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Estoril, Le Portugal

8 jours d'escapade Ocean Serenity Surf & Yoga à Cascais, Portugal

Salty Pelican Retreats Le Portugal Estoril
2 personnes sont intéressées
Durée: 8 jours/ 7 nuits
Instruit à: English
Hébergement: Villa
Nourriture: Breakfast only
Taille du groupe: Retraite de groupe
2 personnes sont intéressées
Combinez l'énergie revigorante des cours de surf avec la tranquillité du yoga et de la méditation, le tout dans le cadre époustouflant du charme de la côte portugaise.

Selon l'avis des participants à la retraite, cela vous aidera à

Trouver la motivation
Améliorer les niveaux d'énergie
Vaincre la fatigue liée au travail
Se connecter avec des personnes partageant les mêmes idées

Détails du programme :

Plongez-vous dans une expérience transformatrice au bord de la mer avec notre escapade Ocean Serenity Surf & Yoga.
Commencez la journée avec du Hatha flow yoga au bord de la mer
Cours de surf avec des instructeurs expérimentés
Séances de yin yoga l'après-midi dans le parc naturel
Randonnées de méditation guidées et pique-niques sur des plages isolées
Beaucoup de temps libre pour explorer la région région, y compris le parc national de Sintra et Lisbonne

Instructeurs de retraite :

Alex : entraîneur de surf qualifié et entraîneur de natation
Ida : déesse yogi interne, spécialisée dans le Hatha et le Yin yoga
Wellington : surfeuse professionnelle avec coaching avancé skills
Gabby : assure la progression et le plaisir du surf
Monika : co-fondatrice et masseuse qualifiée
Anna : instructrice basée au Royaume-Uni supervisant certains cours de yoga et de SUP yoga

Hébergement et nourriture :

Séjournez dans un logement récemment rénové retirez-vous avec tout ce qui est nouveau, confortable, moderne, sécurisé et propre. Profitez de lits conçus sur mesure, d'une cuisine entièrement équipée, d'un service de blanchisserie, d'une bagagerie, de salles de bains propres et d'une piscine chauffée. L'hébergement comprend des chambres partagées ou privées avec un petit-déjeuner buffet sain proposant une variété d'options fraîches et nutritives pour bien commencer votre journée.
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8 jours/ 7 nuits
de
$754.52
Prix directs de la part d'hôtes de retraites
Options de paiement et de réservation flexibles
Garantie de sécurité des clients

✅ Price includes:

7 nights of premium accommodation
5 days of surf lessons with transport
Unlimited yoga classes
Unlimited surfboard rental
Meditation in yoga classes
Daily breakfast buffet
Complimentary Wi-Fi
All equipment for yoga & surfing
Complimentary bath and pool towels

❌Price does not include:

Airport transfers
Group dinners
SUP lessons or rentals{{/li}
Guided meditation hike
Massages

Localisation

R. Madrid 6, 2765-419 Estoril, Portugal
8 jours/ 7 nuits
de
$754.52
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