Trouvez votre retraite de bien-être idéale dans le monde entier

Trouvez votre retraite de bien-être idéale dans le monde entier
Examiné par Nataliia Mykhailyk, spécialiste du bien-être et praticienne de yoga dévouée.
Nataliia est passionnée par le secteur du bien-être et vérifie personnellement chaque fournisseur de retraite sur la plateforme.

56 Upcoming Retreats by Trusted Hosts: Book your Spot!

Le Dr Paula Moreno est l'auteur de publications et de conférences internationales en psychiatrie, axées sur le traitement de la toxicomanie. La Satori Recovery Clinic se targue d'un taux de réussite de 80,0 % dans les traitements de la toxicomanie. Services inclus : Analyses sanguines, consultation avec un thérapeute en toxicomanie, médicaments, chambres privées, visite touristique, et plus encore. Informations sur le séjour : 27 jours de séjour à l'hôtel, inclus dans le prix.
Lire la suite Cacher les détails
Détails du programme :Ce programme de mentorat spirituel transformateur de 9 mois comprend une retraite spirituelle à Sedona de 5 jours/4 nuits, une guérison à distance et un coaching personnalisé avec Shawngela Pierce et ses guides spirituels (IAM). À quoi s'attendre : Conseil spirituel : recevez un coaching personnalisé toutes les deux semaines, approfondissant vos besoins uniques et favorisant l'éveil conscient et les compétences de communication divine. Séances de guérison à distance : après chaque réunion, vivez de puissantes séances de guérison à distance dirigées par Shawngela et IAM pour déplacer l'énergie stagnante et approfondir votre connexion avec le Divin. Retraite spirituelle privée à Sedona : Plongez dans une retraite privée de 5 jours/4 nuits dans le havre spirituel de Sedona. Participez à un voyage chamanique, à des pratiques de méditation et à la canalisation de l'énergie divine avec Shawngela et IAM dans un Vortex de Sedona. Utilisez la seconde moitié de vos journées de retraite pour des activités spirituelles personnelles guidées par la vision divine. Renforcez votre confiance dans vos capacités spirituelles et continuez à éveiller votre pouvoir de guérison. Hébergement et nourriture :Une fois lors d'une retraite spirituelle privée à Sedona, séjournez dans notre petite maison rustique (6 pieds de large sur 15 pieds de long), offrant un cadre confortable et espace de retraite paisible dans un endroit isolé dans un camping à 20 à 30 minutes de Sedona. La nourriture n'est pas incluse mais l'hôte est prêt à vous aider à trouver ce dont vous avez besoin.
Lire la suite Cacher les détails
Détails du programme :Rejoignez-nous pour des vacances de yoga et de bien-être dans un endroit magnifique au milieu des vignes, à seulement 40 minutes de Barcelone. Nos programmes de vacances de yoga et de guérison s'adressent à tous ceux qui souhaitent séjourner avec nous pendant quelques jours ou quelques semaines. Durées de retraite possibles : 2 Jours/1 Nuit, 4 Jours/3 Nuits, 6 Jours/5 Nuits, 8 Jours/7 Nuits. Le programme comprend : Cours de yoga exclusifs quotidiens le matin Cours de yoga sur le toit au coucher du soleil (shala intérieur si le temps l'exige) Séances de méditation Jour d'arrivée : coordination de l'enregistrement, cours de yoga sur le toit au coucher du soleil, dîner végétarien biologique Dernier jour : Cours de yoga matinal en retraite, brunch végétarien biologique, temps libre pour des activités ou des soins, check-out Activités supplémentaires :Une ambiance sociale si vous le souhaitez, accès à la cuisine, aux patios, aux espaces de détente, à la piscine écologique, au Wi-Fi gratuit. -Fi, eau filtrée et tisanes à volonté, serviettes et draps de bain, tout le matériel de yoga. Hébergement et nourriture : Les clients séjournent dans des chambres partagées avec lits jumeaux, triples, doubles ou privées avec accès à diverses installations. Les repas proposés sont sains, végétariens et préparés à partir d'ingrédients frais, de saison et d'origine locale. Diverses préférences alimentaires peuvent être prises en compte, notamment des options végétaliennes, sans gluten, sans lactose et diététiques.
