Trouvez votre retraite de bien-être idéale dans le monde entier

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Examiné par Nataliia Mykhailyk, spécialiste du bien-être et praticienne de yoga dévouée.
Nataliia est passionnée par le secteur du bien-être et vérifie personnellement chaque fournisseur de retraite sur la plateforme.

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Détails du programme :Ce programme de mentorat spirituel transformateur de 9 mois comprend une retraite spirituelle à Sedona de 5 jours/4 nuits, une guérison à distance et un coaching personnalisé avec Shawngela Pierce et ses guides spirituels (IAM). À quoi s'attendre : Conseil spirituel : recevez un coaching personnalisé toutes les deux semaines, approfondissant vos besoins uniques et favorisant l'éveil conscient et les compétences de communication divine. Séances de guérison à distance : après chaque réunion, vivez de puissantes séances de guérison à distance dirigées par Shawngela et IAM pour déplacer l'énergie stagnante et approfondir votre connexion avec le Divin. Retraite spirituelle privée à Sedona : Plongez dans une retraite privée de 5 jours/4 nuits dans le havre spirituel de Sedona. Participez à un voyage chamanique, à des pratiques de méditation et à la canalisation de l'énergie divine avec Shawngela et IAM dans un Vortex de Sedona. Utilisez la seconde moitié de vos journées de retraite pour des activités spirituelles personnelles guidées par la vision divine. Renforcez votre confiance dans vos capacités spirituelles et continuez à éveiller votre pouvoir de guérison. Hébergement et nourriture :Une fois lors d'une retraite spirituelle privée à Sedona, séjournez dans notre petite maison rustique (6 pieds de large sur 15 pieds de long), offrant un cadre confortable et espace de retraite paisible dans un endroit isolé dans un camping à 20 à 30 minutes de Sedona. La nourriture n'est pas incluse mais l'hôte est prêt à vous aider à trouver ce dont vous avez besoin.
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Horaire du programme :2 cours de yoga quotidiens Pratique du yoga dynamique tous les matins Pratique du yin yoga en soirée pour apaiser et restaurer Temps libre pour explorer les environs Massage d'une heure inclus 4 nuits d'hébergement confortable 4 délicieux petits déjeuners Nos instructeurs expérimentés sont certifiés dans différents styles de yoga, garantissant une expérience complète et enrichissante aux participants. Tarifs Retreat : Basse saison (1er octobre - 31 mai) : 1 personne en chambre simple : 535 € 2 personnes en chambre double : 890 € Haute saison (1er juin – 31 septembre) : 1 personne en chambre simple : 710 € 2 personnes en chambre double : 1180 € Hébergement et restauration :Les participants à la retraite séjourneront dans un hôtel de charme confortable, offrant un havre de paix tranquille pour se détendre. Savourez un délicieux petit-déjeuner chaque matin pour bien démarrer votre journée.
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Détails du programme : Dans un monde où le stress et les engagements dictent le rythme de nos vies, trouver la détente pendant notre temps libre devient de plus en plus difficile. La fatigue mentale, la nervosité, l'insomnie, l'agitation et les difficultés de concentration sont quelques-unes des conséquences, conduisant souvent à des maux de tête et à des maladies chroniques. OBJECTIF : Utiliser des techniques de relaxation, une alimentation saine et de l'exercice pour rétablir l'équilibre physique et mental. Ce programme est conçu pour un séjour minimum de 7 jours et peut être prolongé de 10 ou 14 nuits. Il comprend les services suivants : EXAMEN MÉDICAL ET DIAGNOSTICExamen médical initialTest épigénétique et évaluation analytique de la composition corporelle quantitative et qualitativeMesure et évaluation de l'indice de masse corporelle (IMC) - évaluation de la composition corporelle, y compris les tissus adipeux et la masse maigre. masse, muscle et pourcentage d'eauConseils nutritionnelsExamen médical final pour discuter des objectifs, des progrès et des résultats THERAPY3 massages anti-stress (85 min. chacun)3 séances de stimulation ciblant les points chakra du corps avec musicothérapie (55 min chacune)3 séances de Cellgym (40 min chacune) : Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) avec 3 drainages lymphatiques mécaniques3 soins de réflexologie avec chromothérapie (55 min chacune)1 Touch Séance Santé (55 min.)1 cours anti-stress avec un entraîneur personnel (60 min.)2 compléments spécifiques au choix recommandés par avis médical A VOTRE DÉPART, VOUS SEREZ DONNÉRésultats du diagnosticRésumé des soins et thérapies effectuésConseils pour le suivi à domicileProgramme personnalisé de suivi physique à domicile assuré par l'entraîneur personnel
