Découvrez les Meilleures Cliniques et Coûts pour Votre Retraites de yoga en Indonésie en 2025

{{h2}}Cette retraite est conçue pour le nettoyage émotionnel, mental et physique. Le programme comprend :{{/h2}}{{li}}Yoga actif et méditations pour le nettoyage émotionnel {{/li}}{{li}}Jeu de conscience de soi antique Leela {{/li}}{{li}}Cérémonie de purification et de nettoyage des chakras à la cascade Holy Santhipala {{/li}}{{li}}Atelier psychologique sur les arômes aux huiles essentielles {{/li}}{{li}}3 Services SPA {{/li}}{{li}}4 excursions et culturelles activités {{/li}} Chaque jour, nous traitons de la nourriture, des pensées, des impressions, des émotions et d'autres formes d'énergie. Lorsque ce flux est continu et clair, nous sommes stables et flexibles. Le problème est que nous accumulons plus que nous ne traitons. Nous sommes alourdis par les cendres du métabolisme et les restes d’anciennes émotions. Cette retraite vous aidera à équilibrer l'énergie du corps, à vider votre esprit et à libérer les émotions du passé, pour vous garder léger et vitalisé. Cette retraite est basée sur trois grands principes :{{li}}Libération émotionnelle {{/li}}{{li}}Conscience de soi {{/li}}{{li}}Psychologie des arômes {{/li}} {{h2}}Exemple d'horaire quotidien :{{/h2}}{{li}}Jour 1 * Arrivée au Centre de retraite * 19h00 Dîner * 20h00 Spectacle de danse balinaise{{/li}}{{li}}Day 2 * 08h00 Hatha Yoga * 09h30 Petit-déjeuner, temps libre * 10h30 Visite de Banjar * 13h00 Déjeuner * 14h00 Traitement SPA pour la désintoxication * 17h00 Méditation * 19h00 Dîner * 20h00 Balinais atelier d'offre{{/li}}{{li}}Jour 3 * 08h00 Hatha Yoga * 09h30 Petit-déjeuner * 10h30 Jeu Leela * 13h00 Déjeuner * 14h00 Jeu Leela * 19h00 Dîner{{/li}}{{li}}Jour 4 * 08h00 Hatha Yoga * 09 : 30 Petit-déjeuner * 10h30 Visite du Santhipala * 17h00 Cours de cuisine * 19h00 Dîner{{/li}}{{li}}Jour 5 * 08h00 Hatha Yoga * 09h30 Petit-déjeuner * 10h30 Atelier de psychologie aromatique * 13h00 Déjeuner * 15h00 Massage * 17h00 Méditation * 19h00 Dîner{{/li}}{{li}}Day 6 * 08h00 Hatha Yoga * 09h30 Petit-déjeuner * 10h30 Trekking en cascade * 17h00 Méditation * 19h00 Dîner * 20h00 Atelier spirituel{{/li}}{{li}}Day 7 * 07h00 Visite aventure des dauphins * 13h00 Déjeuner * 14h00 Soin SPA Queen/King (2,5 heures) * 17h00 Méditation * 19h30 Dîner barbecue{{/li}}{{li}}Day 8 * 08h00 Hatha Yoga * 09h30 Petit-déjeuner * 12h00 Departure{{/li}} Remarque : des séjours plus longs peuvent être demandés moyennant des frais supplémentaires. Nous proposons également des programmes de 12 et 23 jours qui incluent davantage d'expériences de conscience de soi, à la fois en groupe et personnelles. Veuillez consulter nos programmes sur la plateforme Bookimed. Les dates d'arrivée standard sont le samedi/dimanche. Si vous souhaitez arriver un autre jour, assurez-vous que votre heure d'arrivée/départ soit flexible afin de ne manquer aucune activité. {{h2}}Hébergement et nourriture :{{/h2}}Le centre principal des programmes de retraite se trouve au Dream Hill Retreat Center. Pendant votre séjour, vous pourrez choisir parmi les hébergements ci-dessous celui qui répondra le mieux à vos exigences. Une navette entre tous les hôtels est disponible et organisée. * Dream Hill Retreat Center : Niché au sommet d'un rocher avec vue panoramique sur la mer de Bali, les montagnes et les rizières, le Dream Hill Retreat Center offre un séjour extraordinaire. Accessible par 98 marches, cet hôtel original en bois propose des cabines simples, des chambres lits jumeaux/doubles avec salle de bain commune/privée et des bungalows de luxe avec piscine-salon privée. * Santhiku Hotel & SPA : Lancé en 2017, le Santhiku Hotel & SPA propose des chambres climatisées avec salle de bain privée. Alors que les principales activités se déroulent à Dream Hill, Santhiku offre une retraite tranquille avec une petite piscine lounge, un centre SPA et un restaurant. Le centre de retraite répond aux besoins alimentaires, notamment aux allergies, et recommande un régime végétarien. Du poisson et de la viande sont disponibles sur demande. Repas inclus : petit-déjeuner, déjeuner, dîner, ainsi que de l'eau, du café, du thé, des sodas et des jus détox. Les options diététiques incluent végétarien, végétalien, sans gluten, biologique, pescatarien, fruits de mer, sans lactose et plus encore sur demande. La communication des besoins alimentaires est conseillée lors de la réservation.