Lire la suite Cacher les détails
Le programme couvre :MEDICAL SERVICES * Examen de santé général * Diagnostic préventif avancé - Analyse de la composition corporelle - Scanner corporel 3D - Mesure des signes vitaux - Test du domaine cognitif - Analyse de l'état cardiovasculaire et de l'activité du système nerveux - Mesure de l'accumulation avancée de produits de glycation * Test initial en laboratoire * Oxytest, test de stress oxydatif pour déterminer le niveau d'oxydation dans l'organisme * Consultation médicale générale en début de programme * Consultation médicale générale en fin de programme * Consultation de médecine régénérative * Consultation de médecine revitalisante * Consultation avec puits -expert en vieillissement * Consultation dermo-esthétique * Sérum Cleanse Detox * Sérum Contrôle du poids * Suivi du contrôle du poids par analyse de la composition corporelle * Scanner corporel 3D en fin de programme * Diagnostic de santé dentaire par imagerie numérique * Complément alimentaire Be SlimHEALTHY NUTRITION * Consultation avec un expert en nutrition et thérapies naturelles * Plan nutritionnel adapté à vos besoins * Boissons thérapeutiques naturelles, sur ordonnance * Séance d'alimentation en pleine conscience * Consultation de suivi nutritionnel lors de votre séjour * Plan santé personnalisé * Cours de cuisine saine en groupe à L' Studio du Chef THÉRAPIES NATURELLES * Évaluation bioénergétique intégrée avec évaluation électromagnétique * Séances de diagnostic de médecine traditionnelle chinoise, incluant un traitement d'acupuncture * Séance d'acupuncture * Séance d'hydrothérapie du côlonWELLNESS * Thérapie sous-marine * Séance de soins de haute technologie, basée sur les objectifs et les besoins individuels : Indiba ou Icoone * Cure détox hydroénergétique composée d'hydroaromathérapie, de thérapie fitomud et d'hydrojet * Thérapie SHA Detox * Séance de cryothérapie * Enveloppement corporel sculptant intensif * Séance de pressothérapie * Soin corporel Slim & Fit * Soin Vela Shape, 1 zone * Accès au Circuit d'hydrothérapie, sur prescription (sauna, bains romains, bains turcs, bassin froid, bassin d'hydrothérapie, couloir de nage, bains de pieds, douches bithermiques, fontaine de glace, jets d'eau thérapeutiques).PERFORMANCE PHYSIQUE * Évaluation d'initiation à la condition physique avec un entraîneur * Les séances de fitness avec un entraîneur personnel peuvent inclure certaines de ces disciplines : stretching, kinesis, body-tone, aqua gym, TRX, HIIT ou tapis pilates * Séances d'entraînement en groupe adaptées à votre objectif de poids optimal et à vos besoins.HEALTHY LIVING ACADÉMIE * Accès à des activités de groupe gratuites : conférences, cours holistiques, formations, promenades et cours de cuisine saine, entre autresHébergement et nourriture : Les participants séjourneront dans un hôtel de luxe (la Suite Deluxe est incluse dans le prix du programme) . La retraite comprend une pension complète, fournissant des repas et un soutien nutritionnel tout au long du programme.
Lire la suite Cacher les détails
Le traitement de l'incontinence urinaire d'effort avec Fotona SMOOTH est une solution innovante de rajeunissement vaginal au laser pour les affections vaginales telles que les fuites involontaires lors de la toux et des activités sportives, la perte de fermeté vaginale, la sécheresse vaginale et l'irritation. Les traitements laser Fotona SMOOTH sont basés sur un mode laser spécialement conçu et breveté qui fonctionne en délivrant de douces impulsions de chaleur au vagin. Ce traitement aidera à renforcer et à améliorer la qualité des tissus, vous aidant ainsi à paraître et à vous sentir mieux.
Lire la suite Cacher les détails
Résultats attendus : Vous perdrez quelques kilos superflus, notamment ceux que vous avez pris pendant votre grossesse. Vous retrouverez une silhouette presque oubliée de manière naturelle et indolore, sans prendre de médicaments. L'effet peau d'orange diminuera et l'état de votre peau et de vos cheveux s'améliorera également. Avec l'accompagnement professionnel, vous comprendrez ce qui ne va pas dans votre alimentation et comment l'améliorer. Vous continuerez à perdre du poids après votre séjour. Si vous avez des enfants, vous pourrez les ramener à un mode de vie sain et vous saurez comment leur apprendre à bien manger.