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Le laser Fotona SMOOTH peut offrir un traitement au laser vaginal entièrement non invasif pour traiter un large éventail de problèmes vaginaux, notamment la laxité vaginale, l'incontinence urinaire d'effort entraînant des fuites d'urine pendant la toux ou les éternuements, ainsi que les symptômes de prolapsus des organes pelviens et d'atrophie vaginale. Il existe de nombreux avantages à suivre une thérapie au laser pour traiter le prolapsus des organes pelviens. Cela comprend : • Renforcement du tissu vaginal et amélioration du prolapsus. • Traitement au laser pour le prolapsus des organes pelviens • Sans incision, peu invasif • Aucune anesthésie nécessaire • Procédure sans rendez-vous/sortie
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Détails du programme : Chaque jour, vous serez guidé par le Divin pour effectuer un travail supplémentaire afin d'approfondir votre communication et de renforcer vos dons spirituels. Cela pourrait signifier voyager vers un autre vortex pour méditer ou écrire des écrits sacrés. Cela peut aussi signifier se faire guider pour se faire masser, faire une randonnée, aller visiter un site sacré, travailler avec des cristaux ou tout simplement s'amuser ! Activités du programme : Guérison spirituelle/énergétique Guérison intuitive Guidage de la loi de l'attraction Respiration Qigong ou Yoga Méditation Écriture automatique Méditation Questions et réponses avec IAM (guides spirituels de Shawngela) Guérison sonore Lectures psychiques/intuitives Objectifs du programme : Obtenez des conseils directs pour votre mission de vie et les prochaines étapes. Trouvez des réponses à ce qui vous retient spirituellement, physiquement et émotionnellement. Guérissez et transformez votre vie. Développez une compréhension plus profonde de votre pouvoir féminin divin. Hébergement et nourriture :Découvrez la paix et le pouvoir de guérison de la nature en campant dans un environnement serein. Chaque participant dispose d'une tente privée pour la méditation, équipée d'équipements essentiels tels qu'un matelas pneumatique, un sac de couchage, un tapis de yoga et un oreiller. Les installations communautaires comprennent une douche extérieure et des toilettes à compost communes. Savourez des repas végétaliens qui nourrissent à la fois votre corps et votre esprit et connectez-vous au pouvoir de guérison de la nature.
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Instructeur de retraite :Willian Kirchner, coach qualifié possédant une vaste expérience, se spécialise dans divers aspects du développement personnel. Avec une formation en gestion d'entreprise et en techniques spirituelles, Willian se consacre à vous guider tout au long de votre voyage de transformation. Avantages du programme :Free Les coachs de Canari sont des experts dans divers domaines, notamment la libération des traumatismes de l'enfance, la régulation émotionnelle, les défis relationnels, l'estime de soi et bien plus encore. La retraite offre une approche personnalisée et individuelle à vos besoins uniques. Grâce à une gamme de techniques et de thérapies, vous gagnerez une meilleure compréhension de vous-même, surmonterez vos croyances limitantes et ouvrirez la voie à un avenir meilleur. Program Schedule : Chaque journée chez Free Canari est structurée pour soutenir votre parcours personnel : Commencez par un petit-déjeuner nutritif avant de commencer votre première séance. Après votre séance, détendez-vous et détendez-vous. L'heure du déjeuner est l'occasion de nourriture et socialisation.La deuxième séance suit le déjeuner.Profitez d'un temps d'arrêt entre les séances.Le dîner est servi vers 19 heures et offre un moment pour des repas sains et délicieux. Veuillez noter que le programme peut être ajusté en fonction sur vos horaires d'arrivée et de départ, garantissant une transition en douceur. Hébergement et nourriture :Choisissez parmi trois options distinctes pour votre séjour : Maison de retraite flambant neuve avec jardin privé : profitez du confort de cette maison spacieuse équipée de votre propre salle de bain, cuisine, salon et chambre. Admirez la vue sur l'océan et une magnifique vallée juste à votre porte. Chambres confortables : chambres entièrement équipées avec poêles à bois pour vous garder au chaud. Toutes les chambres ont des entrées séparées, offrant un accès direct à l'extérieur et au magnifique environnement naturel. Luxueuses yourtes Lotus : vivez une nuit de repos fantastique dans ces yourtes avec une vue matinale imprenable sur l'océan Atlantique et la vallée. La retraite comprend trois repas par jour, fraîchement préparés en tenant compte de vos préférences alimentaires et de vos allergies. Free Canari se consacre à vous fournir des repas délicieux et nutritifs.