{{h2}}Détails du programme :{{/h2}}Commencez votre vie de yoga, améliorez vos connaissances, élargissez votre expérience, explorez de nouveaux styles de yoga et combinez cette retraite économique avec des vacances à la plage à Bali. Vous effectuerez un entraînement approfondi sur les asanas que vous aimeriez améliorer, apprendrez des techniques de méditation, améliorerez votre concentration et élargirez vos connaissances sur la philosophie et l'énergie du yoga. Ce programme convient aussi bien aux débutants qu'aux yogis expérimentés. Pendant une semaine, vous assisterez à différents cours de yoga au Lovina Loca ou au Dream Hill Retreat Center (selon l'horaire des cours). Chaque jour, vous rejoindrez un à deux cours. Pendant vos vacances, vous assisterez au Dolphins Adventure Tour exclusif avec plongée en apnée dans la zone des dauphins et plongée en apnée sur un récif de corail et au Grand Lovina Tour pour voir tous les sites importants du nord de Bali. Vous bénéficierez également de deux massages inclus dans ce forfait. Pendant votre temps libre, vous pouvez participer à d'autres excursions de groupe ou organiser des soins de spa moyennant des frais supplémentaires. Vous pouvez également rester plus longtemps et participer au même programme pendant une semaine supplémentaire. {{h2}}Activités supplémentaires :{{/h2}} Ce programme comprend deux excursions : 1) Excursion d'aventure marine avec plongée en apnée dans la zone des dauphins et des récifs coralliens Ce n'est que sur la côte nord de Bali que vous pourrez vivre cette expérience unique et inoubliable : observer les dauphins à l'état sauvage ! La visite commence le matin, un peu après le lever du soleil pour éviter les foules. Les dauphins s'approchent très près des bateaux à cette heure de la journée. Une expérience incroyable vous attend lorsque vous entrerez dans l’eau et nagerez avec les dauphins ! 2) Visite du Grand Lovina *Cascade *Temple Ulun Danu sur le lac Beratan *Jardin botanique *Plantations de café *Marché de fruits et de fleurs *Tem bouddhiste {{h2}}Hébergement et nourriture :{{/h2}} Vous séjournerez dans la jolie famille d'accueil colorée, Lovina Loca Hostel. L'hôtel est très proche du centre et de la plage de sable noir, du marché local et d'autres attractions touristiques. Cette auberge colorée offre une atmosphère de détente, de détente et de communication avec des personnes partageant les mêmes idées et venant du monde entier. Types de chambres disponibles : * Dortoir (lits simples, pas de lits superposés) avec salle de bain commune et toilettes supplémentaires, ventilateur, séparations de lits. * Chambre simple avec climatisation et salle de bain privée * Chambre double avec climatisation et salle de bain privée * Chambre double avec deux lits simples, climatisation et salle de bain privée Des articles de toilette gratuits sont fournis (serviettes, savon pour les mains, gel douche et shampoing ). Les installations comprennent une piscine, un shala de yoga avec une statue de Bouddha, une salle de massage, un restaurant et un bar. Alimentation : Le centre de retraite répond aux besoins alimentaires, notamment aux allergies, et recommande un régime végétarien. Du poisson et de la viande sont disponibles sur demande. Repas inclus : petit-déjeuner, déjeuner, dîner, ainsi que de l'eau, du café, du thé, des sodas et des jus détox. Les options diététiques incluent végétarien, végétalien, sans gluten, biologique, pescatarien, fruits de mer, sans lactose et plus encore sur demande. La communication des besoins alimentaires est conseillée lors de la réservation.