Lire la suite Cacher les détails
Détails du programme : Ce programme est conçu pour fournir un soulagement complet du stress et des tensions de la vie moderne, vous laissant avec un corps détendu et un esprit calme et concentré. Les traitements suivants sont inclus : Massage rajeunissant complet du corps Thérapies Dhara : thérapies qui impliquent le flux continu de liquides médicamenteux sur le corps ou le front pour favoriser la relaxation et la guérison. Shirovasti : une thérapie ayurvédique spécialisée où l'huile chaude à base de plantes est retenu sur la tête à l'aide d'un bonnet en cuir, offrant un soulagement du stress et améliorant la clarté mentale. Talapodichil : ce traitement consiste à appliquer un mélange de pâte à base de plantes sur la tête, ce qui aide à calmer l'esprit et à réduire le stress. Nasyam : médicament nasal Njavarakizhi : une thérapie rajeunissante où des bolus remplis de riz médicamenteux sont utilisés pour masser le corps Vamanam (si recommandé) : dans les cas où cela est approprié, Vamanam est effectué pour expulser les toxines du corps, le nettoyer et favorisant un état d'esprit équilibré. Virechanam : cette procédure thérapeutique consiste à purger les toxines du corps, aidant à soulager le stress et à rétablir l'équilibre mental. Bain de vapeur aux herbes. Compresse à base de plantes et médecine à base de plantes Programme Activités : 06h30 - 07h00 : Méditation 07h00 - 07h30 : Yoga 07h30 - 08h30 : Kalaripayattu (arts martiaux indiens) Soirée 18h00 - 18h30 : Méditation Accès à la piscine, à la salle de sport, à la piste de marche de 850 mètres et aux jeux intérieurs/extérieurs Instructeurs du programme : Découvrez les conseils de nos dévoués instructeurs et Guru Yogi Shivan, l'un des visages les plus connus de la sagesse ancienne du Yoga et de l'Ayurveda. Hébergement et nourriture : Séjournez dans des hébergements quatre étoiles confortables conçus pour créer un environnement tranquille. Toutes les chambres sont équipées de la climatisation, d’une télévision, d’un plateau/bouilloire et d’une connexion Wi-Fi. La plupart des chambres offrent une vue panoramique sur la vallée. Profitez d'un régime végétarien, adapté à vos besoins spécifiques, alors que vous vous lancez dans votre voyage vers la gestion du stress et la guérison.
Lire la suite Cacher les détails
Détails du programme : Offrez-vous un voyage transformateur dans notre retraite, où des jus nourrissants, du yoga revitalisant et un environnement serein redonnent énergie et vitalité, vous libérant de la fatigue quotidienne. Le Dr Damian Cantaloube, notre expert médical interne, personnalise votre expérience pour une santé optimale, combinant désintoxication, réduction du stress et pratiques de bien-être holistiques pour cultiver un esprit, un corps et une âme rafraîchis. Embrassez l'étreinte curative de la nature et la beauté de la découverte de soi alors que vous vous engagez sur un chemin de transformation vers un moi revitalisé et dynamique. Exemple de programme : Jour 1 : Arrivée et accueil Après-midi : * Arrivée et enregistrement. * Cérémonie de bienvenue et orientation. * Introduction aux principes de la détox par notre médecin Damien * Séance de yoga doux et relaxation. * Dîner de bienvenue avec un bouillon de légumes léger. Jour 2 : Nettoyer le corps Matin : * Yoga matinal pour dynamiser le corps. * Jus vert riche en nutriments. * Atelier Détox : Comprendre les processus naturels de détox du corps par notre médecin holistique Damien. Après-midi : * Randonnée en groupe ou balade nature. * Yoga l'après-midi pour la flexibilité et la circulation. * Jus de légumes vibrant. Soir : * Dîner de bouillon avec une variété de légumes et d'herbes médicinales. *Méditation guidée. Jour 3 : Mindful Detox Matin : *Méditation de pleine