Meilleures Cliniques Retraites de yoga en Espagne : 2 centres les mieux notés

Le Dr Ellen Christiaanse allie une formation au MIT à 11 ans d'expertise en bien-être, ayant dirigé plus de 1 100 séances. La retraite de yoga de 4 jours coûte environ 435 €, incluant généralement l'hébergement privé, des cours de yoga quotidiens, des séances de méditation et des repas végétariens biologiques. Des séances uniques de yoga assisté par les chevaux et de thérapie sonore sont proposées dans un cadre serein de vignobles près de Barcelone. Le Dr Christiaanse détient un doctorat du MIT et se spécialise en Reiki, Yin Yoga et coaching assisté par les chevaux.

Yoga Weeks est une organisation de style de vie de yoga contemporain qui propose des retraites urbaines et à domicile, des expériences de yoga en mer et des formations de professeurs à Barcelone et à Ibiza. Ils mettent l'accent sur une approche dédiée et personnalisée de la pratique du yoga pour les étudiants de tous niveaux, enracinée dans Vinyasa et informée par une variété de traditions de yoga, visant à soutenir un mode de vie sain et à fournir des expériences transformatrices.