{{h2}} Détails du programme :{{/h2}} La retraite est située au milieu des rizières et de la jungle, à 20 minutes à pied du centre d'Ubud. Idéalement situé pour que les clients puissent faire des promenades dans les rizières à leur guise. Tout au long de cette retraite, les participants gagneront en force et en flexibilité grâce à des pratiques quotidiennes de yoga, se détendront grâce à la pleine conscience et à la méditation, savoureront une cuisine végétarienne biologique et s'immergeront dans la vibrante culture balinaise. {{h2}} Dates de début de la retraite :{{/h2}} Cette retraite commence tous les dimanches. {{h2}}Program Horaire:{{/h2}} {{li}} Jour 1 : dimanche 14h00 Arrivée et installation à 18h00 Première introduction{{/li}} {{li}} Jour 2 : lundi 07h00 Yoga au lever du soleil 09h30 Promenade matinale et introduction aux médecines naturelles balinaises 15h00 Canang making 17h00 Yoga au coucher du soleil 18h00 Meditation{{/li}} {{li}} Jour 3 : mardi 09h00 Excursion balinaise ou guérison sonore aux Pyramides de Chi* 17h00 Yoga au coucher du soleil 18h00 Meditation{{/li}} {{li}} Jour 4 : mercredi 07h00 Lever du soleil yoga 11h00 Cours de cuisine 15h00 Fabrication de jamu 17h00 Coucher de soleil yoga{{/li}} {{li}} Jour 5 : jeudi 07h00 Yoga au lever du soleil 11h00 Cours pratique de plantes médicinales 16h00 Fabrication de chocolat 17h00 Coucher de soleil yoga{{/li}} {{li}} Jour 6 : vendredi 07h00 Sunrise Yoga 17h00 Sunset Yoga{{/li}} {{li}} Jour 7 : samedi 12h00 Départ{{/li}} {{h2}} Instructeurs de retraite :{{/h2}} La retraite est dirigée par Raldo et Ariel, instructeurs de yoga expérimentés et passionnés par le partage des bienfaits du yoga et du bien-être avec leurs élèves. Ils apportent une richesse de connaissances à leur enseignement, garantissant une expérience véritablement enrichissante à tous les participants. Raldo Kaligis, instructeur de Yoga Alliance E-RYT 200 avec des connaissances approfondies en yoga Hatha, Vinyasa, Yin et Nidra. {{h2}}Hébergement et nourriture :{{/h2}} Séjournez dans un hébergement simple mais propre, entouré par la beauté naturelle du paysage d'Ubud. Vous pouvez choisir entre des chambres privées ou partagées. Pendant votre séjour à la retraite, vous apprécierez chaque jour des petits-déjeuners bio et végétariens présentés sous forme de buffet, ainsi que des déjeuners et des dîners copieux, avec le choix d'un plat de menu inclus par repas. La cuisine propose une fusion de plats indonésiens et occidentaux, sélectionnés pour offrir une variété d'options soucieuses de leur santé. De plus, chaque jour, vous serez rafraîchi avec une noix de coco nourrissante pour améliorer votre expérience de bien-être.