conscience. * Eau infusée aux fruits. * Yoga pour la pleine conscience et l'équilibre. Après-midi : * Atelier sur l'alimentation consciente. * Yoga réparateur et relaxation profonde. * Jus à base de légumes. Soir : * Dîner léger avec un bouillon de légumes nettoyant. *Méditation du soir. Jour 4 : Alimentation et restauration Matin : * Yoga au lever du soleil. * Smoothie riche en protéines. * Conférence détox : Nettoyage émotionnel et réduction du stress. Après-midi : * Atelier d'expression créative (art, journalisation). * Yoga de midi pour le rajeunissement. * Bouillon de légumes frais et d'herbes. Soir : * Dîner avec une variété de jus de légumes. * Exercices de respiration guidés. Jour 5 : Force et équilibre Matin : * Power yoga pour la force. * Smoothie aux baies riche en antioxydants. * Conférence détox : Construire un mode de vie durable et sain. Après-midi : * Activité de groupe. * Yoga l'après-midi pour l'équilibre. * Jus de légumes énergisant. Soir : * Dîner copieux avec un bouillon de légumes riche en nutriments. *Méditation au coucher du soleil. Jour 6 : Intégration et réflexion Matin : * Temps de réflexion dans la nature. * Eau de coco hydratante. * Atelier : Nutrition post-détox et choix de vie. Après-midi : * Yoga d'intégration. * Temps libre pour une réflexion personnelle. * Jus léger à base de légumes. Soirée : * Partage et réflexions en groupe. * Dîner d'adieu avec une variété de bouillons et de jus de fruits. *Cérémonie de clôture. Jour 7 : Départ Matin : * Adieu yoga et méditation. * Cercle de clôture et séance de gratitude. * Départ et départ. Options de durée : La durée de cette retraite peut être personnalisée. 3 nuits/ 4 jours Chambre privée : 747€ Chambre partagée : 567€ Chambre avec lits superposés : 447€ 6 nuits/ 7 jours Chambre privée : 1494€ Chambre partagée : 1134€ Chambre avec lits superposés : 849€ 7 nuits/ 8 jours Chambre privée : 1,599€ Chambre partagée : 1,299€ Chambre avec lits superposés : 999€ Hébergement et restauration : Vous serez hébergé dans notre centre de retraite, entouré par la beauté de la nature. Les chambres sont confortables et conçues pour offrir un environnement paisible pour votre retraite. Savourez des repas nourrissants et délicieux tout au long de la retraite, en mettant l'accent sur les ingrédients nettoyants et détoxifiants.
Lire la suite Cacher les détails
Revitalisez votre corps et votre esprit avec un mélange harmonieux de travail, d'inspiration et de soins personnels. Plongez-vous dans un cadre tranquille, profitez de massages rajeunissants et trouvez l'inspiration dans un cadre magnifique. {{H2}}PROgram Horaire: _to_ / h2_tc_ _to_li_tc_ 6 nuits d'hébergement confortable avec un petit-déjeuner quotidien_to_ / li_tc__to_li_tc_1-2 Utilisation de notre espace de cow-kinked au cours de la révocation du RETRET{{/ LI}}_. À_ / li_tc_ Nos instructeurs expérimentés sont certifiés dans divers styles de yoga , garantissant une expérience complète et enrichissante aux participants. Explorez la magnifique nature d'Ericeira à travers des promenades quotidiennes, respirez l'air frais et salé et profitez du charme tranquille de la ville. Bénéficiez de planchers chauffants, créant un environnement confortable, chaud et sec. Notre personnel attentif est toujours disponible pour répondre à vos besoins. Tarifs Retreat : Basse Saison (1er octobre - 31 mai) : 1 personne en chambre simple : 765 € 2 personnes en chambre double : 1079 € Haute Saison (1er juin – 31 septembre) : 1 personne en chambre simple : 990 € 2 personnes en chambre double : 1450 € Hébergement et restauration :Les participants à la retraite séjourneront dans un hôtel de charme confortable, offrant un havre de paix tranquille pour se détendre. Savourez un délicieux petit-déjeuner chaque matin pour bien démarrer votre journée.
