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Le Portugal, Sintra
Retraites de yoga à Shamballah Retreats
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patients
ont choisi cette clinique pour leur traitement des retraites bien-être
À propos de la Clinique
Les retraites de yoga chez Shamballah Retreats à Sintra, au Portugal, proposent un programme personnel de 6 jours dont le coût s'élève à environ 1 100 €. La retraite bénéficie de l'accompagnement expert de Zarqa, spécialiste du bien-être avec 21 ans d'expérience et une formation unique en massage ayurvédique.
Détails du programme
La retraite se déroule du lundi au samedi. Les hôtes séjournent dans une chambre à deux lits. Chaque participant bénéficie d'un programme de yoga personnalisé.
Ce qui est inclus
- Retraite de yoga de 6 jours
- Hébergement en chambre à deux lits
- Programme personnel
- Programme en semaine (lundi-samedi)
Accompagnement expert
Zarqa a réalisé plus de 1 100 soins de bien-être. Elle a été formée à un style de massage ayurvédique particulier. Son parcours inclut six années de vie dans une école de méditation.
Le centre de retraite affiche une note de 4,5 basée sur 20 avis. Il offre un cadre paisible au cœur de l'environnement naturel de Sintra.
Envisagez de réserver cette retraite pour bénéficier de conseils de bien-être personnalisés dans le paysage pittoresque du Portugal.
Points Clés
Clinique la plus populaire pour votre Retraites de yoga
Obtenez une consultation gratuite
Shamballah Retreats
La clinique n'accepte pas de nouvelles demandes
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Temps de réponse moyen — 5 minutes
Prix des traitements dans la clinique
Dernière mise à jour de prix — 29/03/2025. Les prix peuvent être changés selon le cas médical et les recommandations du médecin.
Retraites bien-être
| traitement | Prix | |
|---|---|---|
| Retraites de yoga | Prix sur demande | |
| Retraites bien-être | Prix sur demande | |
| Retraites de méditation | Prix sur demande |
Médecins de la clinique
Photos avant et après (3)
Les résultats de la procédure sont fournis par les cliniques
Où en sommes-nous ?
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Les détails sur cette clinique sont exhaustifs et clairs
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Le Portugal, Sintra
Services supplémentaires
Traducteur
Disponible
gratuit
Hébergement
Hôtel (appartements) près de la clinique, facturé quotidiennement
Avis des patients
5 Google
avis
Zoé Nyers
Sep 5, 2025
This was my second time at this retreat, and once again I leave feeling completely refreshed and deeply grateful. Everything is so well organized that you can truly let go, no stress, no pressure, just a beautiful space to rest, reconnect, and recharge.
The meals are absolutely delicious ; fresh, balanced, and perfect for a gentle detox. Most of the vegetables come straight from the organic garden, and you can feel the love and care in every dish. It’s the kind of food that nourishes both body and soul, and definitely inspires you to keep up a healthy lifestyle after the retreat.
I especially want to thank Patricia and Zarqa for their warm welcome and the generosity with which they share their deep knowledge of yoga and meditation. There is a true spirit of transmission here, whether you're a complete beginner or have an established practice, everything is adapted so you can go at your own pace, without ever feeling out of place.
Every detail is thought through with care and intention. The entire team is simply wonderful kind, present, and always creating a calm, loving atmosphere. It’s the kind of place that invites true letting go.
This time, I came with my sister and brother-in-law, and they both loved the experience just as much as I did.
The location is also a gem ! Close to beautiful beaches and hiking trails, perfect for getting fresh air and connecting with nature in between sessions.
Highly, highly recommended. I will definitely be back again!
Betina Brice
Sep 13, 2025
The wonderful week I had at Shamballah was a beautiful reflective journey exploring the chakras through meditation, movement and discussion. It was a truly holistic experience , Patricia and Zarqa complement each other perfectly, our group was made up of amazing women, and through sharing our stories, all taught me something. I’m truly grateful for the time I had, I would recommend it in a heartbeat and I’ll certainly be going back 🙏
Oh, and a shout out to the chef’s, their homemade breakfast, lunches and dinners were delicious, it was the best vegetarian food I’ve ever had.
Mojca B. Grom
Apr 27, 2025
A truly life-changing week!
From the moment I arrived, I felt wrapped in warmth and kindness. Patricia and Zarqa create a space where you can truly let go and just be. Each yoga and meditation session touched my heart in a way I didn’t expect. The food was nourishing not just for the body, but for the soul. Every little detail here is infused with so much love and care.
If your heart is calling for peace, healing, and presence, this retreat is a gift you deserve to give yourself.
I will carry this experience within me forever, with deep gratitude to Patricia, Zarqa, and all the beautiful souls I had the honor to share this journey with 🙏
Joana Wagner
Dec 28, 2024
The Shamballah retreat is a really special place. It's just a few minutes' walk from the ocean, in the middle of the most beautiful nature. I'm so glad I spent a week there over Christmas – it was just what I needed to recharge and find some balance. The food was delicious, the yoga and meditation classes were great, and there were so many extra activities to choose from. I highly recommend staying with Patricia and Zarqa.
Patricia Fok
Nov 30, 2024
Very rewarding retreat, Zarqa and Patricia is very professional and caring to every participant the time you are there. One feels like you are their family and you are home visiting. Dinner time is always pleasant with chatting and sharing different points of view. I would definitely go back because l love the ambiance and love they offer and support. Thank you so much for a wonderful time and especially bonding with my daughter is a bonus.
Rua do Chão velho, São João das Lampas, Sintra, Portugal
mis à jour 05/02/2026
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Comment ça fonctionne :
- Nous trouvons un coordinateur médical familier avec le sujet
- Vous obtenez une offre personnelle avec un guide étape par étape et l'estimation du coût
- Nous organisons votre voyage, y compris la planification des rendez-vous et la réservation des vols
- Vous arrivez à l'hôpital, nous vous assistons 24/7