Trouvez votre retraite de bien-être idéale en en Inde

Détails du programme : Pendant Mouna Sadhana, les nuages de pensées se dissipent un par un, laissant votre esprit aussi clair que le ciel ouvert. À mesure que l’esprit se concentre, il transfère sa force au corps, accélérant le processus de guérison et revitalisant à la fois le corps et l’esprit. Cette retraite de 7 jours, guidée par Guru Yogi Shiva, vous aide à libérer le véritable pouvoir du silence et à prendre le contrôle du stress physique et mental. L’esprit calme et concentré accélère le processus de guérison, revitalisant l’ensemble de votre système. La retraite comprend un environnement serein, un régime yogique, du Kundalini yoga et de la méditation Sri Vidya Indimasi. Au cours de cette retraite, vous : Atteindrez un esprit tranquille et concentré. Accélérez les processus de guérison au sein de votre corps. Revitalisez votre bien-être physique et mental. Prenez le contrôle du stress. Expérience un profond silence et son pouvoir transformateur. Adoptez un mode de vie et un régime yogique pour un bien-être holistique. Activités du programme : Séances quotidiennes de méditation et de yoga le matin (06h30 – 07h00 ) Kalaripayattu (art martial indien) de 7h00 à 7h30 Méditation du soir de 18h00 à 18h30{/li}} Consultations ayurvédiques personnalisées avec Guru Yogi Shivan Accès à la piscine , salle de sport, piste de marche de 850 mètres Visite de la ferme laitière et biologique Wi-Fi gratuit Hébergement et nourriture : Séjournez dans des chambres confortables équipées d'équipements tels que la climatisation, la télévision, un thé/café fabricant et Wi-Fi. La plupart des chambres offrent une vue panoramique sur la vallée. Profitez d'un régime végétarien yogique avec une touche personnalisée.

Program Détails : Notre programme ayurvédique de perte de poids est une approche globale de la gestion saine du poids. Il comprend une gamme de soins et d'activités ayurvédiques, tels que la méditation, le yoga et le Kalaripayattu (arts martiaux indiens). Les traitements suivants sont inclus dans le programme de perte de poids pour garantir que votre voyage vers une meilleure santé soit complet et efficace. Udvartanam : découvrez le massage thérapeutique aux poudres qui aide à perdre du poids. Massages aux huiles végétales. Danyamladhara : un traitement ayurvédique spécifique pour favoriser le bien-être. Nasyam : traitement nasal médicinal pour une meilleure santé. Vamanam (si recommandé) : Thérapie ayurvédique pour la désintoxication. Virechanam : Thérapie de purgation médicamenteuse pour la désintoxication. Kashaya Vasti : Un lavement nettoyant avec une décoction spéciale, conçu pour la perte de poids et la désintoxication. Snehavasti : Thérapeute ic lavement à l'huile pour favoriser votre bien-être. Diverses formes de Kizhi : découvrez différentes formes de massages utilisant des poudres à base de plantes pour aider à perdre du poids. Bains de vapeur thérapeutiques Activités du programme : Méditation du matin Séances de yoga Cours de Kalaripayattu Méditation du soir Consultation individuelle avec Guru Yogi Shivan Visite d'une ferme laitière et biologique Accès à la piscine, à la salle de sport, à la piste de marche et aux jeux Ay Traitements de perte de poids urvédiques Hébergement et nourriture : Profitez de votre séjour dans nos chambres confortables équipées d'équipements modernes, notamment la climatisation, la télévision, une cafetière/bouilloire et une connexion Wi-Fi. Savourez des repas végétariens nourrissants et sains conçus pour améliorer votre parcours de perte de poids, notamment des jus de plantes, des thés et des options diététiques personnalisées.

