Détails du programme : Les participants feront l'expérience de la fusion cognitive somatique des pratiques de l'esprit et du corps, obtiendront un aperçu de leurs stratégies familiales et apprendront des techniques de lâcher prise et d'amour-propre. La retraite offre une communauté de soutien pour la croissance personnelle et fournit un soutien continu à l'intégration après la retraite. Voyages de retraite : ENFANT INTÉRIEUR : Un voyage dans l'amour de soi TRAITS & EMPREINTES : Un voyage dans les stratégies familiales FÉMININ & MASCULIN : Un voyage vers l'équilibre PARDON : Un voyage vers le lâcher prise COMING HOME : Une compilation de tous les autres voyages Chaque journée débutera par une méditation suivie d'une séance de yoga. Après le petit-déjeuner, il y aura des conférences sur la psychologie transpersonnelle et la formation somatique incarnée. Le déjeuner sera servi à 13h30, suivi de séances thérapeutiques l'après-midi. La journée se terminera par des exercices d'entraînement somatique avant le dîner à 20h00. En plus du programme prévu, les participants auront la possibilité de profiter de modules complémentaires optionnels tels que des thérapies holistiques et des consultations individuelles avec les animateurs. Instructeurs de la retraite : La retraite sera animée par Carolina Wilkins, une praticienne du bien-être possédant une expertise en Kundalini, Hatha Yoga et psychologie transpersonnelle. Catalina Rojas, une animatrice renommée, animera des ateliers sur la respiration holotropique. Hébergement et nourriture : La retraite aura lieu dans un sanctuaire caché dans les montagnes derrière Marbella. Les participants auront le choix entre une chambre à occupation simple, une chambre à occupation double ou une chambre à occupation triple. La nourriture sera composée d'aliments entiers 100 % biologiques à base de plantes, avec des modules complémentaires facultatifs pour la personnalisation.
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