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Détails du programme : Les participants peuvent s'attendre à une profonde amélioration de leur santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. La retraite vise à inspirer des changements de style de vie positifs, en offrant des outils pour une amélioration personnelle continue. Activités du programme : Séance de bienvenue, où vous recevrez les procédures, les horaires et les directives à suivre pendant votre séjour. 6 x cours de yoga par semaine pour accroître votre conscience corporelle et bénéficier de ses multiples effets en essayant différents styles. 6 séances de méditation de 60 minutes par semaine, expérimentant différentes disciplines. 21 massages ou thérapies de 60 minutes (par jour), pour améliorer votre santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. 6 x 60 minutes de mentorat des séances pour fixer des objectifs d’amélioration qui seront travaillés en coordination avec les thérapies. Une planification des actions et des objectifs vous sera fournie afin que vous puissiez continuer à la maison. Après le mentorat, des méditations personnalisées seront dispensées sous forme de podcast pour poursuivre la pratique à la maison. Activités programmées gratuites telles que des conférences sur la croissance personnelle, des concerts, des dîners à thème et d'autres ateliers, etc. Et aussi beaucoup de repos, des itinéraires de randonnée (via une application) à travers le parc naturel de la Sierra de Mariola, en profitant du soleil et de l'air frais, des vues, de la piscine, du jardin et de la possibilité de rencontrer de nouvelles personnes. Hébergement et restauration : Les participants séjourneront dans des chambres confortables avec un choix de catégories (Standard/ Supérieure/ Suite Junior/ Suite/ Nouvelle Suite/ Nouvelle Suite Supérieure), le tout dans le cadre tranquille de MasQi, avec vue sur la Sierra de Mariola et nos jardins. . La retraite comprend la pension complète avec un régime bio gastronomique conçu pour équilibrer et améliorer la santé, utilisant des ingrédients biologiques et du poisson sauvage frais.

Program Détails : Connectez-vous avec votre vrai moi, explorez les aspects de votre vie que vous souhaitez améliorer et créez un plan de changement positif. Le programme combine le pouvoir du yoga, de la méditation, des thérapies d'équilibrage énergétique, des séances d'Ayurveda, du mentorat et un cours sur un mode de vie sain. Entouré par la beauté naturelle de la Sierra de Mariola, vous ferez l'expérience de la guérison, de la croissance intérieure et d'un nouvel engagement envers une alimentation plus saine grâce à notre cuisine gastronomique bio. Les activités suivantes sont incluses dans le programme : Séance de bienvenue, où vous recevrez les procédures, horaires et directives à suivre pendant votre séjour. Protocole MasQi : * Jour 1 : Accueil et Fleurs de Bach. * Jour 2 : Nettoyage énergétique. * Jour 3 : Thérapie ayurvédique. * Jour 4 : Équilibrer les chakras. * Jour 5 : Méridiens et mentorat. * Jour 6 : Libération émotionnelle.1 cours de yoga quotidien pour augmenter votre conscience corporelle et bénéficier de ses multiples effets.1 cours de méditation quotidien pour mettre en œuvre cette discipline dans votre quotidien.Autres activités gratuites selon le MasQi programme tel que des conférences sur la croissance personnelle, des concerts, des dîners à thème et d'autres ateliers, etc.Et aussi beaucoup de repos, des promenades préparées par notre équipe à travers le parc naturel de la Sierra de Mariola, en profitant du soleil et de l'air frais, du vues, la piscine, le jardin et la possibilité de rencontrer de nouvelles personnes. Hébergement et restauration : Les participants séjourneront dans des chambres confortables avec un choix de catégories (Standard/ Supérieure/ Suite Junior/ Suite/ Nouvelle Suite/ Nouvelle Suite Supérieure), le tout dans le cadre tranquille de MasQi, avec vue sur la Sierra de Mariola et nos jardins. La retraite comprend la pension complète avec un régime bio gastronomique conçu pour équilibrer et améliorer la santé, utilisant des ingrédients biologiques et du poisson sauvage frais.