Détails du programme : Ce programme est conçu pour fournir un soulagement complet du stress et des tensions de la vie moderne, vous laissant avec un corps détendu et un esprit calme et concentré. Les traitements suivants sont inclus : Massage rajeunissant complet du corps Thérapies Dhara : thérapies qui impliquent le flux continu de liquides médicamenteux sur le corps ou le front pour favoriser la relaxation et la guérison. Shirovasti : une thérapie ayurvédique spécialisée où l'huile chaude à base de plantes est retenu sur la tête à l'aide d'un bonnet en cuir, offrant un soulagement du stress et améliorant la clarté mentale. Talapodichil : ce traitement consiste à appliquer un mélange de pâte à base de plantes sur la tête, ce qui aide à calmer l'esprit et à réduire le stress. Nasyam : médicament nasal Njavarakizhi : une thérapie rajeunissante où des bolus remplis de riz médicamenteux sont utilisés pour masser le corps Vamanam (si recommandé) : dans les cas où cela est approprié, Vamanam est effectué pour expulser les toxines du corps, le nettoyer et favorisant un état d'esprit équilibré. Virechanam : cette procédure thérapeutique consiste à purger les toxines du corps, aidant à soulager le stress et à rétablir l'équilibre mental. Bain de vapeur aux herbes. Compresse à base de plantes et médecine à base de plantes Programme Activités : 06h30 - 07h00 : Méditation 07h00 - 07h30 : Yoga 07h30 - 08h30 : Kalaripayattu (arts martiaux indiens) Soirée 18h00 - 18h30 : Méditation Accès à la piscine, à la salle de sport, à la piste de marche de 850 mètres et aux jeux intérieurs/extérieurs Instructeurs du programme : Découvrez les conseils de nos dévoués instructeurs et Guru Yogi Shivan, l'un des visages les plus connus de la sagesse ancienne du Yoga et de l'Ayurveda. Hébergement et nourriture : Séjournez dans des hébergements quatre étoiles confortables conçus pour créer un environnement tranquille. Toutes les chambres sont équipées de la climatisation, d’une télévision, d’un plateau/bouilloire et d’une connexion Wi-Fi. La plupart des chambres offrent une vue panoramique sur la vallée. Profitez d'un régime végétarien, adapté à vos besoins spécifiques, alors que vous vous lancez dans votre voyage vers la gestion du stress et la guérison.

Détails du programme Ce programme vise à nettoyer le corps et à atteindre un équilibre harmonieux des trois Doshas – Vata, Pitta et Kapha. Ce forfait de 15 jours comprend une série de soins rajeunissants et détoxifiants tels que : Massage corporel avec Huiles. Bain de vapeur. Snehapanam : Cela implique la consommation de ghee médicamenteux pour préparer le corps au processus de nettoyage. Virechanam : Thérapie de purgation médicamenteuse pour éliminer l'excès de Pitta du corps. Snehavasti : Huile médicamenteuse des lavements pour nourrir et rajeunir le corps. Shirodhara : Un traitement apaisant impliquant un jet continu d'huile chaude versé sur le front, qui calme l'esprit et soulage le stress. Pizhichil : Une combinaison de massage à l'huile et de thérapie par la chaleur, qui favorise la relaxation et la guérison. Njavarakizhi : Un massage à base de sacs de riz médicamenteux, bénéfique pour les problèmes musculaires et articulaires. Tarpanam : Un soin nourrissant et rajeunissant pour les yeux, qui soulage également la fatigue et la sécheresse oculaires. Plantes médicinales internes : les participants se voient prescrire des formulations à base de plantes à prendre en interne, favorisant la santé et l'équilibre général. Ce programme holistique détoxifie non seulement le corps, mais rajeunit également l'esprit et l'esprit. Il est conçu pour aider les participants à atteindre l'équilibre physique et mental tout en répondant à des problèmes de santé spécifiques. Nos instructeurs Recevez les conseils et les soins de notre équipe d'experts de praticiens ayurvédiques et du gourou Yogi Shivan, l'un des visages les plus connus de la sagesse ancienne du yoga et de l'Ayurveda. Program Benefits Faites l'expérience d'une gestion du stress et d'une relaxation profonde pour le corps et l'esprit. Les herbes ayurvédiques Vadzika et Rasayana agissent comme toniques, rajeunissent et renforcent l'immunité et améliorent la santé globale. Activités du programme : 06h30 - 07h00 : Méditation 07h00 - 07h30 : Yoga 07h30 - 08h30 : Kalaripayattu (arts martiaux indiens ) Soirée 18h00 - 18h30 : Méditation Accès à la piscine, à la salle de sport, à la piste de marche de 850 mètres et aux jeux intérieurs/extérieurs Hébergement et restauration :Séjournez dans des chambres confortables et équipées avec des équipements tels que la climatisation, la télévision, un plateau/bouilloire et une connexion Wi-Fi. La plupart des chambres offrent une vue panoramique sur la vallée. Savourez des repas végétariens sains, conçus pour offrir une expérience culinaire enrichissante et personnalisée.