Lire la suite Cacher les détails
Le laser Fotona SMOOTH peut offrir un traitement au laser vaginal entièrement non invasif pour traiter un large éventail de problèmes vaginaux, notamment la laxité vaginale, l'incontinence urinaire d'effort entraînant des fuites d'urine pendant la toux ou les éternuements, ainsi que les symptômes de prolapsus des organes pelviens et d'atrophie vaginale. Il existe de nombreux avantages à suivre une thérapie au laser pour traiter le prolapsus des organes pelviens. Cela comprend : • Renforcement du tissu vaginal et amélioration du prolapsus. • Traitement au laser pour le prolapsus des organes pelviens • Sans incision, peu invasif • Aucune anesthésie nécessaire • Procédure sans rendez-vous/sortie
Lire la suite Cacher les détails
Meilleur prix
Program Schedule : Cette retraite est un mélange de yoga, de méditation et de dégustation de vin dans un cadre serein de vignoble, favorisant la détente et l'appréciation des vins. Dirigé par des instructeurs de yoga expérimentés guidant des séances de yoga et des pratiques de méditation au milieu des vignobles. Jour 1 (enregistrement) : Coordination pour un accès anticipé, cours de yoga, promenade dans les vignobles en option, dîner avec cava local du Penedès de bienvenue. Jour 2 : cours de yoga du matin, brunch, sieste ou soins de guérison en option (non inclus), cours de yoga du soir, mini Dégustation de vins, Dîner avec du vin local du Penedès Jour 3 : Cours de yoga du matin, Brunch, Sieste ou soins de guérison en option (non inclus), Cours de yoga en soirée, Dîner Jour 4 (Check-out) : Cours de yoga du matin, Brunch, Activités optionnelles, Chèque Tous les clients peuvent accéder aux terrasses, aux espaces de détente, à la piscine écologique et à la connexion Wi-Fi gratuite. Eau filtrée, tisanes, serviettes de bain, linge de maison, tout le matériel de yoga vous sera fourni. Hébergement et nourriture : Les options d'hébergement comprennent des dortoirs, des chambres doubles partagées ou des chambres privées (en fonction de la disponibilité). Cliquez sur « Contacter l'hôte » pour coordonner vos préférences d'hébergement avec l'hôte. Des repas végétariens nutritifs à base d'ingrédients frais d'origine locale sont proposés, répondant à diverses préférences alimentaires.
Lire la suite Cacher les détails
Détails du programme : Idéal pour les clients qui souhaitent passer leurs vacances à participer à des activités favorisant la santé comme l'Ayurveda traditionnel, le yoga, la méditation et des régimes ayurvédiques spécifiques. L'objectif du forfait est de déstresser, de soulager l'anxiété et de rajeunir physiquement et mentalement. Traitements principaux : Massages complets du corps (Abhyanga), Shirodhara, Bain de vapeur, etc. Convient pour : Fatigue, faiblesse générale, troubles anxieux, surcharge mentale, douleurs au cou et aux épaules et insomnie. À propos de l'organisateur de la retraite : Veda5 - Le centre de guérison ayurvédique, niché au pied du puissant Himalaya, est situé à seulement 10 km de la ville de Rishikesh. Entouré d'une beauté naturelle exquise, Veda5 est situé à proximité d'un ancien temple de Shiva et de parcs nationaux, garantissant un environnement serein et sans pollution. Nos chambres décorées avec goût, réalisées avec des matériaux naturels, offrent une vue imprenable sur les sommets himalayens et disposent de balcons privés. Pour conserver la tranquillité des lieux, nous n'avons pas de télévision dans les chambres. La retraite comprend 22 chambres donnant sur la vallée, 2 cabanes ethniques, 1 suite village, 2 pavillons de yoga, une grotte de méditation et un authentique centre ayurvédique. Notre restaurant « saatvik » purement végétarien, notre boutique, notre salle d'activités et nos autres équipements modernes garantissent un séjour confortable. Veda5 est la destination de retraite idéale pour rajeunir votre esprit, votre corps et votre âme, offrant l'opportunité de découvrir le bonheur intérieur. Tarifs par nuit :*Chambre de luxe :183 USD/nuit (occupation simple)236 USD/nuit (occupation double) *Chambre supérieure :169 USD/nuit (occupation simple)217 USD/nuit (Occupation double)
Lire la suite Cacher les détails