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Meilleur prix
Horaire du programme :1-2 cours de yoga quotidiens Pratique du yoga dynamique tous les matins Pratique du yin yoga en soirée pour apaiser et restaurer Temps libre pour explorer les environs Massage d'une heure inclus 2 nuits d'hébergement confortable 2 délicieux petits déjeuners Nos instructeurs expérimentés sont certifiés dans différents styles de yoga, garantissant une expérience complète et enrichissante aux participants. Tarifs Retreat : Basse saison (1er octobre - 31 mai) : 1 personne en chambre simple : 440 € 2 personnes en chambre double : 620 € Haute saison (1er juin – 31 septembre) : 1 personne en chambre simple : 490 € 2 personnes en chambre double : 810 € Hébergement et nourriture :Les participants à la retraite séjourneront dans un hôtel de charme confortable, offrant un havre de paix tranquille pour se détendre. Savourez un délicieux petit-déjeuner chaque matin pour bien démarrer votre journée.
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Détails du programme : Ce programme est conçu pour fournir un soulagement complet du stress et des tensions de la vie moderne, vous laissant avec un corps détendu et un esprit calme et concentré. Les traitements suivants sont inclus : Massage rajeunissant complet du corps Thérapies Dhara : thérapies qui impliquent le flux continu de liquides médicamenteux sur le corps ou le front pour favoriser la relaxation et la guérison. Shirovasti : une thérapie ayurvédique spécialisée où l'huile chaude à base de plantes est retenu sur la tête à l'aide d'un bonnet en cuir, offrant un soulagement du stress et améliorant la clarté mentale. Talapodichil : ce traitement consiste à appliquer un mélange de pâte à base de plantes sur la tête, ce qui aide à calmer l'esprit et à réduire le stress. Nasyam : médicament nasal Njavarakizhi : une thérapie rajeunissante où des bolus remplis de riz médicamenteux sont utilisés pour masser le corps Vamanam (si recommandé) : dans les cas où cela est approprié, Vamanam est effectué pour expulser les toxines du corps, le nettoyer et favorisant un état d'esprit équilibré. Virechanam : cette procédure thérapeutique consiste à purger les toxines du corps, aidant à soulager le stress et à rétablir l'équilibre mental. Bain de vapeur aux herbes. Compresse à base de plantes et médecine à base de plantes Programme Activités : 06h30 - 07h00 : Méditation 07h00 - 07h30 : Yoga 07h30 - 08h30 : Kalaripayattu (arts martiaux indiens) Soirée 18h00 - 18h30 : Méditation Accès à la piscine, à la salle de sport, à la piste de marche de 850 mètres et aux jeux intérieurs/extérieurs Instructeurs du programme : Découvrez les conseils de nos dévoués instructeurs et Guru Yogi Shivan, l'un des visages les plus connus de la sagesse ancienne du Yoga et de l'Ayurveda. Hébergement et nourriture : Séjournez dans des hébergements quatre étoiles confortables conçus pour créer un environnement tranquille. Toutes les chambres sont équipées de la climatisation, d’une télévision, d’un plateau/bouilloire et d’une connexion Wi-Fi. La plupart des chambres offrent une vue panoramique sur la vallée. Profitez d'un régime végétarien, adapté à vos besoins spécifiques, alors que vous vous lancez dans votre voyage vers la gestion du stress et la guérison.
