan, etc. À propos de l'organisateur de la retraite : Veda5 - Le centre de guérison ayurvédique, niché dans les contreforts du puissant Himalaya, est situé à seulement 10 km de la ville de Rishikesh. Entouré d'une beauté naturelle exquise, Veda5 est situé à proximité d'un ancien temple de Shiva et de parcs nationaux, garantissant un environnement serein et sans pollution. Nos chambres décorées avec goût, réalisées avec des matériaux naturels, offrent une vue imprenable sur les sommets himalayens et disposent de balcons privés. Pour conserver la tranquillité des lieux, nous n'avons pas de télévision dans les chambres. La retraite comprend 22 chambres donnant sur la vallée, 2 cabanes ethniques, 1 suite village, 2 pavillons de yoga, une grotte de méditation et un authentique centre ayurvédique. Notre restaurant « saatvik » purement végétarien, notre boutique, notre salle d'activités et nos autres équipements modernes garantissent un séjour confortable. Veda5 est la destination de retraite idéale pour rajeunir votre esprit, votre corps et votre âme, offrant l'opportunité de découvrir le bonheur intérieur. Options de durée : Séjour recommandé : 8-15 jours. Tarifs par nuit :*Chambre de luxe :175 USD/nuit (occupation simple)235 USD/nuit (occupation double) *Chambre supérieure :188 USD/nuit (occupation simple)259 USD/nuit (Occupation double)