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{{h2}}Détails du programme{{/h2}} Ce programme vise à nettoyer le corps et à atteindre un équilibre harmonieux des trois Doshas – Vata, Pitta et Kapha. Ce forfait de 15 jours comprend une série de soins rajeunissants et détoxifiants tels que : {{li}} Massage corporel avec Huiles. {{/li}}{{li}} Bain de vapeur.{{/li}}{{li}} Snehapanam : Cela implique la consommation de ghee médicamenteux pour préparer le corps au processus de nettoyage.{{/li}}{{li}} Virechanam : Thérapie de purgation médicamenteuse pour éliminer l'excès de Pitta du corps.{{/li}}{{li}} Snehavasti : Huile médicamenteuse des lavements pour nourrir et rajeunir le corps.{{/li}}{{li}} Shirodhara : Un traitement apaisant impliquant un jet continu d'huile chaude versé sur le front, qui calme l'esprit et soulage le stress.{{/li}}{{li}} Pizhichil : Une combinaison de massage à l'huile et de thérapie par la chaleur, qui favorise la relaxation et la guérison.{{/li}}{{li}} Njavarakizhi : Un massage à base de sacs de riz médicamenteux, bénéfique pour les problèmes musculaires et articulaires.{{/li}}{{li}} Tarpanam : Un soin nourrissant et rajeunissant pour les yeux, qui soulage également la fatigue et la sécheresse oculaires.{{/li}}{{li}} Plantes médicinales internes : les participants se voient prescrire des formulations à base de plantes à prendre en interne, favorisant la santé et l'équilibre général.{{/li}} Ce programme holistique détoxifie non seulement le corps, mais rajeunit également l'esprit et l'esprit. Il est conçu pour aider les participants à atteindre l'équilibre physique et mental tout en répondant à des problèmes de santé spécifiques. {{h2}}Nos instructeurs{{/h2}} Recevez les conseils et les soins de notre équipe d'experts de praticiens ayurvédiques et du gourou Yogi Shivan, l'un des visages les plus connus de la sagesse ancienne du yoga et de l'Ayurveda. {{h2}}Program Benefits{{/h2}} Faites l'expérience d'une gestion du stress et d'une relaxation profonde pour le corps et l'esprit. Les herbes ayurvédiques Vadzika et Rasayana agissent comme toniques, rajeunissent et renforcent l'immunité et améliorent la santé globale. {{h2}} Activités du programme :{{/h2}}{{li}} 06h30 - 07h00 : Méditation {{/li}}{{li}} 07h00 - 07h30 : Yoga {{/li}}{{li}} 07h30 - 08h30 : Kalaripayattu (arts martiaux indiens ) {{/li}}{{li}} Soirée 18h00 - 18h30 : Méditation {{/li}}{{li}} Accès à la piscine, à la salle de sport, à la piste de marche de 850 mètres et aux jeux intérieurs/extérieurs{{/li}} {{h2}}Hébergement et restauration :{{/h2}}Séjournez dans des chambres confortables et équipées avec des équipements tels que la climatisation, la télévision, un plateau/bouilloire et une connexion Wi-Fi. La plupart des chambres offrent une vue panoramique sur la vallée. Savourez des repas végétariens sains, conçus pour offrir une expérience culinaire enrichissante et personnalisée.