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Revitalisez votre corps et votre esprit avec un mélange harmonieux de travail, d'inspiration et de soins personnels. Plongez-vous dans un cadre tranquille, profitez de massages rajeunissants et trouvez l'inspiration dans un cadre magnifique. {{H2}}PROgram Horaire: _to_ / h2_tc_ _to_li_tc_ 6 nuits d'hébergement confortable avec un petit-déjeuner quotidien_to_ / li_tc__to_li_tc_1-2 Utilisation de notre espace de cow-kinked au cours de la révocation du RETRET{{/ LI}}_. À_ / li_tc_ Nos instructeurs expérimentés sont certifiés dans divers styles de yoga , garantissant une expérience complète et enrichissante aux participants. Explorez la magnifique nature d'Ericeira à travers des promenades quotidiennes, respirez l'air frais et salé et profitez du charme tranquille de la ville. Bénéficiez de planchers chauffants, créant un environnement confortable, chaud et sec. Notre personnel attentif est toujours disponible pour répondre à vos besoins. Tarifs Retreat : Basse Saison (1er octobre - 31 mai) : 1 personne en chambre simple : 765 € 2 personnes en chambre double : 1079 € Haute Saison (1er juin – 31 septembre) : 1 personne en chambre simple : 990 € 2 personnes en chambre double : 1450 € Hébergement et restauration :Les participants à la retraite séjourneront dans un hôtel de charme confortable, offrant un havre de paix tranquille pour se détendre. Savourez un délicieux petit-déjeuner chaque matin pour bien démarrer votre journée.
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✅ Désintoxication médicale complète ✅ Prises de sang complètes ✅ Thérapie résidentielle (4 semaines) ✅ Tous les traitements inclus* ✅ Accès aux thérapeutes et aux conseillers ✅ Chambre privée avec salle de bain dans la propriété Satori ✅ Assistance privée du personnel infirmier et médical ✅ Psychologue affecté à une thérapie intensive individuelle en milieu hospitalier *Traitements : Détox et notre programme quotidien complet, ateliers
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Détails du programme : Les participants peuvent s'attendre à quitter la retraite avec un sens renouvelé de l'orientation, une relaxation profonde, une conscience élargie et un esprit enrichi. Cette retraite propose une variété d'activités pour approfondir votre conscience de soi et votre relaxation : Des cours quotidiens de yoga ou de Pilates pour tous les niveaux, y compris les styles Hatha, Vinyasa, Yin et Integral Une séance de méditation et de guérison sonore pour ancrer et centrer votre Being Rebirthing Breathwork pour la libération et la clarté émotionnelles Un massage de 60 minutes pour se détendre et rajeunir Une séance de Reiki, une lecture d'aura et une cérémonie Cacaco pour l'exploration spirituelle et la guérison Session Sound be avec des bols de quartz et des instruments de guérison Service de navette aéroport depuis SJO ou LIR pour un voyage sans tracas Les journées sont judicieusement structurées pour permettre aux clients de se déconnecter du monde extérieur et de se reconnecter avec eux-mêmes. Activités supplémentaires : Les clients peuvent profiter d'activités supplémentaires comme des cours de surf, de l'équitation, du stand-up paddle, de la plongée en apnée, et bien plus encore. Ces activités facultatives sont conçues pour améliorer votre expérience de retraite en vous connectant avec la nature et la culture locale. Instructeurs de retraite : Maykol Vene, parmi d'autres instructeurs qualifiés, vous guidera tout au long de la retraite. Forts d'une vaste expérience et d'une approche accueillante, ils veillent à ce que chaque client, quel que soit son âge ou son niveau de compétence, reçoive la meilleure instruction et le meilleur soutien. Hébergement et nourriture :Cuatro Vientos propose une escapade confortable et privée avec un choix d'appartements privés ou de chambres dans une maison partagée. Les hébergements sont modernes, confortables et équipés d'équipements tels que la climatisation et une connexion Wi-Fi. La retraite est située à seulement 100 mètres de la plage, permettant aux clients de profiter d'un environnement paradisiaque. Le petit-déjeuner est servi dans une boulangerie locale, La Esquinita, située à quelques pas de l'hébergement.
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