Après la procédure d’arthroplastie, la qualité de vie s’améliore. Les gens ne ressentent aucune douleur et retrouvent leur mobilité. Mais comme toute intervention chirurgicale, la chirurgie de remplacement constitue un traumatisme corporel. C'est pourquoi il est essentiel de faire attention à votre santé et de suivre des règles précises pendant la période de rééducation. Les médecins de Bookimed, en coopération avec des spécialistes de l' hôpital Malvazinky (République tchèque), ont préparé une liste des questions les plus courantes des patients qui subissent des prothèses articulaires.

Que faut-il pour une récupération rapide après une arthroplastie ?

La rééducation après la chirurgie est complexe et comprend les éléments suivants : :

  • La thérapie médicamenteuse aide le patient à soulager la douleur et à lutter contre les infections. Les vitamines ont un effet fortifiant général.
  • La physiothérapie renforce les muscles, en particulier au niveau de l'articulation endommagée, et normalise la fonction motrice.
  • La psychothérapie permet au patient de concentrer les ressources internes du corps et d'accélérer le processus de récupération.
  • L’alimentation et la nutrition fournissent à l’organisme les glucides, les protéines, les graisses et les minéraux dans les proportions requises.

Pourquoi les soins postopératoires sont-ils si fondamentaux après une arthroplastie du genou et de la hanche ?

Les soins postopératoires ont les objectifs suivants :

  • Développement de la mobilité des articulations endommagées ;
  • Le retour d'un patient au mode de vie habituel ;
  • Réalisation et préservation de mouvements corrects pendant la marche ;
  • Renforcer les groupes musculaires faibles ;
  • Retour de la coordination musculaire précise des différents groupes musculaires.

À quoi un patient doit-il faire attention après sa sortie de l'hôpital ?

Avant de sortir de l’hôpital, un patient doit être capable de marcher de manière autonome à l’aide de béquilles. Un patient doit être capable de marcher sur une surface plane et dans les escaliers. Un orthopédiste développe un programme individuel unique pour chaque patient.

À la maison, un patient doit poursuivre le programme de formation. En faisant les exercices, le patient doit faire attention à la douleur et à la fatigue du membre blessé. Un médecin pourra modifier les activités si nécessaire.

Si un patient présente un gonflement du genou après une opération de remplacement, les spécialistes recommandent d'appliquer des compresses de glace à la maison. Les patients peuvent fabriquer eux-mêmes les compresses. Une personne doit envelopper de la glace ou un gel bleu spécial (cryopack) dans un chiffon en coton pour éviter l'hypothermie.

Surveiller l’étirement du genou est essentiel. Le patient doit mettre un oreiller ou une serviette enroulée sous le talon et essayer de redresser le genou. Soyez prudent en faisant cet exercice.

Un élément nécessaire de la thérapie est le soin de la cicatrice et de la surface de la peau après l’intervention chirurgicale. Un patient peut badigeonner la peau du genou de graisse ou de crème, selon la prescription du spécialiste. Le massage de la cicatrice peut également aider à récupérer plus rapidement.

Pour la prévention des maladies vasculaires, le patient doit porter un bandage élastique (bas de contention).

Quelles actions un patient doit-il éviter pendant la période de récupération ?

Un patient ne devrait pas faire de sport après l'endoprothèse. Sauter est strictement interdit !

De plus, après l’arthroplastie du genou, les orthopédistes préviennent de NE PAS :

  • Tenez-vous debout sur la jambe opérée ;
  • Porter des chaussures inadaptées en raison des risques de chute et de blessures ;
  • Ours de poids avec de longues randonnées ;
  • Effectuer des fentes profondes pendant l'entraînement ;
  • Abusez des béquilles pendant la marche.

Après une arthroplastie de la hanche, les spécialistes recommandent de NE PAS :

  • Penchez-vous, penchez-vous, accroupissez-vous, enfilez vous-même des chaussettes et des chaussures ;
  • Croisez les jambes (le patient doit dormir avec un oreiller entre les jambes) ;
  • s'asseoir sur des chaises basses (une personne doit utiliser un siège particulièrement haut pour aller aux toilettes) ;
  • Portez des objets lourds (plus de 5 kg);
  • Surcharger la jambe opérée (il est nécessaire de changer de position toutes les 30 minutes) ;
  • Conduire (la conduite est autorisée pendant 3 mois après l'arthroplastie de la hanche ;

Un patient doit également éviter les mouvements associés au risque de luxation. Une attention particulière est portée à la sécurité pendant les rapports sexuels.

Quelles activités sont recommandées après une arthroplastie du genou et de la hanche ?

Pour une récupération rapide, le patient doit effectuer régulièrement des exercices pour le membre opéré au moins deux fois par semaine.

Les orthopédistes recommandent également :

  • Marche quotidienne au grand air pour le développement de la bonne marche ;
  • Pour pratiquer le vélo en salle avec une selle bien installée. Par la suite, le patient peut faire du vélo, mais il doit éviter les pistes de ski de fond ;
  • Nager.

Si vous ressentez des douleurs à la taille et à la hanche pendant plus d'une semaine, ou si vous souffrez de maladies infectieuses, vous devez immédiatement consulter votre médecin !

Calendrier des examens orthopédistes et entraînement d'une jambe blessée

Examen ambulatoire d'un orthopédiste

Plan approximatif des exercices

Diagnostic radiographique 6 semaines après la chirurgie

Marcher avec des béquilles

Diagnostic radiologique 3 mois après l'intervention chirurgicale

Un patient commence à marcher sans béquilles

Diagnostic radiographique 6 mois après la chirurgie

Activités sportives légères et retour à un mode de vie sain

Diagnostic aux rayons X 1 an après la chirurgie

Programme de réadaptation individuel

Dans l'année suivant le remplacement, le patient doit subir des examens radiographiques une fois tous les 2 ans .

Pourquoi la rééducation postopératoire est-elle si nécessaire ?

Les médecins recommandent une rééducation postopératoire pour les raisons suivantes :

  • Des mouvements incorrects entraînent des douleurs au niveau de la plaie et de la colonne lombaire et sacrée.
  • La faible mobilité de la jambe opérée augmente les risques de complications lors de la marche.
  • Tous les patients ne peuvent pas effectuer une série d'exercices nécessaires à la maison et observer le régime postopératoire correct.