Détails du programme :Cette retraite ayurvédique anti-âge « RevitalAge » complète de 28 jours comprend une gamme de thérapies rajeunissantes pour vous aider à inverser les effets du vieillissement et à promouvoir le bien-être général. Ce programme comprend :Thérapies rajeunissantes : Restaurer la vitalité : Offrez-vous un massage complet du corps avec des huiles thérapeutiques, favorisant la relaxation et la revitalisation.Traitements équilibrants : Harmoniser les énergies : Découvrez divers traitements Dhara et la thérapie frontale Thalam pour atteindre l'équilibre et améliorer le bien-être général. Being.Détoxification et purification : nettoyer et purifier : suivez la thérapie d'oléation Snehapana et la thérapie de purgation Virechanam pour un processus complet de désintoxication et de purification.Enema Thérapies : Nourrir et rajeunir : rajeunissez votre corps avec le lavement au lait Ksheera Basti et expérimentez les effets lubrifiants avec Lavement à l'huile Sneha Vasti.Rituels de bien-être aux herbes : Revitalisez et rafraîchissez : Profitez d'un bain de vapeur aux herbes pour ouvrir les pores, libérer les toxines et compléter votre voyage anti-âge avec des compresses et des médicaments aux herbes. Activités du programme : 06h30 - 07h00 : Méditation 07h00 - 07h30 : Yoga 07h30 - 08h30 : Kalaripayattu (arts martiaux indiens) Soirée 06 : 00h00 - 18h30 : Méditation Accès à la piscine, à la salle de sport, à la piste de marche de 850 mètres et aux jeux intérieurs/extérieurs Instructeurs du programme : Notre équipe de thérapeutes ayurvédiques expérimentés et Guru Yogi Shivan, l'un des visages les plus connus de la sagesse ancienne du Yoga et de l'Ayurveda, vous guidera tout au long du programme. Hébergement et nourriture : Chambres confortables dotées d'équipements, notamment la climatisation, une télévision, un plateau/bouilloire et une connexion Wi-Fi. La plupart des chambres offrent une vue sur la vallée. Pension complète végétarienne avec possibilité de régimes alimentaires individuels.

Détails du programme : Le diabète est un trouble métabolique qui commence par une résistance accrue à l'insuline et évolue vers une réduction de la sécrétion d'insuline, conduisant à une glycémie élevée. Notre système holistique chez Indimasi se concentre sur la réduction des besoins énergétiques du métabolisme grâce à des aliments faciles à digérer comme les légumes et les fruits. Cette approche, combinée à des pratiques énergisantes et à des techniques de respiration, améliore l'oxydation cellulaire, favorisant ainsi une vie active et saine. En plus des médicaments internes ayurvédiques et des méthodes de désintoxication externes douces, telles que l'Abhyangam (massage à l'huile), l'Udvartanam (massage en poudre) et le Virechanam (purgation médicamenteuse), nos experts évalueront votre type corporel, votre constitution et votre mode de vie pour concevoir un régime alimentaire et des exercices sur mesure. régime qui sera non seulement suivi pendant votre séjour, mais guidera également votre chemin vers la santé et le bonheur. Activités du programme : 06h30 - 07h00 : Méditation 07h00 - 07h30 : Yoga 07h30 - 08h30 : Kalaripayattu (arts martiaux indiens ) Soirée 18h00 - 18h30 : Méditation Accès à la piscine, à la salle de sport, à la piste de marche de 850 mètres et aux jeux intérieurs/extérieurs Instructeurs du programme : Bénéficiez des conseils de nos instructeurs dévoués et Guru Yogi Shivan, l'un des visages les plus connus de la sagesse ancienne du Yoga et de l'Ayurveda. Hébergement et nourriture : Profitez d'un séjour confortable dans notre hôtel quatre étoiles proposant des repas végétariens en pension complète avec un plan alimentaire personnalisé pour répondre à vos besoins.